1樓:111111前的
脫脂奶是一種低脂肪的奶類產品。
脫脂奶是全脂奶經過一些特殊的手段進行處理之後的奶製品,處理的過程就是將正常牛奶中的脂肪含量降到0。5%以下,還不到普通牛奶脂量的1/7。
但是其實牛奶中的脂肪是有它的一定的存在價值的。首先從氣味上來對比脫脂奶聞起來沒有全脂奶那麼的香醇,其次就是很多有營養價值的維生素a,k,e等微量元素都是在牛奶的脂肪中所大量存在的,想要補充微量元素還是需要攝入牛奶中的脂肪的。
2樓:社會學磚家
脫脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些,使脂肪含量降到0.5%以下,還不到普通牛奶脂量的1/7。脫脂奶適合肥胖人、老年人使用,它的營養價值與其他奶產品一樣,只是口感差一些。
優勢然而,牛奶的脂肪部分還有不少好東西。 ★ 首先,香氣成分全部存在於乳脂當中,脫脂奶是沒有什麼香味的。 ★ 其次,牛奶中的維生素a、d、e、k都在脂肪部分,它們對健康防病作用很大。
★ 另外,牛奶脂肪中含有多種抗癌物質,特別是共軛亞油酸。 吃脫脂奶利於秋季腹瀉患兒** 由於6個月-2歲的嬰幼兒區域性免疫力與腸道消化系統發育未完全成熟,因此,平均每到10月份到次年2月份容易感染輪狀病毒而發生腹瀉。一般秋季腹瀉的病程為5—10天,比如果 脫脂奶
護理周到,尤其是飲食護理得當,多數患兒癒後都不會存在隱患。 患腹瀉的嬰兒,在飲食上必須及時進行調整,停止進食高脂肪與難以消化的食物,以減輕胃腸負擔,逐漸恢復消化功能.所以嬰兒腹瀉要喝脫脂奶。
可讓嬰兒既補充優質蛋白質,又能防止脂肪攝入過多而產生滑腸,有利於補充營養,又易為嬰兒腸道消化吸收。
劣勢所以,如果完全脫除牛奶的脂肪,會影響其營養價值、口感風味和保健作用。因此,如果沒有高血脂、肥胖等疾病,兒童少年和中青年人不一定要飲用脫脂牛奶。
3樓:漢荷檀經義
脫脂奶比較受愛美的年輕女性喜愛,因為脫脂奶是原料奶經過脫脂工藝,使奶中脂肪含量降低的奶製品。全脂奶的脂肪含量為3%左右,低脂奶脂肪含量為0.5%-2%,脫脂奶中脂肪含量低於0.5%。
4樓:
脫脂奶脫脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些,使脂肪含量降到0.5%以下,還不到普通牛奶脂量的1/7。脫脂奶適合肥胖人、老年人使用,它的營養價值與其他奶產品一樣,只是口感差一些。
只是少了脂肪,別的營養還在,可以補鈣。肥胖和老年人適合脫脂奶,既不吸收脂肪了,又能補充其它營養和鈣質。
5樓:匿名使用者
脫脂奶粉對於老年人,消化不良的嬰兒,經及腹瀉、膽囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益處。
脫脂奶粉,是指新鮮的牛奶在加工成奶粉的過程中,將牛乳中的脂肪分離出去產品。
脫脂奶粉因其脂肪含量較少,所以易儲存,不易發生氧化作用,是製作餅乾、糕點、冰淇淋等食品的最好原材料。
脫脂奶粉中不含脂肪,適宜肥胖而又需要補充營養的人飲用。
6樓:匿名使用者
含脂肪量很少滴奶。適合患有糖尿病,高血壓的人喝。還有老年人。。。
什麼是脫脂牛奶?市面上哪種牛奶是屬於脫脂牛奶?
