1樓：我是蘇影
1.枕頭的填充物：我們都知道我們日常枕頭裡面裝的東西是各種各樣的，常見的有棉、蒲絨、蕎麥皮、木棉、綠豆殼、動物毛絨、海綿、塑料氣枕等等，不同的填充物對於頸椎的適應性是不一樣的，其中海綿、棉花、真空棉和塑料氣枕不推薦頸椎病患者使用，因為透氣性比較差，會加重頸椎病病情。
而動物的絨毛，蕎麥皮、穀殼、木棉等植物材料比較柔軟，且具有很好的透氣性，同時也保留了一定的彈性，是頸椎病患者首選枕頭的填充物。
2、枕頭高度：枕頭的高度對於頸椎病患者的病情影響也是非常大的，頸椎病患者枕過高的枕頭或者過低的枕頭都容易影響病情，導致頸椎前凸曲度增大。在這裡建議頸椎病患者枕頭高以8-15cm為宜，或按公式計算：
(肩寬-頭寬)÷2。另外頸椎病患者在睡姿方面也有講究，睡姿要與枕頭的高度相符合。一般來說，喜歡側睡的頸椎病患者，枕頭的高度建議在自己一側肩寬長度，睡覺時可把枕頭中間壓扁，這樣枕枕頭才能減輕頸椎病的症狀。
3、枕頭形狀：由於現在很多人都追求個性化和對於身體保健的意識提高，現在的枕頭形狀也是多種多樣的，不同形狀的枕頭也起著不同功能。而頸椎病患者宜中間低、兩端高的元寶形的枕頭，對於頸椎的負荷最小，同時還起著對制動與固定作用，非常有利於頸椎病患者的病情恢復。
2樓：
頸椎病患者枕什麼樣的枕頭最合適了？
頸椎病患者需要選擇什麼樣的枕頭？
3樓：默默要去北極
我們人類有1/3的時間都在睡覺，所以枕頭的選擇特別重要，尤其對一些頸椎病
患者來說。
對於頸椎病朋友而言，乙個好的睡眠姿勢特別重要，另外也應注意床以及床品的選擇。在床的選擇上最好不要挑選席夢思之類的軟床墊，硬板床最適合頸椎病患者。而枕頭的挑選也是非常重要的，選擇乙個合適的枕頭，對於頸椎病患者來說也能起到緩解作用。
很多患者在睡覺的時候覺得很累，正是因為枕頭的不合適，而且長期睡在不合適的枕頭上也會使頸椎病變得更加嚴重。
其實現在市面上有很多專業護頸枕，特別適合這類頸椎不好的朋友。而枕頭的高度也應在考慮範圍之內，枕頭過高，那樣我們睡覺的時候，頭部會呈現向上的趨勢，這樣會使頸椎變得更加嚴重。另外枕頭最好挑選一些中間凹進去，四周高出的形狀。
這樣也能迎合我們人體的正常生理曲度，對於頸部能夠起到承托作用。當然枕頭填充物的選擇也十分重要，填充物的選擇最好保持透氣的原則，另外填充物不要太軟，太軟的枕頭對於頸部不好，就跟睡硬床板乙個道理，太軟的枕頭對頸部不好。
只有挑選一款適合自己的枕頭，才能對頸椎更好，而且有頸椎病的患者在平時更應該注意運動，經常伏案工作的白領，平時也應抽出時間經常按摩頸椎，這樣也能使病情得到改善。
4樓：匿名使用者
頸椎病人選擇枕頭，應該從枕頭的高度，枕
頭的形狀，枕頭的軟硬度，枕頭的材質等多方面來進行考慮！
1.頸椎病人對枕頭高度的選擇。
人們常說的「高枕無憂」並不科學，枕頭過高反而容易引發頸椎病。按醫學標準，正常**使用枕高在10到300px左右，太高太低都不行，枕頭太高容易造成頸椎反張，枕頭太低無法維持頸椎正常12±5mm生理曲線，容易導致頸椎變直。例如菲利斯康的頸椎枕，率先提出「分段枕高」的概念，並融入到枕頭設計中，設計師希望每一款枕頭都可以很好適應不同人群，特別是頸椎病人群，可見枕頭在整個睡眠過程是相當重要的。
2.頸椎病人對枕頭形狀的選擇。
頸椎反弓專用枕頭必須有適當的承托力度用於承托頸椎部，在設計上應該採用「前高後低」的造型，使枕頭曲線符合人體頸椎生理曲度。推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質，針對強的專業品牌枕頭。
