1樓：林樂風
適量的長期食用豬油是有益於人體健康的，豬油可以為人體提供豐富的脂肪，可以維護人體的生理健康，還能幫助人體防禦寒冷的侵襲，提高機體的抗病能力。豬油寒涼，具有滋陰潤燥的作用，長期適量的食用，可以預防陰虛血燥的發生，並能潤滑腸道，具有預防和**便秘的病症。但是不要大量長期的食用豬油，以免導致高脂血症，高血壓的發生，給人體的健康帶來不利的影響。
2樓：匿名使用者
長期吃豬油對身體不好。豬油中含有較多的飽和脂肪酸，過量攝入可能會引起動脈粥樣硬化，誘發腦梗塞或者心肌梗塞，對健康造成影響。豬油屬於高熱量食物，過量食用還可能會導致體重增長，誘發肥胖，甚至會導致血壓以及血脂公升高，誘發心血管疾病。
3樓：匿名使用者
常吃豬油對身體不好，經常吃豬油對身體還是有一定影響的，豬油中有脂肪酸可以達到營養成分的40%，如果經常吃豬油的話是會誘發心腦。
4樓：泣谷蘭
常吃豬油對身體是不好的，因為出油是，是用豬身上的脂肪練出來的，本來就含有很多的油脂。
5樓：網友
不好，豬油太油膩了，會造成膽固醇增高，還會發胖的。
6樓：百家爭鳴不分先後
應該沒有問題，因為我爺爺奶奶都是長期吃豬油的，爺爺94歲才走，奶奶今年也八十歲了，身體硬朗得很。
7樓：網友
動物有常吃的話也沒有什麼問題，但是平時搭配出菜籽油。
經常吃豬油對身體有哪些壞處
8樓：帥哥都是我們的
長期吃豬油對身體是有害的。
過量的食用豬油會造成肥胖的危險，肥胖會誘發心腦血管疾病等其他疾病，患有糖尿病的人，大量的食用豬油，會誘發糖尿病併發症的產生，此外，豬油中還含有不少的低密度脂蛋白，而這種物質是一種壞的膽固醇，會對心血管造成不好的影響，反覆經過高溫的豬油，還會產生一些致癌的化學物質。
豬油為由豬肉提煉出，中國豬油產量居世界首位，不僅**中國境內家庭食用，也廣銷國外。動物油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進人們的食慾，深受人們歡迎。
9樓：cmyyy營業員
1、導致肥胖。
豬油的熱量極高，易於進食過多能量，導致肥胖。
2、引起心血管疾病。
豬油中飽和脂肪酸含量較高，大量資料顯示，飽和脂肪酸可提高心血管疾病的發病率。
3、誘發糖尿病。
豬油是一種高能量食品，容易使人發胖，也會使血糖快速公升高；豬油中所含有的糖分進入體內後很容易被人體吸收，從而提高了糖尿病的患病幾率。
10樓：海角聽**
豬油好處。
中醫認為豬油有補虛、潤燥、解毒的作用，可治臟腑枯澀、大便不利、燥咳、**皸裂等症。下面是《古方中醫網》為大家介紹的豬油功效與作用。
小兒吃豬油有哪些功效與作用。
動物油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進小兒的食慾，對防治小兒厭食有一定的幫助。
孕婦吃豬油有哪些功效與作用。
孕婦吃豬油，特別與蘿蔔、粉絲及豆製品相配時，可以獲得用其他調料難以達到的美味。可以增加孕婦食慾，補充充足的營養，並對孕期便秘有防治作用。
女性吃豬油有哪些功效與作用。
豬油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎平分秋色，具有一定的營養，並且能提供極高的熱量，對女性**者具有飽腹感，並可改善肌膚的乾燥、乾裂等症。
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11樓：匿名使用者
豬油屬於飽和脂肪酸，即硬脂，少吃無妨，多吃對人體有害，因為它不但可引起肥胖，還可使膽固醇公升高，導致動脈硬化、高血壓和心腦血管病。 答案補充 1、豬油是一種高能量食品，易於進食過多能量，導致肥胖。
2、豬油中飽和脂肪酸含量較高，易於引起心血管疾病。大量研究表明，飽和脂肪酸可提高心血管疾病的發病率，而不飽和脂肪酸可明顯降低心血管疾病的發病率。科學飲食的原則是盡量減低膳食中飽和脂肪酸含量，並保持飽和脂肪酸：
單不飽和脂肪酸：多不飽和脂肪酸為1：1：
1的合理比例。
3、豬油中含有100mg/100g左右的膽固醇，也是心血管疾病的誘因。
4、豬油具有獨特的香味，用豬油烹調菜餚時可大大地提高人的食慾，導致過食，引起肥胖病和心血管疾病。
12樓：大家都有病兒
經常吃豬油對身體會有什麼危害嗎？今天終於知道了。
13樓：娛樂小壞貓
