1樓：匿名使用者
奶茶主要是茶葉、牛奶製作而成的飲品，其中可新增大量糖分，人體糖分攝入過多會影響腎小管對原尿的吸收，從而增加終末尿量，可緩解人體水腫症狀，具有利水滲濕的功效。
奶茶中使用的茶葉含有茶多酚、咖啡鹼等成分，適量的飲用可提高神經興奮性，有去除疲勞的功效。
2樓：不一樣的煙火氣
一、好處：
1、補充能量：奶茶屬於一種熱量較高的飲品，並且含有的糖分也比較多，能夠補充身體所需要的能量。如果有飢餓或比較勞累，適當地飲用奶茶能夠加快體力的恢復；
2、提神：奶茶內還含有一定的茶多酚，能夠起到提神的作用，緩解精神不佳的情況，在工作或者學習時感覺到疲憊，可以適當地飲用奶茶；
3、保暖：如果天氣比較寒冷，可以選擇飲用熱奶茶，冬天經常飲用奶茶能夠驅散寒氣，起到保暖的效果。
二、壞處：1、長胖：因為奶茶含有的熱量比較高，並且多數奶茶還含有奶精，如果經常飲用奶茶會導致額外熱量攝入增加，可轉化為脂肪在體內堆積，導致身體長胖；
2、血糖公升高：奶茶內含有的糖分也比較高，經常飲用奶茶還會導致攝入的糖分過多，出現血糖公升高的情況，甚至會導致糖尿病患者的病情加重；
3、腸胃不適：奶茶含有的新增劑也比較多，如果經常飲用奶茶還會對腸胃造成負擔，引起腸胃不適，出現腹脹、腹痛以及反酸、噁心等症狀。
3樓：匿名使用者
沒有任何好處可以得糖尿病尿毒症新增劑太多了。
4樓：
奶茶是比較常見的一種飲品，主要是用一些牛奶和某些茶品混合在一塊製作而成的一種營養飲料。其中含有大量的蛋白質、氨基酸、鈣離子和纖維素。不但可以促進新陳代謝，並且可以增加身體內鈣離子的含量，降低因低鈣血症導致的手足抽搐。
可以為身體補充豐富的糖分，對於低血糖導致的頭暈、頭痛有很好的輔助**作用，其中的茶多酚還可以提神醒腦。
5樓：清河慈崩
奶茶的種類繁多，有成品奶茶立即可以喝的，有半成品奶茶需要大家回家用熱水泡一下的，而且奶茶的口味很多，人們可選擇的也是很多，所以大家在購買奶茶的時候就要多了解一下了，真正的奶茶是需要有真正的奶製品新增而成的，但是現在很多人為了減低成本食用香料和新增劑，這使得奶茶沒有了營養，所以長期喝是沒有好處的。
原料：紅茶1包、幹玫瑰6朵、牛奶適量、蜂蜜適量。
做法1、將紅茶包和玫瑰花放入杯中。
2、加適量開水沖泡，靜置2分鐘。
3、紅茶和玫瑰花泡開後，加適量蜂蜜。
4、把紅茶包取出來，(紅茶包可以沖泡2~3次)。
5、倒入適量牛奶進去，可用奶粉代替牛奶，奶味會更濃一些。
6、攪拌均勻即可飲用。
功效：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。紅茶還有提神消疲的作用。
喝奶茶的好處與壞處是什麼？
6樓：信必鑫服務平台
一、利。奶茶作為現代甜飲，品種多樣、選擇豐富、個性化突出，正好契合了消費者特別是年輕人的新需求。
二、弊。1、導致糖攝入超標。2023年，上海市消保委對市面上的奶茶進行比較實驗後發布報告稱，27件正常甜度的奶茶，平均含糖量為每杯34克，最多的高達每杯62克。
2、增加反式脂肪攝入。植脂末俗稱「奶精」，是賦予奶茶絲滑口感的主角，不僅存在高糖高熱量等問題，還可能含有反式脂肪。
經常喝奶茶有什麼好處
7樓：沙擄背
奶茶，是蒙古族牧民日常生活中不可缺少的飲料。奶茶所用的茶葉是青磚茶，磚茶含有豐富的維生素c、單寧、蛋白質、芳香油等人體必須的營養成分，具有補充能量、保暖等功效。
奶茶含有的成分可以調節人體中酸鹼平衡，奶茶中還含有糖分，會給人體提供能量，若人體能量不夠，糖分就會分解為人體提供能量。
天氣寒冷時喝上一杯熱氣騰騰的奶茶，人體中的血液會流向全身的各個部位，身體就會因為血液的流動而變暖。
其中含有大量的蛋白質、氨基酸、鈣離子和纖維素。不但可以促進新陳代謝，並且可以增加身體內鈣離子的含量。可以為身體補充豐富的糖分，對於低血糖導致的頭暈、頭痛有很好的輔助**作用。
8樓：匿名使用者
喝奶茶的好處能夠補充蛋白質以及微量元素，還可以起到緩解疲勞以及分散注意力，同時能夠幫助身體疲勞以及四肢乏力症狀得到緩解，還可以起到增進食慾效果。奶茶裡面具有反式脂肪酸，如果長期過量後，可能會對身體造成影響，在晚上睡覺前喝奶茶還會影響到正常睡眠。
9樓：4y5a戴蒙刑沾
