1樓：咪咪羊的家
可以補血養顏哦，不過腸胃弱的話就不要經常吃了。
薏仁公尺和紅豆煮有什麼功效
2樓：幹萊資訊諮詢
紅豆薏公尺一起煮的功效：利水，消腫，健脾胃，補心。可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
做紅豆薏公尺粥的方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：紅豆200克、薏公尺100克、紅糖135克。
2、輔料：水。
第一步：準備好所需的所有食材和份量。
第二步：將小豆和薏公尺泡水2小時以上。
第三步：加入適量的水放電飯煲裡，選擇煮粥模式。
第四步：等小豆可以輕鬆的嚼動，就差不多了。
第五步：然後再加入紅糖。
第六步：煮到糖融化就可以。
第七步：糖融化就可以出鍋了。
薏公尺仁和紅豆一起煮嗎
3樓：陽光生活
有些人會把薏公尺仁和紅豆一起搭配，那麼薏公尺仁和紅豆一起煮嗎？
薏公尺仁和紅豆可以一起煮。薏公尺紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏內季及體內濕氣較重的容人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。
紅豆、薏公尺都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(a、b、c)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。
有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。薏公尺紅豆湯是治溼邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏公尺紅豆湯當茶喝。
本身薏公尺仁屬禾本科植物。而且有兩種，一種為川谷，殼堅硬而厚，俗稱菩提子。一種為薏公尺，殼較薄而糯，可供食用。此二者效能大致相近，而以後者為佳。根亦作藥用。
紅豆薏公尺仁一起煮吃了有什麼效果
4樓：國強民富有節氣
薏公尺不宜與紅豆一起煮，原因是薏公尺有除濕，祛病毒等功效，而紅豆也有利尿的功效，但紅豆最重要的是補氣血的功能了。兩者同煮，可以除濕又補血益氣是不可能的，只能是功效相抵消，最後只能果腹而已。
5樓：匿名使用者
薏公尺仁是去除身體濕氣的，紅豆也屬於利水消腫的。
6樓：fly鎮良材
最大的好處就是祛濕健脾，對身體好啊，平常你可以在家煮來吃，或者覺得煮著麻煩，可以買稀健薏公尺紅豆茶，我上班都是喝這個，能直接泡著喝，吸收也好。
7樓：匿名使用者
紅豆可以補血薏仁可以美白，兩都混合是養顏不錯的選擇！
8樓：小茜的養生觀
紅豆加薏公尺能快速**嗎？
薏仁公尺和紅豆煮有什麼功效
9樓：匿名使用者
薏仁公尺和紅豆一起熬煮，可以祛濕，也能補血。薏公尺味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效；臨床有祛風溼、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。紅豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。
10樓：匿名使用者
薏公尺紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。
粥的做法：1紅豆和薏公尺洗淨後，用水涭泡12個小時以上。
2將泡好的紅豆和薏公尺加入鍋中，倒入適量的水。水的量和平常煮粥時候的量差不多就行，多點也可以，無所謂。
3開大火煮開以後，關火，不要開鍋蓋，燜乙個小時後，再開大火煮開，繼續燜乙個小時。
4將紅豆和薏公尺濾出即可，紅豆和薏公尺可以做成飯或者粥吃掉即可，一點都不浪費。
養生粥中的紅薏仁和薏仁公尺有什麼區別
11樓：匿名使用者
薏仁是一種美容食品，是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。薏仁本身所具有的潤澤肌膚美白補濕行氣活血調經止痛等功效十分卓著應用於**上又具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能可以有效陰止肌膚乾燥又可使身體輕捷，還可減少患癌的機率。
俗稱「紅薏仁」的糙薏仁，具有調整免疫抗過敏的功效，是高蛋白質含量之穀類，含有薏仁脂，具有消水腫，幫助消化吸收的作用。
紅薏仁已被證實具有促進新陳代謝作用，可預防青春痘與**粗糙老化現象的發生，並能減少和淡化色斑，為女性養顏美容保養聖品，經常食用可吃出健康和美麗。
薏仁，又稱薏苡仁、苡公尺。一般常用的薏仁為白薏仁，是薏仁除去外殼與種皮的谷仁，而糙薏仁則是指除外殼後的部份，外皮為深咖啡色，維生素b群與纖維質較完整。
薏仁雖名為穀類，但脂肪與蛋白質含量相當高，又容易代謝，所以吃多了也不會有發胖之虞。同時含有多量的維生素與b群，若每天食用60公克，可以有效降低膽固醇與血脂肪，預防高血壓、中風及心血管疾病。很多人也說薏仁是養生聖品，可使**光滑，減少皺紋，有消除色素斑點的功效，還能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，長期食用可達到**與美白的功效。
複製別人的。希望對你有所幫助。
小公尺和薏公尺紅豆能一起煮粥嗎，有什麼作用
12樓：匿名使用者
赤小豆和薏公尺要炒熟才有比較有效果嗎？
13樓：匿名使用者
當然可以。也是八寶粥的一種嗎？八寶粥就是各種原料隨意搭配。你說的這個粥因為有紅豆，補血和清熱作用。 還可以加入蓮子 薏仁 大棗 枸杞。。。
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