頸椎病要注意什麼?頸椎病患者需要注意些什麼?

時間 2023-08-08 19:32:03

1樓:慎重又惟妙惟肖灬菠蘿蜜

臨床較常見的症狀有手麻、頭暈、頭疼、失眠、頸肩痠痛、容易落枕、噁心、心慌、耳鳴乏力、雙手發涼麻木、頸部麻痛、雙下肢無力、出虛汗等症狀。頸椎病可引發腦供血不足,造成“頸胃症候群”,“頸心症候群”,頸椎病變後期發展,一般會引起頸椎痠痛、頭暈、手麻等症狀,輕的影響患者日常生活和工作,嚴重者可喪失工作能力,重的甚至會造成癱瘓。

**頸椎病一般採用的是吃藥**、無創鬆解**、三維平衡復位**、超聲電導、藥物離子滲透、物理**、手術**等方法。傳統的中藥**、推拿、按摩只能暫時緩解疼痛症狀,達不到**目的,吃藥多了對臟器、器官會有一定的影響,而且不規範推拿、按摩會加重頸椎病病情,不能從根本上解決問題。敷膏藥是**頸椎病最簡單的方法,目前效果比較好的膏藥,如楊家筋骨膏,這藥淘→寶上有賣。s

2樓:匿名使用者

頸椎病·首先你要確定是什麼型別的···你還是先到醫院檢查一下·拍個ct看看性質··然後對症下藥···

3樓:小鐘養生

頸椎病有哪些症狀?

4樓:南方健康

總是肩頸痠痛?趕緊來自測你的頸椎病到了幾級。

頸椎病患者需要注意些什麼?

5樓:渴侯含巧

頸椎病患者需要注意的,就是枕頭的高度,一定要適中。而且經常要活動頸椎,不能夠長期保持乙個姿勢。

6樓:藝璇學姐講百態

患有頸椎病的人,一般坐姿都是有一定問題的,所以平時一定要注意正確的坐姿,不要長時間保持乙個坐姿,定時進行活動。

頸椎病應該注意些什麼?

7樓:茉莉說生活

下面來分享乙個簡單的運動,還可以有效的來預防和改善頸椎病。

8樓:江南小鎮的我

避免長期伏案 工作一小時後 應休息或活動一下脖子。

9樓:匿名使用者

枕頭過高 注意休息 多運動。

10樓:嗒淑

頸椎病要好好注意,首先要注意保暖工作,不能因為夏天就忽視這個問題,特別是在空調面前。

其次,不能做太劇烈的運動,尤其是頸部活動度比較大的運動。

頸部最好不要負重,比如挑東西。

對於頸椎病患者,最好睡硬板床,乙個合適的枕頭是非常重要的,不能過高或過低,要剛好護住頸部。

頸椎病患者勿保持同乙個姿勢太久,要適當的活動下,比如長時間低頭工作的。

11樓:南方健康

總是肩頸痠痛?趕緊來自測你的頸椎病到了幾級。

12樓:小鐘養生

頸椎病有哪些症狀?

13樓:彤寶老師

頸椎病注意不要長期低頭工作,要時不時的做一下頸部操,平時注意頸部保暖,不要著涼,著涼也容易引起不適,頭疼,枕頭高度要合適,不然第二天肩頸頭都會會不舒服。

頸椎病注意什麼

14樓:匿名使用者

1.枕頭與睡眠:枕頭**應略凹進,高度為12~16cm,頸部應枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略後仰。

習慣側臥位者,應將使枕頭與肩同高。睡覺時,不要躺著看書,也不要長時間將雙手放在頭上方。

2.避免做頸部過伸過屈活動:脊髓型頸椎病患者,在洗臉、刷牙、飲水、寫字時,要避免頸部過伸過屈活動。

3.某些日常活動應該停止:在患病期間,應停止做某些過度活動頸椎的活動,如電腦跟前久坐、擦高處的玻璃。

15樓:百草魂

你好,頸椎病首先要注意正確的坐姿,行走姿勢,晚上睡覺不宜高枕。如果是初期的,只要多面做科學的運動就能無藥而愈。但如果是兩年以上,如果病人又是年長者,那麼但靠運動是治不了的,因為多數患者已有增生產生了。

理療手術是不能選擇的。只有用藥和運動才是**的唯一途徑。

16樓:匿名使用者

注意不要長久坐在電腦前,注意扭動扭動脖子,不要老是保持乙個姿勢 。可以用頭部寫“公尺”字或者做頭部運動:舉頭望明月,低頭思故鄉,左邊看牛郎,右邊看織女。

我也有這病很久了,不過不是特別嚴重,我是用博盈橄欖氨糖配合功能鍛鍊進行保守**的,已經堅持很久。這要看你頸椎病到什麼程度了 ,嚴重的話可能要手術才行。希望能幫到你。。。

17樓:南方健康

總是肩頸痠痛?趕緊來自測你的頸椎病到了幾級。

頸椎病注意什麼?

18樓:南方健康

總是肩頸痠痛?趕緊來自測你的頸椎病到了幾級。

19樓:小鐘養生

頸椎病有哪些症狀?

患有頸椎病應該注意什麼?頸椎病患者需要注意些什麼?

頸椎病一般和長時間的工作有關係,久坐或者在電腦前面呆的時間長,建議經常活動頸部和肩部,不要長時間的坐著不動,還有選擇合適的枕頭高度應該在10厘公尺左右,我媽媽之前頸椎並很嚴重,肩膀都抬不起來,後來每個星期去遊幾次泳,現在已經好了,所以堅持鍛鍊很重要,你也可以選擇打籃球或是羽毛球之類的運動,平時注意坐...

頸椎病應注意哪些事項?頸椎病患者需要注意些什麼?

頸椎病需要注意的是不要長時間的低頭,低頭是很多頸椎病引發的主要因素。如果是工作需要,可以低頭二十分鐘後抬起來鍛鍊鍛鍊,平時也要加強頸部肌肉的力量訓練,頸椎部位要注意保暖。頸椎病患者需要注意些什麼?頸椎病患者需要注意的,就是枕頭的高度,一定要適中。而且經常要活動頸椎,不能夠長期保持乙個姿勢。患有頸椎病...

頸椎病能不能睡枕頭,頸椎病患者睡覺不用枕頭行嗎?

頸椎病是可以睡枕頭的,但是睡枕不宜過高,一般在五到八厘公尺之間就可以。如果說睡枕過高,超過了十厘公尺,很容易導致頸後部的肌肉,筋膜受到過度的牽拉,並且會導致頸部的椎體曲度變直,甚至反曲的情況,從而就會導致頸椎病的加重。而不枕枕頭很容易導致頸後部懸空,而這種情況也會導致頸部的肌肉 筋膜 韌帶受力增大,...