紫菜與番茄能一起吃嗎,紫菜和西紅柿能一起做湯麼?有什麼功效?

時間 2023-08-10 22:23:54

1樓:匿名使用者

1 紫菜和西紅柿相剋嗎。

不相剋。紫菜營養豐富,每100g幹紫菜含蛋白質24~28g、脂肪克、碳水化合物31~50g、鈣330毫克、磷440毫克、鐵32毫克、胡蘿蔔素毫克、核黃素毫克、尼克酸毫克、丙氨酸谷氨酸甘氨酸白氨酸異白氨酸,其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素等含量居各種蔬菜之冠。

2 紫菜和西紅柿可以一起吃嗎。

可以一起吃。

紫菜和西紅柿是可以一起吃的,只是在我們的日常飲食中,紫菜和西紅柿一起的搭配並不常見,紫菜做菜食用一般是和雞蛋做成紫菜蛋花湯,而西紅柿大多也是同雞蛋一起搭配食用。

3 紫菜和西紅柿能一起做湯嗎。

可以,最常見的就是紫菜雞蛋西紅柿湯了。

西紅柿紫菜雞蛋湯,是一道家常菜,這樣的湯很簡單,材料準備好一點油一點鹽既可以。這個湯營養搭配很好。有海中之菜的紫菜,各種礦物質含量高,正是人體需要的。

2樓:巨飛白

能。如番茄紫菜蛋花湯。

紫菜和西紅柿能一起做湯麼?有什麼功效?

3樓:舞璇瀅

紫菜和西紅柿能一起做湯,西紅柿中含有大量的維生素c,可以促進人體對紫菜中鐵和鈣的吸收,所以紫菜西紅柿湯適合缺鐵性貧血和缺鈣的患者食用。以下是具體做法:

準備材料:雞蛋乙隻,番茄乙個,紫菜一板。

1、準備好雞蛋乙隻,番茄乙個,紫菜一板備用。

2、拿出乙個雞蛋,把雞蛋放入小碗中,用筷子攪勻。

3、拿出番茄乙個,把番茄洗淨放在砧板上,切成厚片。

4、先在小鍋中加入切成厚片的番茄和一板紫菜。

5、放入拌勻的雞蛋,雞蛋煮熟後,就可以盛出食用了。

4樓:達興老師

可以的。

紫菜番茄湯是一道菜湯,主要食材是番茄和紫菜。紫菜含有多種維生素,b族維生素的含量與蔬菜相比毫不遜色。番茄對冠心病和肝臟病人有輔助**的作用。

含有一種叫氯化銅的物質,對肝病有輔助**作用。

紫菜的生命活性物質,對於植物生命活動非常重要。食用紫菜一般蛋白質含量24%-28%,遠遠高於一般的蔬菜,且人體所必需的氨基酸含量多。

1.紫菜蛋白質的組成氨基酸如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸較多,這是所有陸生蔬菜植物所沒有的特徵。

2.西紅柿中主要的營養就是維生素,其中,最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種――番茄紅素。科學家們對番茄紅素健康作用的研究有了很多新的突破。

3.番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除人體內導致衰老和疾病的自由基;預防心血管疾病的發生;阻止前列腺的癌變程序,並有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。

5樓:蝶在弦上舞

紫菜和西紅柿當然可以做湯,而且非常的美味營養。

功效:西紅柿具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。紫菜有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可提高機體的免疫力,豐富的鈣、鐵能保健牙齒骨骼。

雞蛋有修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等作用。西紅柿促進食慾,補充維生素,還能養護肝臟,和紫菜一起煮湯,促進食慾的同時也可以起到降壓的效果,適合高血壓的人群食用,同時也可以有開胃的作用,這樣的食譜是不錯的選擇。

6樓:匿名使用者

紫菜海帶湯。

原料]紫菜10克,海帶20克,冬瓜皮30克,西瓜皮50克,鹽少許。

制法]將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放一鍋中,加清水適量,盛入碗中或湯盆中即成。

特點]清淡,有海鮮味。可飲湯食海帶、紫菜,在午餐飯後食用為宜。

功效]紫菜含蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、鋅、碘、錳、氨基酸、藻紅蛋白、磷脂、菸酸、有機酸、揮發油及維生素a、維生素b1、維生素b2等。其味甘、鹹、性寒,有軟堅化痰、清熱利尿的功效。主治癭瘤、瘰癧、水腫、肥胖症等。

日本醫學界對紫菜的食療作用作了很高的評價:多食紫菜對胃潰瘍具有很好的**作用;多食紫菜對防止、減輕和**婦女更年期疾病有很好的作用;多吃紫菜對延緩衰老、防止貧血、防止**生屑及瘙癢、預防蛀牙、**夜盲、降血壓、降血脂、降膽固醇都有很好的功效。

