1樓：w緣故
全脂牛奶和脫脂牛奶是有較大的區別的，因而，它們適宜不同的人群。
一般而言，一般人群均可飲用全脂牛奶，由於其含有牛奶的所有成分，其口感最佳，尤其適合少年兒童、青少年、孕婦等飲用。此外，對於體內營養極度缺乏的人群而言，飲用全脂牛奶是最佳選擇。而老年人經常患有高血壓、高血脂等病症，建議老年人可選用脫脂牛奶，糖尿病患者、肥胖者也應飲用脫脂牛奶。
2樓：聖翮
全是牛奶，適合青少年小孩子。會補充。孩子一天所需要的營養。脫脂牛奶適合老年人和肥胖者喝。
3樓：愛生活的葉葉
脫脂奶粉適合要求低脂飲食的人群喝，如慢性胰腺炎、膽囊炎、脂肪肝，以及部分心腦血管疾病患者，如高血脂、糖尿病等。上述疾病的發作均與攝入過多的脂肪有關，而脫脂奶粉可在控制脂肪攝入量的同時，為身體補充其他營養物質，如蛋白質、維生素等，且不會加重疾病進展。脫脂奶粉是從牛奶中去除脂肪和水分後的產品，含有乳糖、牛奶蛋白質，以及與新鮮牛奶一樣，含有同樣成份的牛奶礦物質。
與全脂奶粉相比，脫脂奶粉具有低脂肪、低熱能的特點。有**需求的群體，適量喝脫脂奶粉可有效提供除脂肪外的其他營養物質，且不會帶來多餘熱量，可避免在**期間出現營養不良的症狀。此外，老年群體以也適宜喝，對於降低心腦血管疾病的發生，以及保持血糖穩定均有一定幫助，還可補充鈣質，對於骨質疏鬆有一定作用。
脫脂牛奶和全脂牛奶哪個對身體好
4樓：電子科技a導航
牛奶脫脂和全脂並沒有好與壞，是適合的人群不同。
全脂牛奶優勢一方面在於脂肪含量較高，這會促進人體中許多脂溶性物質如維生素的吸收並且未經過脫脂工序的加工，其中脂肪會攜帶豐富的營養物質如亞油酸、維生素d等。另一方面口味濃厚，香氣足，口感較好，適合正常人群飲用。
脫脂牛奶適合需要限制脂肪攝入的人群如高肥胖、脂質吸收困難等，主要是吸收其中保留下來的鈣質和蛋白質等營養物質，並不用其補充脂質。
區分全脂牛奶和脫脂牛奶的方法
如果在購買牛奶的時候上面沒有寫明全職或者脫脂，從牛奶的脂肪含量就可以分辨。一般全脂牛奶的脂肪含量在3%左右，而脫脂牛奶的脂肪含量一般會降到1%甚至是0。
所以說，只要在包裝上的配料表中檢視脂肪的含量就可以判斷出到底哪些牛奶是全脂的，哪些牛奶是脫脂的，就算包裝上沒有寫明也可以區分出來。
全脂牛奶和脫脂牛奶都適合什麼人喝
5樓：惠企百科
全脂牛奶適合兒童和青少年等需要長身體或者長期運動的人群飲用。脫脂牛奶更適合三高人群、老年人、**人士等飲用。
1、全脂牛奶即脂肪未經去除的普通牛奶，其成分接近純牛奶，脂肪含量大約在3%左右。由於脂肪的原因，全脂牛奶的濃厚香氣和絲滑口感都被更好地保留，脂溶性維生素a、e、k等營養物質也儲存得更全面，因此全脂牛奶適合兒童需要長身體或者長期運動的人群飲用，它可以促進身體發育。
2、脫脂牛奶是經過加工過濾去掉脂肪的牛奶，低脂牛奶在經過加工後脂肪含量比全脂牛奶低了一半，但鈣質和b族維生素的含量卻和全脂牛奶相當；此外，脫脂牛奶中膽固醇的含量比全脂牛奶中的降低了70%以上，因此脫脂牛奶更適合三高人群、老年人、**人士等飲用。
全脂牛奶和脫脂牛奶適合人群
6樓：伶俐又恬淡的小奇異果
喝過牛奶的朋友都應該知道牛奶分為全脂牛奶和脫脂牛奶兩大類，雖然很多人知道這兩者有什麼樣的區別，但還是有很多朋友不知道這兩種牛奶分別時候哪一類人喝。那麼你知道全脂牛奶和脫脂牛奶適合人群嗎？下面我們就帶著這個疑問跟著我一起來看看問題的正確答案吧。
其實全脂牛奶和脫脂牛奶的適宜人群非常廣，從三歲到八十歲，都是適宜飲用這兩種牛奶的。不過，要說到哪種牛奶更適合哪個年齡階段的人群飲用，這就得細分了。全脂牛奶更適合年輕人飲用，而脫脂牛奶則適合老年人飲用。
全脂牛奶營養豐富，適合需要補充多種營養的人群，而脫脂牛奶則更適合**的人。嬰幼兒可以飲用全脂牛奶，健康成年人應喝脫脂牛奶或低脂牛奶。患有高血脂、高血壓、血栓等心血管系統疾病，以及糖尿病、肥胖等代謝性疾病的人應該喝脫脂牛奶。
脫脂牛奶並不適合嬰兒飲用。相反，往往在其中加入鈣劑後成為脫脂高鈣牛奶，適合中老年人服用。高血壓患者在選擇牛奶時，最好選脫脂奶，這樣可以減少脂肪，尤其是飽和脂肪的攝入。
酸奶也是非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，而且其中所含的多種有益菌群可以調節腸道功能，適合於各類人群，尤其是老年高血壓患者。而乳酪、奶豆腐、奶皮等，高血壓患者也可以適當多食用一些。
