怎樣預防腸炎，如何預防腸炎？

1樓：溫德騰霜

腸炎患者的生活調養。

休息：休息對病人**有很大的好處，特別對活動期病人要強調充分休息，因為安靜、舒適的休息環境可使病人減少精神和體力負擔，尤其睡前要精神放鬆，保證睡眠效果，必要時要服用鎮靜劑。病人可在病情好轉後逐漸增加活動量，但一般應減免重體力活動。

飲食和營養：由於腹瀉便血，長期過少和吸收營養不良等因素，患者可能有缺鐵，葉酸缺乏或貧血，應給予適量補充。一般可經口服或注射補充，運用益氣健脾、養血補腎中藥也可達增加體質和補充營養的目的，但不要濫補，要辯證用藥。

長期腹瀉者，要補充鈣及鎂，鋅等微量元素。

在補充營養的同時也要注意有些食物對消化系統帶來的損害：1、注意飲食衛生。2、忌吃油膩食物。

3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。4、忌生吃大蒜。5、忌盲目使用止瀉藥。

6、忌吃高纖維的食物。

如何預防腸炎？

2樓：幸福小豬豬

合理安排飲食，注意均衡膳食營養，注意飲食衛生和個人衛生，根據氣候變化，及時增減衣服，注意居室通風，保持空氣新鮮，要加強身體鍛鍊，增強抵禦疾病的能力。注意勞逸結合，合理安排時間。

3樓：巨蟹阿斯頓

平時要注意飲食健康，不要經常吃辣的食物，要多吃一些水果，還有富含維生素的食物，多喝水就能預防腸炎。

如何預防急性腸炎發生？

4樓：網友

您好：當我們大吃大喝的時候就是急性腸胃炎發作的高峰，雖然倡導不要暴飲暴食。

1、停止吃喝，要不然會更加嚴重，一般來說你得急性腸胃炎就沒人會叫你吃喝東西了，要餓個肚子，少吃東西。

2、吃的東西以粥和易消化的麵食為主，記得在粥和麵食裡加鹽，補充身體鹽分，謹防脫水。也要少吃這些東西，多次的吃，少食多餐。

3、多喝水，在水裡打上蜂蜜或者鹽，保證自己身體機能的正常運作，不至於虛脫，要喝溫度適宜的開水，不能喝礦泉水。

4、吃一些幫助消化的東西，如山楂片啊。還有就是陳皮，把陳皮熬煮或者用開水泡開，喝下陳皮湯，會感覺舒服一些。

5、吃藥，可以吃一些**胃炎的藥物，在這裡提醒一下，在吃藥之前最好先諮詢醫生。

6、喝點感冒藥，因為大多數急性腸胃炎的誘因是著涼了，所以感冒藥也要適當的吃。