1樓：兆愉
汽水易致衰老！美媒公布十種致衰老食物 飲食生活在抗衰老過程中扮演著重要角色，吃得不對，就會“老”從口入。美國《赫芬頓郵報》介紹了10種會加速衰老的食物和飲料，大家要警惕。
汽水。汽水富含糖分，喝多易令人感到疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，補水的標準是每天要補充相當於體重(以磅為單位)一半的水分(以盎司為單位)。
舉例來說，體重130磅(約59公斤)的人，一天最好喝65盎司(約2公升)水。 砂糖。砂糖攝取過多，會在體內蓄積與膠原蛋白結合，產生糖化現象，會令**硬化，變得粗糙，失去彈性，在表面形成細紋，讓人看上去比實際年齡要老。
反式脂肪酸。反式脂肪酸會粘附在動脈和毛細血管壁上，影響血液迴圈，間接使**變得黯淡，讓人顯老，同時也會加大罹患心血管疾病的風險。 鹽。
鹽攝取過多同樣易使人體脫水，令人疲憊顯老。鹽吃多了也可能引發腎病、高血壓以及危害骨骼的新陳代謝等。 咖啡。
適量喝咖啡對人體有益，但過多飲用會導致人體脫水，因此喝咖啡不要太濃，適量而止。 人工甜味劑。發明使用人工甜味劑的初衷是用來代替砂糖，但主流人工甜味劑之一的阿巴斯甜同樣會誘發頭痛及關節痛，並且會令人更渴望甜食，從而攝取更多的糖分，效果適得其反。
酒類。大量飲酒會因酒精攝取過多而脫水，使**生成細紋，令**失去彈性和光澤。 能量飲料。
能量飲料會破壞牙齒的琺琅質，其危害程度是汽水的8倍 碳水化合物。美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害**中的膠原蛋白和纖維。 油炸食品。
油炸食品會破壞**中的膠原蛋白，令**產生細紋，使人看上去呈現老態。 一般象你說的那種大部分店做奶茶都是用奶茶粉+奶精兌水做的，而且味道還不錯~！。象北京有名的仙蹤林都是這樣。
我覺得這些是談不上什麼營養的。當然少喝些也無妨、喜歡就好 珍珠豆的原料是木薯粉，澱粉的親戚。 吃多了不容易消化。
有些好的咖啡廳會用紅茶+牛奶給你做奶茶。這樣也許會有些營養罷了。 無論什麼樣的奶茶，只要保證衛生和老闆不太黑（太黑可能原料不能保證質量），你一天喝個三四杯都是沒有問題的，但是珍珠豆不建議你多吃，不容易消化。
2樓：念俻
汽水清涼解渴，缺點就是容易帶走鈣質，奶茶營養豐富，都是很多假的，無法判定真偽。
長期喝奶茶飲料對人體有什麼影響?
3樓：網友
長期喝奶茶對身體健康存在一定危害。較天然的奶茶為茶和鮮奶的混合製品，對人體的危害較小。但是市面上許多的奶茶店中售賣的奶茶，或者超市中瓶裝和袋裝的奶茶，都新增了一定量的食品新增劑，甚至存在防腐劑，其中還含有大量的糖分、反式脂肪酸、咖啡因等，若長期飲用可能會導致肥胖、神經興奮、加速**衰老以及增加疾病風險等。
1、肥胖：奶茶通常都較甜，含有較多糖分，部分商家還會向奶茶中加入甜蜜素，屬於一種沒有營養的人工合成甜味劑。奶茶屬於高熱量食物，長期喝會導致熱量攝取超標，增加肥胖的幾率，且也會增加人體代謝的壓力，糖尿病和肥胖患者應盡量不喝或少喝奶茶；
2、神經興奮：部分奶茶中含有咖啡因，攝入後會讓大腦和心臟快速活躍，導致神經興奮，影響睡眠質量，甚至導致失眠；
3、加速**衰老：奶茶中的糖含量較高，長期攝入大量的糖分會發生醣基化反應，會改變蛋白質的結構，破壞膠原蛋白的彈力，加速**的衰老，甚至導致**出現鬆弛、色斑等；
4、增加疾病風險：奶茶中含有反式脂肪酸、糖分、防腐劑，會使血液黏稠度增加，對於存在高血糖、高血壓、高血脂的人群，會增加患心血管疾病的風險，也會加重慢性病的病情。另外，奶茶中大量的新增劑還可能會造成腎臟負擔，長期飲用影響健康。
綜上所述，建議大家適量飲用奶茶，不應該用奶茶代替水，避免長期飲用影響身體健康。
4樓：帳號已登出