3.頸椎病人對枕頭軟硬度的選擇。
對於頸椎病人來說，枕頭的軟硬也很重要，枕頭太硬，會使頭部與枕頭接觸面過少，導致區域性壓力過大，進而壓迫神經，引起頭頸的痠麻、疼痛等症狀。枕頭太軟，會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液迴圈，透氣性差，對於有俯臥習慣的人來說，更會導致呼吸不順暢，進而出現脫髮、頭暈等症狀。選枕訣竅是軟硬適中的枕頭，以頭部會和枕頭自然緊貼，又不會過於深陷（<75px）為宜。
4.頸椎病人對枕頭材質的選擇。
目前市場上枕頭的內芯有許多種，纖維、蠶絲、羽絨填充的枕頭舒適又有彈性，普通家用也舒適，但對於頸椎已經曲度不正常人群，可根據自身的情況，選擇記憶棉枕芯，這種枕芯造價差異比較大，建議選擇較為知名品牌，例如賽諾記憶枕，**較貴，但款式較多，還有菲利斯康醫療旗下的生理曲線系列，是專門針對病灶頸椎研發的，款式不多，但在知名品牌中價效比最高，更是一直被作為是各大骨科醫院術後專用枕。
希望可以幫到您！
5樓：骨科小醫
不用枕頭而改用昂首斜面護脊床墊是更健康的睡覺方法，它是帶有定製枕頭，可以填平斜面的。
6樓：媽媽是個寶
我覺得不是乙個選用什麼枕頭的問題，應該第一步討論用不用枕頭的問題？
如果你沒有什麼特別情況，建議不用枕頭，且改用昂首斜面護脊床墊，經常仰臥矯正幾個小時對頸椎健康是非常好的！
7樓：匿名使用者
蕎麥皮皮的枕頭就可以，千萬不要弄得太高，可以調節高度的那一種。
8樓：青春恍若浮兮
頸椎病的枕頭最好八到十公分那麼高。把它做成乙個元寶形，就是兩頭高，中間低。
9樓：餘尺素
在選擇枕頭的時候，不要選擇過高的枕頭，但是也不要選擇偏低的枕頭。
10樓：做最好的
可以買專業的頸椎枕使用，這樣頸部的肌肉得到很好的放鬆，利於休息和疲勞的恢復。
11樓：我最愛的小嘉嘉
盡量買一些比較昂貴，但是枕起來特別舒適的枕頭。
12樓：維娜心
頸椎病可以選擇決明子枕頭或者是天然的橡膠枕頭，同時枕頭要選擇透氣性較好的材質。
13樓：暮光夢緣
頸椎病患者一定要注意，在選擇枕頭的時候不要選擇太軟的，要用蕎麥的填充物。
14樓：怎麼會生出了你
脊椎病患者最好選擇那些可以按摩的枕頭。
15樓：可愛的小奶貓喵
頸椎病患者不要枕那些硬質木頭的枕頭。可以買棉質的枕頭。
頸椎病人睡什麼樣的枕頭好，頸椎病人應該睡什麼樣的枕頭？
那麼頸椎病患者睡什麼樣的枕頭最適合?1.枕頭的填充物 我們都知道我們日常枕頭裡面裝的東西是各種各樣的，常見的有棉 蒲絨 蕎麥皮 木棉 綠豆殼 動物毛絨 海綿 塑料氣枕等等，不同的填充物對於頸椎的適應性是不一樣的，其中海綿 棉花 真空棉和塑料氣枕不推薦頸椎病患者使用，因為透氣性比較差，會加重頸椎病病情...
頸椎病能不能睡枕頭，頸椎病患者睡覺不用枕頭行嗎？
頸椎病是可以睡枕頭的，但是睡枕不宜過高，一般在五到八厘公尺之間就可以。如果說睡枕過高，超過了十厘公尺，很容易導致頸後部的肌肉，筋膜受到過度的牽拉，並且會導致頸部的椎體曲度變直，甚至反曲的情況，從而就會導致頸椎病的加重。而不枕枕頭很容易導致頸後部懸空，而這種情況也會導致頸部的肌肉 筋膜 韌帶受力增大，...
保健枕頭,頸椎病用的太空枕什麼牌子的比較好
快樂如風 溫感記憶棉原材料是由美國太空總署 nasa 下屬企業美國康人 healthman 公司為化解太空人身上的壓力而研製的釋壓產品。它能因人體體溫變化提供合適的支援硬度，有效地將人體壓力化解為零壓，抵消反作用力，徹底放鬆頸肩部來緩解頸椎病痛，並且能改善睡眠質量 溫感記憶棉枕頭在選擇時候首先要看材...