西紅柿海帶湯。

原料:西紅柿汁50克,水發海帶250克。鮮檸檬2個擠汁備用,奶油50克,醬油、精鹽少許,高湯適量。

製作方法:1.將水發海帶洗淨,切成絲,放入高湯中煮5分鐘。

2.再在高湯中放入奶油、醬油、精鹽、鮮檸檬汁、西紅柿汁,煮開,倒入湯碗內即可。

南瓜海帶湯。

南瓜海帶湯 材料 南瓜一斤、海帶四兩、瘦肉二兩。 做法 南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其它,只須洗淨切件,海帶先浸軟切段,瘦肉原件洗淨,一齊煲三小時,湯清甜,瓜肉香滑。 功效 南瓜味甘、性寒,含維生素b、c,營養豐富。

7樓:

當然能。 西紅柿紫菜雞蛋湯,具有蛋白質美容療效,能使**有彈性、有光澤,是一款簡單易做的美容佳品。

原料西紅柿1個 紫菜1把 雞蛋1個 小蔥適量 澱粉1小勺 鹽適量做法1、西紅柿去皮切塊,雞蛋打好備用。澱粉加少許涼水備用。

2、鍋中加一杯水(約450~500ml),放入切塊的西紅柿,同時紫菜撕碎一起下鍋。水大開後,下澱粉液,攪拌後倒入蛋液。然後加鹽。到在開時放入小蔥段。攪合一下即可起鍋。

3、加了澱粉溶液可以讓湯更濃稠,雞蛋起雲片。下蛋液後不易過久,否則蛋花會老掉失去口感。

8樓:匿名使用者

可以,而且做出來很好吃。我家就經常吃。

做紫菜番茄蛋湯的方法是:

1、將一鍋水煮沸,同時將適量紫菜稍稍洗淨備用,打好2-3個雞蛋,切好番茄備用。

2、等水開以後,番茄放入,等番茄變軟以後放入紫菜3、等水再次沸騰後,將火調小,加入調料(鹽和味精),等5分鐘左右4、最後將打好的雞蛋緩慢匯入鍋中,用湯勺緩慢攪拌,幾秒以後,便可關火5、最後在湯中加入適量麻油,一碗美味又好看的紫菜番茄蛋湯就完成了!

9樓:延鴻運

促進人體對鐵和鈣的吸收。

紫菜和西紅柿可以一起吃嗎

10樓:幹萊資訊諮詢

紫菜和西紅柿可以一起吃。它們對身體健康都很有幫助,所以不會產生衝突。

拓展材料:西紅柿具有美容功效。本品含維生素高而熱量相當低,是人們需要節制飲食時的良好解飢食品, 對保持女性身材苗條有一定作用。

將西紅柿搗爛取汁,加少量蜂蜜及新鮮黃豆粉調勻,塗面部和手臂15分鐘後洗淨,常用則消去皺紋。若每天用西紅柿汁1杯,入適量魚肝油飲服,或常飲西紅柿汁,或用西紅柿汁洗臉,能使面容光澤紅潤。西紅柿所含穀胱甘肽是維護細胞正常代謝不可缺少的物質,能抑制酪氨酸酶的活性,使沉著於**和內臟的色素減退或消失,起到預防蝴蝶斑或老人斑的作用。

百科——西紅柿。

百科——紫菜番茄湯。

紫菜能和西紅柿在一起 吃嗎

11樓:幹萊資訊諮詢

可以的,可以做成西紅柿紫菜湯。

需要準備的材料:西紅柿 1個、雞蛋 2個、食鹽 適量、調和油 適量、芝麻油 適量。

一、第一步將準備好的新鮮西紅柿去皮,切成塊,如下圖所示。

二、然後將雞蛋打入碗中,碗中加香油,用筷子打散,形成雞蛋液,如下圖所示。

三、鍋內倒入油,點火加熱,等待油熱後放入切好的西紅柿塊。

四、翻炒一段時間,然後鍋內加入清水,如下圖所示。

五、等待鍋裡的水開後勾入水澱粉,淋入剛才準備好的雞蛋液,攪拌均勻下。

六、最後等鍋內的雞蛋液成型後放鹽調味,放入準備好的紫菜碎片,這樣西紅柿紫菜湯就完成了。

西紅柿和紫菜能一起做湯嗎?

12樓:阿肆說教育

可以,做法如下:

番茄紫菜蛋湯的做法。

用料。主料;番茄1個、雞蛋2個、紫菜適量。

輔料;食鹽半勺、蝦皮適量、食用油適量。

1、番茄洗乾淨。

2、切碎。<>

3、炒鍋燒熱,倒入適量的食用油。

4、放入番茄。

5、翻炒至番茄變軟出汁。

6、倒入適量的水。

7、放入紫菜。

8、攪勻倒入蝦皮。

9、打兩個雞蛋。

10、水燒開之後把打散的雞蛋倒在鍋裡,放入半勺食鹽,關火即可。

11、番茄紫菜蛋湯成品圖。

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