多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要**，第一件事就是戒奶茶。 椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上公升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會公升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個。
一、兩杯解個饞即可。所以說奶茶不能多喝，
飲用奶茶的好處
10樓：生活軌跡
01 奶茶又叫蒙古茶，是蒙古族日常生活中經常要 喝的一種飲料。是由青磚茶製作而成的，含有豐富的維生素c、蛋白質等營養成分。品種繁多，越來越多人們喜歡喝奶茶，也把喝奶茶當做日常生活的一部分。
02 奶茶適合患有急慢性腸炎的人群飲用，因為奶茶可以去油膩、幫助胃腸道消化，對於喜歡喝酒的人來說，奶茶還能解酒、解毒，作用十分多。
03 奶茶中含有許多營養成分，比如：蛋白質、脂肪、氨基酸、醣類等多種人體必需的營養物質，對人體有很多好處；而且奶茶還能補充飲水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解動物脂肪，消食解膩，能幫助人消化肉食。
04 但是奶茶也屬於高糖高熱量的食物，很容易讓人發胖，不太適合發胖人群飲用，而且街邊所賣的奶茶還有很多新增劑，因此我建議大家少喝一點街邊賣的奶茶，如果真想喝，就自己在家裡做，乾淨衛生，並且營養價值高。
喝奶茶對身體有好處嗎
11樓：匿名使用者
喝奶茶不利於身體健康，主要含有熱量之外，之所以有奶香，主要是因為奶茶含有反式脂肪，就是和咖啡伴侶一樣的植物奶末。雖然這不是有毒食物，但如果多用，對血管的傷害遠在動物脂肪之上。
奶茶說到底是一種既無奶又無茶的調味飲料，既無奶所含的蛋白質，又無茶的無熱量優點，既不如奶，也不如茶。
12樓：檀以彤
如果是用鮮奶和茶葉熬製的奶茶，對身體是有好處的，不過，外面買的那種飲料，就不要經常喝了。
喝奶茶對身體有好處嗎
13樓：不一樣的煙火氣
1、好處：奶茶內還含有一定的茶多酚，能夠起到提神的作用，緩解精神不佳的情況，在工作或者學習時感覺到疲憊，可以適當地飲用奶茶；如果天氣比較寒冷，可以選擇飲用熱奶茶，冬天經常飲用奶茶能夠驅散寒氣，起到保暖的效果。
2、壞處：因為奶茶含有的熱量比較高，並且多數奶茶還含有奶精，如果經常飲用奶茶會導致額外熱量攝入增加，可轉化為脂肪在體內堆積，導致身體長胖；
3、奶茶內含有的糖分也比較高，經常飲用奶茶還會導致攝入的糖分過多，出現血糖公升高的情況，甚至會導致糖尿病患者的病情加重；奶茶含有的新增劑也比較多，如果經常飲用奶茶還會對腸胃造成負擔，引起腸胃不適，出現腹脹、腹痛以及反酸、噁心等症狀。
喝奶茶有好處嗎，喝奶茶有什麼好處和壞處？
奶茶主要還是解渴。而且口味爽滑。加上方便的包裝。還是比較受到市場青睞的。好處有乙個，就是逛街時喝，舒服，好喝。但是，多喝對身體肯定沒好處，而且會增加體重。有，喝得多的話可以 肚子餓 哈哈哈。喝奶茶有什麼好處和壞處？好處是可以美容。壞處 多喝奶茶對人體有很多壞處奶茶是高糖 高油 高熱量，沒有營養價值可...
喝憂樂美奶茶有什麼好處，喝優樂美奶茶的好處
沒一點好處，全香精色素。儘量少喝。 輕吟寂寞微雨天 沒大有，就是比較好喝，害處不小，因為裡面香精什麼的多，還有新增劑，少喝為好。為什麼奶茶要喝憂樂美 這個不是絕對的，看一個人的喜好了，不是必須和優樂美，香飄飄也很好喝 晏雅素 香飄飄奶茶無論在口味和香味上都要好於優樂美奶茶！不信你可以試試！喝優樂美奶...
喝汽水有什麼壞處 有好處嗎 喝奶茶呢
汽水易致衰老！美媒公布十種致衰老食物 飲食生活在抗衰老過程中扮演著重要角色，吃得不對，就會 老 從口入。美國 赫芬頓郵報 介紹了10種會加速衰老的食物和飲料，大家要警惕。汽水。汽水富含糖分，喝多易令人感到疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，補水的標準是每天要補充相當於體重 以磅為單位 ...