奶茶屬於高糖飲料，含有大量的糖分，一杯奶茶甚至能夠達到的含糖量。這個資料是比較恐怖的，喝上一杯奶茶，就等於把全天的糖分攝入量都喝進肚子裡了，更別說有些人一天一杯奶茶是不夠的，要喝好幾杯。糖分超標會讓人長胖，會讓脂肪在體內堆積，尤其是在腰腹部位。
除此以外，還會加速人的衰老，讓人的**出現皺紋，讓人**彈性越來越差。
引起骨質疏鬆。
有些奶茶當中含有大量的咖啡因，不僅會讓人失眠心慌，還會影響到鈣的吸收，讓人出現骨質疏鬆的情況。本身女性在懷孕期間、更年期期間就容易出現骨質疏鬆，如果再改不了和奶茶的習慣，腰痠背痛等不舒服的症狀會越發嚴重，還會影響女性的體態，讓女性的身姿不再挺拔。
5樓：安丘清風
長期喝奶茶，危害巨大。一是容易導致肥胖。
奶茶含有大量奶精油，攝入人體會發胖，導致血脂肪及膽固醇公升高，造成脂肪堆積，體形發胖。
二是容易增加心血管疾病發病的危險。
奶茶中含有大量的脂肪酸和反式脂肪酸，易致人體膽固醇累積，增加羈患心腦血管疾病的危險。
三是易引起神經性頭痛、神經過敏。
記憶力減退等。
四是。增加患癌幾率。
奶茶含有大量防腐劑、塑化劑，都是高致癌物，長期喝增加致癌風險。
6樓：佛系聊劇
長期多劑量的喝奶茶肯定是對身體不好的，容易導致肥胖，也容易導致糖尿病和高血糖高血脂這些問題，對身體的影響還是非常的大的。
有可能的話還是盡量少點喝奶茶，能不喝就不喝，如果控制不了，那就少喝，慢慢的就會不喝那麼多了的。
7樓：小小夏老師
一杯奶茶裡的有害成分，俗稱阿斯巴甜。這種物質增添到奶茶裡面，不單只是增加甜度，還可以增加風味，提高口感。經常喝奶茶，容易讓體內的調味劑堆積超標，並且無法被人體吸收和利用。
8樓：天天向上阿婭
經常喝奶茶的危害。
1、反式脂肪酸的危害大。
奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在製作過程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各種新增劑混合，經過調配、乳化、殺菌和乾燥之後，製作成類似牛奶的東西。
奶精中所含的反式脂肪酸不易被人體消化吸收，長期在體內的積累，就會促使肥胖的發生。
2、常喝屯脂肪。
多喝奶茶對人體有很多壞處，奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。
3、珍珠奶茶營養很低。
正宗優質的珍珠奶茶一般採用鮮奶或奶粉+冰糖或蔗糖+紅茶+純淨水+木薯粉製成的“黑珍珠”調配而成。
喝奶茶有好處嗎，喝奶茶有什麼好處和壞處？
奶茶主要還是解渴。而且口味爽滑。加上方便的包裝。還是比較受到市場青睞的。好處有乙個，就是逛街時喝，舒服，好喝。但是，多喝對身體肯定沒好處，而且會增加體重。有，喝得多的話可以 肚子餓 哈哈哈。喝奶茶有什麼好處和壞處？好處是可以美容。壞處 多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖 高油 高熱量，沒有營養價值可...
喝奶茶有什麼好處，喝奶茶的好處與壞處是什麼？
奶茶主要是茶葉 牛奶製作而成的飲品，其中可新增大量糖分，人體糖分攝入過多會影響腎小管對原尿的吸收，從而增加終末尿量，可緩解人體水腫症狀，具有利水滲濕的功效。奶茶中使用的茶葉含有茶多酚 咖啡鹼等成分，適量的飲用可提高神經興奮性，有去除疲勞的功效。一 好處 1 補充能量 奶茶屬於一種熱量較高的飲品，並且...
喝鹽汽水有什麼好處？鹽汽水喝多了有壞處麼。
有利於快速補充人體所需的水分，所以一般鹽汽水又被稱為運動飲料！麻煩採納，謝謝！碳酸喝多了對身體決無益處，鹽麼，夏天還是要多補充的，量的多少要看你出汗多少了，如果很多的話就大可放心的喝，補充鹽份，恢復疲勞如果出的少就少喝點。多喝白開水，任何的果汁和飲料都是不能代替白開水。鹽汽水是一種無色透明液體，具有...