長期吃豬油對人體有什麼影響？到底有好處還是有壞處？早點了解。
14樓：他說y餘生安好
豬油中的飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，能提供極高的熱量；但正由於豬油是一種高能量食品，如果進食過量的話，會導致肥胖，甚至影響心腦血管健康。
15樓：平星洲
豬油含有很多飽和脂肪酸，飽和脂肪酸過多對心血管不好，容易導致高膽固醇，動脈硬化，高血壓等。
16樓：德藝教育
豬油好處很多，可以**的，豬油可以通三焦，三焦是人皮下的水運網，中醫認為，三焦通，百病不生！肥胖是因為體內水運化不足，而運化主要靠三焦，有的人不管怎麼吃都不胖，就是因為體內水運化好，不會停滯！肥胖人群99%都屬於濕氣大的人群！
**就是排濕，就要三焦通，所以，建議大家每天適量吃即可！
17樓：匿名使用者
從醫學理論上講，豬油屬於動物性脂肪，不象豆油類屬於不飽和植物性油脂，長期大量食用可能對血脂，心血管有害，同時我們在平常飲食中一般不缺乏動物性脂肪，因此建議最好不要過多的攝入豬油。同時豬油飽和脂肪酸較低，膽固醇含量較高，容易堵塞血管，所以建議用菜仔油。
吃豬油有好處麼？
18樓：荷葉健康
豬油之前一直被人詬病，認為它不健康，其實這種觀念被證實是錯誤的。
2023年柳葉刀雜誌就有報道，總脂肪、飽和脂肪、不飽和脂肪和心肌梗死風險以及心血管畢竟死亡率之間沒有顯著關聯。2023年美國心臟協會多篇針對性研究發現，豬油中的飽和脂肪攝入與心腦血管疾病沒有關聯性。
在我國民間就有「一勺豬油五副藥」的說法，豬油中主要包含飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。從營養價值來看，豬油的營養成分介於黃油和橄欖油之間。
其中單不飽和脂肪酸對心臟健康有益，能降低低密度脂蛋白膽固醇。一勺豬油的維生素d含量，僅次於魚肝油，能夠促進鈣的吸收。而且維生素a、維生素b含量都很豐富。
豬油還有個特點就是煙點高，比植物油熱穩定性好，不易受熱產生有害物質。
豬油好處多，但是有心腦血管病及高血壓等慢性病患者還是少吃的好，如果平時吃飯肉菜多，也要少用豬油，多用植物油。如果平時多吃素菜，可以適量用一些豬油。
參考文獻。1]付淑芳。 慢病元凶？你可能錯怪了豬油[n]. 人民政協報，2020-12-30(007).
19樓：來自凌雲山得體的曹仁
豬油，又稱大油、葷油，在西方被稱為豬脂肪。豬油色澤白或黃白，具有豬油的特殊香味，深受人們歡迎。很多人都認為炒菜若不用豬油菜就不香。
牛油，又叫牛脂，具有牛油的特殊香味和羶味。精製後的牛油色澤黃白，質地細膩，又稱作黃油，是西方人餐桌上的常用食物。它既可用來直接食用，也可用於熱炒、烘烤食品。
奶油是從牛奶或羊奶中提煉的油脂，也是提煉黃油的原料之一。色澤白皙或微黃，有特殊的乳香味，常用以製作糕點甜食。
功效≯動物油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進人們的食慾。特別與蘿蔔、粉絲及豆製品相配時，可以獲得用其他調料難以達到的美味。動物油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎平分秋色，具有一定的營養，並且能提供極高的熱量。
奶油在人體的消化吸收率較高，可達95%以上，是維生素a和維生素d含量很高的調料，所含的脂肪比例小於黃油，較適於缺乏維生素a的人和少年兒童。
20樓：網友
吃豬油對人體到底又沒有好處？專家說出了答案，這下心裡有數了。
21樓：人類冷知識
在以前沒有植物油，家庭基本上都是使用豬油作為食用油。因為當時養的豬都是放養的，所以吃的是天然的豬食，而且豬油的味道非常好。如今生活條件好了，家庭中最常用的是植物油，豬油卻很少人使用。
22樓：北京新東方烹飪學校
當然有好處了。
1，補虛豬油可以滋養五臟，尤其對脾胃和肺。豬油味甘，可使脾胃強健，有助消化，開胃。所以脾胃虛弱、食慾不振、身體瘦弱的朋友可用豬油來增肥。
2，解毒豬油不但能****炎症，還有解「諸肝毒」。
3潤燥豬油使人**光滑細膩，有彈性，**脫髮。
4潤腸通便豬油滑膩，又入大腸經，豬油正好可以「潤滑」腸道，使人排便通暢。所以具有潤腸通便的功能。
5，補肺止咳，如果肺部發熱，乾咳不止，豬油可以清熱，豬油，也將其稱為葷油或者大油。它是由豬肉提煉出，