7樓:一灘新約
脫脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,脫脂牛奶指的是全脫脂牛奶,是相對於全脂奶而言的,介於兩者之間的還有低脂牛奶。
市面上伊利、蒙牛這樣品牌都有脫脂牛奶系列,在包裝上都會表明脫脂情況。
全脂牛奶含有3%到3.5%的脂肪,低脂牛奶含有1.5%到1.8%的脂肪,脫脂牛奶含有不到0.5%的脂肪。
脫脂牛奶除去了全脂牛奶中的脂肪,保留了牛奶中對人體有益的營養成分,如蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等。
擴充套件資料
牛奶中含有多種維生素,其中脂溶性維生素a、d、e、k都藏在牛奶的脂肪當中。如果把牛奶中的脂肪除去,這些維生素也就跟著失去,對孩子的生長發育不利。
許多國家都規定在脫脂牛奶中必須額外新增維生素a、d。另外牛奶中的香氣,也全靠脂肪中的揮發性成分。如果沒有了脂肪,香味就會不足,味道便會下降。
高血壓患者在選擇牛奶時最好選擇脫脂牛奶,對降低血壓能起到一定的輔助作用。
8樓:楊子電影
脫脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,還不到普通牛奶脂肪量的1/7。這裡的脫脂牛奶指的是全脫脂牛奶,是相對於全脂奶而言的,介於兩者之間的還有低脂牛奶。
這種牛奶的產生滿足了現代人追求「高蛋白,低脂肪」的營養需求。大型超市都有賣的。
研究人員發現,每天喝一杯牛奶的參試者比不喝牛奶的人**效果更好。每天喝牛奶最多的成年參試者6個月之後,鈣攝入量最多的參試者2年後體重減輕5.4公斤,通過牛奶及奶製品攝入最低量鈣的參試者只同期僅減重3.
1公斤。牛奶或奶製品每增加6盎司,6個月可平均成功**4.5公斤。
除了鈣之外,研究人員還發現,維生素d水平也是影響**成功的一大獨立因素。這與早期研究結果不謀而合。牛奶及奶製品是維生素d的重要食物**。
研究人員建議,吃對食物、積極鍛鍊、每天滿足3杯脫脂或低脂牛奶的推薦飲用量,有助於保持健康體重。另外,最好選擇脫脂牛奶,因為脫脂牛奶含有包括鈣和維生素d在內的 9大重要營養,而且8盎司(約合227克)脫脂牛奶含熱量僅為80卡路里。
9樓:匿名使用者
低脂牛奶、脫脂牛奶和普通牛奶的不同在於其牛奶中的含脂肪量不同。
普通牛奶將新鮮牛奶經過科學消毒與殺菌等程式,保留了牛奶原有的營養成分和脂肪。鮮奶中約含3.8%的脂肪,對於健康者,特別是成年人,健康飲食的標準是除了不使熱量過剩外,還要減少脂肪的攝入,因此在牛乳的品種中,增加了低脂牛奶和脫脂牛奶的品種。
低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半左右。適合於需控制飲食的糖尿病患者飲用。消化能力較弱或腹瀉的嬰兒也可服用。
因脂肪含量較低,不宜長期用於餵養嬰兒,否則可能會因能量**不足而造成營養不良。
工業生產上常用離心等方法將牛奶中的脂肪取出,製成奶油。家庭中也可以自製低脂牛奶。因牛奶中所含的乳脂比重較輕,會上浮在牛奶表層,將鮮牛奶靜置過夜然後用吸管或湯匙將上浮的奶脂去除,就成低脂牛奶。
也可將鮮奶煮沸後靜置,待稍冷卻後牛奶表層即形成一奶皮,此奶皮就是脂肪皮,去除後就是低脂牛奶。
脫脂牛奶所含的脂肪在1%以下。家庭自製,需將鮮奶靜置過夜或煮沸去奶皮3次,使脂肪減到最少量。脫脂牛奶較適合成年人飲用,特別是一些需限制和減少飽和脂肪攝入量者,因為他們不依靠牛奶來**能量,喝牛奶是為了補充牛奶中的優質蛋白質和鈣劑等。
而加入鈣劑的脫脂牛奶,更適合中老年人服用。
專家在電視上講過,說牛奶中的脂肪大概只佔2%--7%
10樓:匿名使用者
就是去掉脂肪的牛奶.超市有賣,光明,蒙牛,伊利等。
11樓:匿名使用者
是指無糖的純牛奶,大型超市都有賣的。
什麼的脫脂牛奶?