近年來的研究證明，牛奶脂肪中富含抗癌物質cla，因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。cla能抑制多種癌細胞，還能阻斷致癌物在體內發揮作用，對預防乳腺癌特別有效。研究還發現，如果從嬰幼兒時期開始一直攝入cla，可以終生起到保護作用；而在已經接觸了致癌劑之後再攝入cla，就需要終生不間斷地補充，才能發揮預防癌症的作用。
所以，應當培養孩子喝全脂奶的好習慣。
保持健康體重。《美國臨床營養學雜誌》刊登以色列一項最新研究發現，常喝牛奶能保持健康體重，每天喝1杯牛奶，**效果更佳。但正因為脫脂牛奶的含脂量低，青少年喝低脂牛奶可能更隨意，反而攝入更多的熱量，造成肥胖。
輔助降壓。低鹽、低脂飲食有助於血壓控制，高血壓患者喝脫脂牛奶，對降低血壓能起到一定的輔助作用。因為攝入含鈣較多的食物，有助於維持血壓穩定，但同時不能攝入太多脂肪，因此脫脂牛奶是個不錯的選擇。
脫脂牛奶和全脂牛奶哪個對身體好
7樓：
您好脫脂牛奶喝全脂牛奶哪個對身體好，需要根據身體健康狀況、自身需求等方面進行判斷。 如果人體健康，無**需求，不論喝全脂牛奶，還是喝脫脂牛奶，對身體都有好處。如果人體有糖尿病、高脂血症、心腦血管疾病或者有**需求，一般喝脫脂牛奶對身體好。
因為脫脂牛奶熱量低，脂讓洞肪含量少，人體適量飲用後不滲茄僅不會導致肥胖或疾病加重，還能補充身體所需營養物質。若是有營養不良的情況，一般喝全脂牛奶好一些。因為全脂牛奶比脫脂牛奶營養更豐富。
如果自身有腹坦喊枯痛、腹脹、腹瀉等急性胃腸炎症狀，盡量不要飲用全脂牛奶或脫脂牛奶。
脫脂牛奶和全脂牛奶哪個對身體好
8樓：
親，全脂牛奶對身體好。全脂牛奶：即普通牛奶，營養較為豐富、全面，其中維生素a、維局山生素e、脂肪、鈣、碳水化合物殲灶等營養含量都較高。
大部分人群均可飲用，尤其是氏臘扮對於青少年，全脂牛奶營養價值更高，對於其生長發育有益。孕婦飲用後可補充維生素、鈣，同時也可以為胎兒的生長發育提供能量。另外，值得注意的是缺鐵性貧血、膽囊疾病以及胰腺疾病的患者應避免飲用，以免加重病情。
脫脂牛奶和全脂牛奶哪個對身體好
9樓：博林華製造
由於每個小夥伴自身的情況是不一樣的，如果在喝牛奶的時候，可以根據自身的情況合理的選擇牛奶。要說脫脂牛奶和全脂牛奶，它們對人體都是比較好的，只是會有不同的適應人群。其中全脂牛奶可以補充維生素，而且還具有鎮靜，安神，有效的幫助**等等功效。
02 然而對於眾多的小夥伴來說，他們要是患有高血壓以及血壓不太穩定的時候，建議多喝一些脫脂牛奶。因為脫脂牛奶對於降低血壓的功效是比較好的。
03 可能跟全脂牛奶不同的是脫脂牛奶當中，含有的鈣元素是比較豐富的。因此中老年人在日常的生活中，多喝一些脫脂牛奶，從而來補鈣。
04 雖說脫脂牛奶和全脂牛奶各有各的優勢，不過小夥伴們在日常的生活中，不要空腹喝牛奶，也不要跟茶水一起飲用。如果說想要煮牛奶的話，不要用銅器。
全脂牛奶適合什麼人喝，全脂牛奶和脫脂牛奶分別適合什麼人
兒童和青少年等需要長身體或者長期運動的人群。全脂牛奶即脂肪未經去除的普通牛奶，其成分接近純牛奶，脂肪含量大約在3 左右。由於脂肪的原因，全脂牛奶的濃厚香氣和絲滑口感都被更好地保留，另外脂肪中的脂溶性維生素a d e k等營養物質也儲存得更全面。因此全脂牛奶適合兒童和青少年等需要長身體或者長期運動的人...
脫脂牛奶和全脂牛奶的區別，什麼是脫脂牛奶 脫脂牛奶與全脂牛奶的區別
全脂牛奶與脫脂牛奶相比,全脂牛奶中含有3 3.5 的脂肪,而脫脂牛奶的脂肪含量不足0.5 如果想要 主要還是喝脫脂牛奶比較好,如果想要增加飽腹感 調節體內的營養價值,喝全脂牛奶更好一點。脫脂牛奶屬於額外加工，把牛奶中的脂肪去掉 全脂牛奶是常規牛奶，含脂肪 全脂牛奶 脫脂牛奶不同在於其牛奶中的含脂肪量...
全脂牛奶和脫脂牛奶哪個適合肥胖人士喝
小喬神技能 全脂牛奶和脫脂牛奶，到底哪個比較好？看完以後可不要亂買了 女性保健科普 脫脂牛奶or全脂牛奶差別大嗎？人士選哪個？ 佳尼斯 全脂牛奶 熱量高，適合少年兒童，孕婦和老年人飲用。脫脂奶 適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用。在國外 特別是發達國家，成年人通常喝脫脂牛奶或低脂牛奶，營養學家也...