23樓：哈利**
是胸油對身體好，會幫助去管疏通軟化血管。
24樓：網友
「豬油含有相對較高的膽固醇，所以人們應該注意盡量少吃豬油，特別是對於高膽固醇的人，應該少吃豬油，否則很容易造成血管堵塞，血液迴圈不暢，容易導致疾病。雖然豬油對人體有一定的好處，但對人體也相對有害。用豬油烹飪，或者把公尺飯和豬油混合，幾乎任何一道菜都離不開豬油，可以吃得很好。
這是因為豬油做的美味食物非常美味，即使是在沒有食慾的夏天，與別的油相比，豬油的確更香。
經常吃豬油，對身體好嗎？
25樓：週末
長期吃豬油的好處 保護心彎山檔髒健康，幫助抗唯敬擊癌症。飽和脂肪和心臟病，中風是反相關的，也就是說，飽埋亂和脂肪攝入更多，能降低心臟病，和中風的風險。
26樓：柳柳來聊汽車
天天吃豬油肯漏乎定早扮不好。因為豬油中含的飽和脂肪酸含量高。容易造成血脂公升高，誘返睜悉發心腦血管疾病的發生，所以天天吃豬油對健康不利。
吃豬油對身體有好處嗎
27樓：小熙猶如花美嗎
豬油是由豬的脂肪煉製的油，常溫下為白色或淺黃色固體。具有增進食慾、潤腸通便、補肺止咳、禦寒、解毒、補虛、潤燥等功效。
2、禦寒：豬油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，能提供熱量，寒冷地區的人常食用豬油，可以起到禦寒作用。
3、潤腸通便：豬油滑膩，又入大腸經，可以「潤滑」腸道，使排便通暢，所以豬油具有潤腸通便的功能。
4、解毒：豬油對於斑蝥毒、芫青毒、亭長、野葛、硫磺毒等有一定的緩解作用，還有助於解五種疸疾，如黃疸、谷疸、酒疸、黑疸、女勞疸，還可緩解疸疾帶來的水腫症狀。
5、補虛：豬油可以滋養五臟，對脾胃和肺的滋養作用較好。豬油味甘，可使脾胃強健，有開胃助消化的功效，所以脾胃虛弱、食慾不振、身體瘦弱的人群可用豬油來增肥。
6、潤燥：豬油可使**光滑細膩，有彈性，也有助於**脫髮。肺主皮毛，即人體**，毛髮的生長靠肺滋養，豬油能補益肺陰，間接促進**和毛髮的修復。
7、補肺止咳：如果肺部發熱，乾咳不止，不但需要清熱，還要補脾，豬油有較好的補肺止咳作用，對於乾咳不止症狀有較好的**效果。
吃豬油對身體有什麼好處嗎
28樓：匿名使用者
豬油味甘、性微寒、無毒，《本草綱目》中記載豬油具有「解地膽、亭長、野葛、硫磺毒，諸肝毒，利腸胃，通小便，除五疸、水腫，生毛髮」等作用。適當食用豬油的好處及壞處多見於以下幾種：
一、好處。1、強脾健胃：豬油味甘，具有一種特殊香味，適當食用豬油有利於增進食慾，緩解胃酸、胃疼等不適；
2、潤腸通便：豬油具有一定潤滑效果，適當食用有利於潤腸通便；
3、潤膚生髮：豬油在一定程度上可補益肺陰，而肺主皮毛，**和毛髮的生長依靠肺的滋養，所以適當食用豬油有益於生髮；另外豬油中脂肪和脂肪酸含量較高，可食用也可外塗用於緩解**乾燥開裂等症狀；
4、其他：豬油具有一定解毒功效，對於多種中藥所造成的毒性具有一定緩解作用；此外，豬油脂中含有大量的氨基酸、維生素a及維生素d，適量食用可以提高人體的熱量及鈣含量，在寒冷季節有助於禦寒。
二、壞處。豬油屬於高能量食品，含有大量飽和脂肪酸及膽固醇，長期大量食用可導致高脂血症、動脈硬化、肥胖、消化不良，增加患心血管疾病的風險。另外，胃腸不適以及長期不食豬油的人群突然大量食用豬油可能引發腹瀉等症狀；糖尿病、冠心病及高血脂等群體也不建議食用豬油。
經常吃豬油好嗎
不好。女孩子可要注意了啊 我家多年來吃茶油，從來不吃豬油，我的體重尚能保持。後來工作了，房東的菜總是放豬油，雖然我的工作很累，但我還是逐漸變胖了。雖然不敢肯定是不是豬油惹的禍，但至少是很有影響的。後來放假回家，在家裡重新每天都吃茶油，感覺也比吃豬油好很多，總覺得沒那麼多油進到肚子裡。有的人喜歡用豬油...
常吃辣椒對身體好嗎，經常吃辣椒對身體好嗎？
如果身體沒有排斥，可以常吃，辛味開脾胃。經常吃辣椒對身體好嗎？經常吃辣椒對身體是好是壞？很多人想錯了，記得告訴家人 慢慢的一天吃一點，對身體有好處，會提高身體抵抗力，不要猛吃就好了。辣椒能增強腸胃蠕動，促進消化液分泌，改善食慾，並能抑制腸內異常發酵。醫學 營養專家對湘 川等省進行調查，發現這些普遍喜...
經常吃酸菜對身體好嗎，經常吃泡菜對身體好嗎？
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