12樓:三妹雜談
脫脂牛奶有哪些好處?
13樓:匿名使用者
脫脂牛奶所含的脂肪在1%以下。家庭自製,需將鮮奶靜置過夜或煮沸去奶皮3次,使脂肪減到最少量。脫脂牛奶較適合成年人飲用,特別是一些需限制和減少飽和脂肪攝入量者,因為他們不依靠牛奶來**能量,喝牛奶是為了補充牛奶中的優質蛋白質和鈣劑等。
而加入鈣劑的脫脂牛奶,更適合中老年人服用。
14樓:
一般來說,酸奶有全脂酸奶和脫脂酸奶兩種。
身體健康的人應該選用全脂酸奶;脫脂酸奶是將牛奶中的大部分脂肪脫去,裡面所含的熱能及脂容物質(包括維生素a、d等)明顯減少,因此適合少吃脂肪的人群,特別是肥胖的人飲用。
哪些是脫脂牛奶
15樓:三妹雜談
脫脂牛奶有哪些好處?
16樓:易大溼
建議:你好,按含脂肪量的不同,牛乳產品有全脂、部分脫脂、脫脂之分。國家標準規定,巴氏殺菌乳、滅菌純牛乳和純酸牛乳的脂肪含量全脂為≥3.
1%、部分脫脂為1%-2%、脫脂為≤0.5%,滅菌調味乳和調味酸牛乳、果料酸牛乳的脂肪含量全脂為≥2.5%、部分脫脂為0.
8%-1.6%、脫脂為≤0.4%。
牛乳產品中的脂肪品質高,容易消化吸收,供給人體能量,其中,部分脫脂和脫脂牛奶適合健康者,特別是需限制和減少飽和脂肪攝入量的成年人飲用。所以,您在選購時,可以根據產品上面的標認來確認,祝您健康!
什麼叫全脫脂牛奶
17樓:倫觀社會
脫脂牛奶指的是全脫脂牛奶,是相對於全脂奶而言的,介於兩者之間的還有低脂牛奶。脫脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,還不到普通牛奶脂肪量的1/7。
這種牛奶的產生滿足了現代人追求「高蛋白,低脂肪」的營養需求。
全脂奶的脂肪含量為3%左右,低脂奶(半脫脂奶)含脂肪1.0~1.5%,全脫脂奶含脂肪0.
5%。牛奶的脂肪部分有不少好東西。首先,香氣成分全部存在於乳脂當中,脫脂奶是沒有什麼香味的,因此口感比全脂奶要差一些。
18樓:三妹雜談
脫脂牛奶有哪些好處?
19樓:生活貼身助手
什麼是全脂牛奶全脂牛奶和脫脂牛奶的區別
脫脂會影響牛奶的營養價值嗎,喝脫脂奶是否會影響營養攝入?麻煩告訴我
牛奶中的維生素a d和抗癌物質共軛亞油酸均存在於脂肪部分。香氣成分也存在於乳脂當中。脫除牛奶的脂肪會顯著影響其營養價值,風味 口感和飽腹感。因此,除非有控制血脂的需要,不一定要選擇脫脂和低脂牛奶。不會,只是減少脂肪含量而已,這樣才可以滿足不需要過多脂肪的人吸收營養 喝脫脂奶是否會影響營養攝入?麻煩告...
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