1樓：石門光影
青少年成長期間喝全脂牛奶比較好，全脂牛奶營養全面些。
脫脂牛奶的脂肪含量很低，青少年在成長期需要的營養是全面的，脂肪也是人體三大營養素之一，也是不可缺的。
當然如果人很胖，超重很多，那就喝脫脂牛奶吧。
2樓：做精氣滿滿的健康人
當然需要全脂牛奶，對他來說，營養才全面。
3樓：但禕木
我覺的青少年長高期間還是喝全脂牛奶好，因為青少年正是長身體的階段，所以還是喝全脂牛奶好。
4樓：網友
青少年身體正在生長發育階段，喝全脂的奶粉就可以沒必要喝脫脂的，奶粉中，學生不要偏食，多吃一些粗糧雜糧，你要含有碳水化合物，維生素，微量元素以及蛋白質脂肪等。
5樓：k小姿
其實都可以喝可以推薦一下中國牛奶產業。
中國農墾乳業聯盟。
北京首農畜牧發展****。
北京三元食品股份****。
天津嘉立荷牧業集團****。
黑龍江省完達山乳業股份****。
光明乳業股份****。
廣東燕塘乳業股份****。
貴陽三聯乳業****。
中墾乳業股份****。
寧香農墾賀蘭山奶業****。
甘肅農墾天牧乳業有限責任公司。
新疆阿克蘇新農乳業****。
新疆天潤乳業生物製品股份****。
新疆兵團乳業集團有限責任公司。
新疆西部牧業股份****。
新疆西域春有限責任公司。
廣州風行牛奶****
6樓：匿名使用者
喝脫脂牛奶好，不容易增加脂肪。
青少年要長高喝什麼牛奶最好，13歲的青少年要喝什麼牛奶有助於長個
善玉蘭柯珍 高鈣的，一般光明的就行，最好睡前喝，並且晚上8。9點是腦垂體會分泌生長激素那時睡覺最容易長高。 果兒 除了牛奶，還要保證營養，不挑食。大多數牛奶都可以提供生長所必須的營養以純牛奶為主。儘量不要喝牛奶飲料。 冰節哦哦哦哦哦 純牛奶，營養價值高？13歲的青少年要喝什麼牛奶有助於長個 給兩個處...
青少年如何自然長高，青少年怎樣長高
按照你的情況只要科學長高還是有機會長高10到15厘公尺的！想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 長高藥物不但貴，而且幾乎沒有什麼功效，有騙錢的嫌疑。可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在15 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1...
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