喝豆漿對眼睛有好處嗎?有人說天天喝豆漿對眼睛不好

時間 2024-12-22 00:25:14

1樓:匿名使用者

豆漿性平味甘,利水下氣。和眼睛關係不大,補腎的。

2樓:匿名使用者

沒有好處,不要多喝,會增加腎臟負擔。

3樓:情商以用

我們都知道,豆漿是一種豆製品,不僅營養豐富,也是中式早餐的必備飲品。此外豆漿中還含有大量的蛋白質,對於需要補充高蛋白質的人來說,豆漿是非常合適的健康飲品。那麼經常喝豆漿,對身體有什麼好處呢?

有人說天天喝豆漿對眼睛不好

4樓:求師問路者

1.消化不良和腎功能不好的人少喝豆漿。

2.豆漿裡不能加紅糖,不易人體吸收。

3.痛風、乏力、體虛、精神疲倦等不宜飲用豆漿。

4.豆漿不要與抗生素一起服用。

其次,天天適當喝豆漿有益無害,不會對眼睛不好的。

5樓:

豆漿可以喝,對腸胃好是必然的,對眼睛不好是不可能的,除非你把豆漿弄到眼睛裡面去了,這樣確實很傷眼睛。謝謝。

6樓:西風化扇

豆漿最好不要空腹喝,對眼睛不好沒有理論依據。

7樓:網友

應該沒有什麼傷害或者不好的。

8樓:網友

純屬扯蛋,不過最好不要多喝,喝多了胃不好的人,會難受。

9樓:蔡蘆

不會的,豆漿裡富含很多維生素,還能補充人體所需要的能量,不要空腹喝就行。

喝豆漿對身體有啥好處

10樓:緋月皇

黃豆漿豆漿。

豆漿用料:黃豆85克,水1200毫公升(容量可根據個人需要隨意增減),糖適量。

功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。

經常食用的益處:

防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有 力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一,如果體內能適當控制鈉的數量,既能防治高血壓,又能**高血壓。

防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。

防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素,能降低腦血脂,改善腦血流,從而有效地防止腦梗塞、腦出血的發生。

建議:加3~5粒杏仁於用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃。

11樓:王桂真營養師

豆漿是中國人傳統早餐的飲品之一,每天喝豆漿,對身體有什麼好處?

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