1樓：養生密碼***
黑枸杞富含蛋白質、脂肪、醣類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素 c、b1、 b2 等各種營養成分及天然花青素。具有抵抗衰老、改善睡眠、美容養顏、改善**、護肝明目、增進視力、改善迴圈、增強體質、補腎益精等功效。
雖然黑枸杞營養元素豐富，有很好的養生保健功效，但食用過多或有相應的身體不適症狀者都會產生***，以下：
黑枸杞食用過多易造成眼睛紅脹不舒服，使視力模糊。所以說，黑枸杞不宜常吃。
患有感冒炎症、腹瀉、高血壓、性情太過急躁或大量攝取肉類導致面泛紅光的人不宜食用黑枸杞，因為黑枸杞溫熱身體的效果比較強烈。
黑枸杞可滋補肝腎，但肝腎不虛就沒有必要服。凡身體健康無虛證者，不宜食用。「邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防閉門留寇」。
2樓：匿名使用者
黑果枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀黑果枸杞主治心熱並心臟並月經不調、停經等。
黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容養顏等。
現在黑枸杞基本上都是野生的，應根據黑枸杞的產地、品相、品質來作為**的參考依據，你要了解更多的黑枸杞知識，去悅享本草黑枸杞官網看下，
黑枸杞的***太大了
3樓：
親，為您查到。
黑枸杞的***太大了病情分析：長期喝黑枸杞子一般具有上火、腹脹等***。
黑枸杞中的營養價值相對比較豐富，一般具有明目、增強免疫力等作用。但是黑枸杞一般屬於容易上火的食物，長期飲用黑枸杞可能會導致體內熱氣增加，可能會出現上火的症狀。另外也可能會加重腸胃的負擔，導致腸道的消化能力逐漸下降，出現腹脹、腹痛等現象。
黑枸杞的功效及***
4樓：健康小馬甲
黑枸杞的功效及***，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所了解，它的功效和作用都十分豐富，食物的功效和作用都是有跡可循的，中醫學上這種藥材可以活血益氣，以下是黑枸杞的功效及***。
功效與作用有：
1、保肝明目功效：
黑枸杞含有甜菜鹼成分，有利於抑制脂肪在肝臟的沉積，還可促進肝臟細胞的生成，達到保護肝臟的作用，而且還可用於**因肝火上亢所致目赤腫痛等。黑枸杞中還含有花青素成分，有利於預防高度近視等。
2、抗衰老功效：
黑枸杞中含有花青素成分，有利於促進細胞抗氧化，清除自由基，達到抗衰老作用。
3、降血壓功效：
黑枸杞可有效降低血清膽固醇以及甘油三酯的含量，有利於降低血壓，可用於**冠心病、高血壓等疾病。
禁忌有：
有感冒發燒、炎症、腹瀉等症狀的患者慎用。
1、預防癌症
黑枸杞中富含花青素，而它會給人帶來好處，其中一項就是能夠幫助清除體內的自由基。它自由基的減少，能夠有效的阻止人體內癌細胞的自由擴散，保護健康的細胞。
2、增強視力
它促使人眼睛視網膜細胞中視紫質的再生成，有利於提高人們在夜間的視力能見度，對於夜間開車或者是長時間看螢幕的人都有好處。
3、加固血管，改善迴圈
黑枸杞中的花青素，能夠使人的血管更具彈性，特別對靜脈功能不足的人，多吃點黑枸杞可以有效減輕疼痛或夜間痙攣。
那麼黑枸杞的***是什麼呢？
1、高血壓患者或是性情急躁的人，不建議多食用黑枸杞，可能會到孩子面泛紅光。
2、體質虛寒的人，如果錯誤的食用黑枸杞，會導致滑脫洩瀉。
3、有內熱沒有清除的人，也不建議食用黑枸杞。
黑枸杞到底有沒有養生的作用？
5樓：帳號已登出
黑枸杞不僅營養含量豐富，養生功效更是強大呢。黑枸杞的藥用、保健價值遠遠高於普通的紅枸杞，被譽為「軟**」。下面為大家列舉黑枸杞的6大養生功效。
1、增強免疫力、延緩衰老。
野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。
2、補腎益精、預防癌症。
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康 的細胞免於被癌細 胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑 製作用。
3、生津止渴、改善迴圈。
花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具 彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張 的病人食用富含花青素 的食品藍莓。
4、補血安神、改善睡眠。
黑枸杞中的花青素可防止**皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害**，如果用花青素加以保護，則大約有85%的**細胞可以倖免於難。
5、潤肺止咳、減緩衰老。
隨著人們生活節奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時的發生改變，比如連續的加班加點等，使得人們的生活習慣不得不接受改變，於是往往 會產生睡眠不足的問題。花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化， 能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。
黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。
6、明目作用。
長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用。
黑枸杞還可防治糖尿病，並具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。
食用方法：泡水、泡茶，泡酒等。
黑枸杞泡水後色澤自然成為天藍色，泡飲黑果枸杞，盡享天地精華。連續數日飲用，面色紅潤、精旺氣足。
6樓：綰青絲素紅顏
黑枸杞有養肝補腎的功能，一般不建議單獨服用一種中藥。因為中藥注重的事對於藥物的配伍。如果你單純的吃或者服用這一種藥物很難達到你想要的那種效果。所以一般建議配伍好藥物一起服用。
7樓：帳號已登出
還勾起不但有養生的作用，而且還勾起的養生作業非常好，還勾起能夠補腎而且是補肝腎的好品！
8樓：誠信做人用心作答
黑枸杞它的養生作用是有一定作用的。主要是它裡邊含有大量的花青素，而這個花青素是對人的身體具有一定的延緩衰老的作用。
9樓：網友
黑枸杞和紅枸杞作用功效一樣的沒有什麼區別就最多了-種花青素養生猶是補氣枸杞可以亦腎氣。
10樓：旁冰真
黑枸杞到底有沒有永生的作用？我覺得黑漫君應該是有永生的作用的，因為他是比較會和手或者是對一些心理都會比較好的，他是有血有永生的作用的。
11樓：網友
只能說有一定的養生作用，但是沒有宣傳的那麼神秘，就是多了點花青素，相對來說的可能有那麼一點保持年輕的作用。
本身枸杞就是乙個好東西，但是要堅持長期吃黑枸杞嗎？就是多了花青素，沒有那麼宣傳的那麼神秘。
12樓：裘萌
黑枸杞子還是有一定的養生作用的，黑枸杞含有大量花青素，對人的身體健康是有很好好處的，適量飲用黑枸杞能夠補腎養肝，促進血液迴圈，延緩衰老的作用。
13樓：網友
當然有了！枸杞本來就是一味中藥，有滋陰補腎的作用，黑枸杞作用更好，黑色入腎經，效果更好，可以少量長期的堅持泡水喝！
14樓：松露滑稽
黑枸杞到底有沒有養生的作用？黑枸杞對養生來說嗯沒有，明確的確定，但是我覺得嗯，也沒有害處。
15樓：在鶴廬哼唱春之歌的白雪公主
黑枸杞到底有沒有養生的作用？應該是有養生的作用的。黑枸杞富含花青素。
對於女人來說，吃了會有美容養顏的功效。也就有抗衰老的。並且還具有補肝腎的作用吧，也有明目的作用。
反正每天吃一點兒黑枸杞是有利於身體健康的。
16樓：匿名使用者
黑起其實確實有一點的養生作用，但是不能夠濫用 誤用，這樣可能會使身體有壞作用，因為黑棋可以促進我們的心血管 迴圈也可以幫助我們的肺功能吸收，但是一天不能用太多，一定要按量吸收。
17樓：ancientsky時代
沒有。商品經濟不發達的時候，農民拿這個熬粥喝。
18樓：靜看繁華
黑枸杞有一定的養生作用，但不要太迷信它的作用。
19樓：網友
黑枸杞有滋補肝腎的作用，常用於腎陰虛，特別是腎陰虛引起的五心煩熱、盜汗等情況使用比較多。第。
二、有補肝作用，常用作養肝明目的保健品，可以用於眼睛疲勞，近視眼等。第。
三、有美容養顏作用，能夠改善**，改善微迴圈。第。
四、能夠提高免疫力，在**腫瘤患者時，是比較常用的具有輔助性作用的中藥。黑枸杞的作用比較多，在防治心血管疾病，糖尿病等情況，都是比較常用的。
20樓：匿名使用者
可以延緩衰老，枸杞子中含有豐富的枸杞多醣、胡蘿蔔素、維e、硒以及黃酮類等抗氧化物質，對機體而言有很好的抗氧化效果，可以對抗機體多餘的自由基，減輕自由基過氧化損傷從而起到延緩衰老的作用；養肝護肝：黑枸杞中含有的枸杞多醣對肝損傷有保護作用，可以降低血清中谷丙轉氨酶，促進肝損傷修復，多個試驗表明枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生，所以枸杞具有養肝護肝的功效；
21樓：匿名使用者
1.補肝益腎：黑枸杞可促進肝臟排毒的作用，還可促進肝臟細胞的再生能力，從而達到保護肝臟的作用，而且還具有滋補腎臟的作用，用於**因肝腎不足導致的腰膝痠軟、精神不振、少氣懶言、目赤腫痛、視物模糊、陽痿、**、滑精、宮寒不孕等症狀。
2.強身健體：黑枸杞含有豐富的營養物質，有利於為機體補充能量，增強機體免疫力，還可增強吞噬細胞的吞噬功能，從而達到強身健體、延緩衰老的作用。
22樓：匿名使用者
黑枸杞它不是常用的中藥，它是被少數民族的醫學所收載，它出現在《維吾爾藥志》或者《四部醫典》、《晶珠本草》這種經典之中。黑枸杞具有一定的補益作用，主要是生長在高山的沙地，比如說內蒙、陝西的北部這些位置。黑枸杞具有保肝、抗腫瘤、疏通血管、降壓的作用，對心血管具有一定的保護作用。
黑枸杞的食用方法可以直接吃下去，也可以把它做成茶水吃，甚至也可以把它泡在酒裡面。黑枸杞是具有滋補作用的藥物，它不適合於外感的病人吃，也就是說你正在發熱、感冒等有外邪入侵的這種狀態下不宜吃。再有就是黑枸杞性情比較溫熱，因此外感發熱或者是脾虛有洩瀉的，這種狀態的時候不宜服用。
23樓：健康
可以保護視力，具有明目的功效，對於眼睛乾澀等具有很大的療效。2.還可以抵抗輻射，提高**的抵抗能力，可以提高人體的免疫力，還可以防止紫外線的損傷。
3.具有補血安神的功效，可以保護腦神經不被氧化。4.
可以美容養顏，保護膠原蛋白，讓**更加具有彈性，還可以減少皺紋，延緩衰老。
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