1樓：紫柏真可
14歲163，不算矮了。男孩子一般身高發育最快在16歲-18歲的時候，所以你還有的長，不用太過擔心了。
2樓：網友
有希望長高的。二十三，還竄一竄呢。
3樓：前玉瑾
現在剛15歲，男孩子還可以長個，身高會受父母遺傳基因的影響，可能要佔60%到70%吧，後期的營養和鍛鍊也很重要。要抓住機會，多鍛鍊，多活動。
4樓：全球僅存帥哥
能！趕緊把生活習慣改好，平時保證晚上八小時以上的睡眠，晚上睡覺時分泌的生長激素最旺盛，所以睡眠很重要，另外還有平時多多補充蛋白質和鈣以及其他微量元素及礦物質，然後再經常參加體育鍛煉，總結起來就是多吃多鍛鍊，生活規律性，睡眠充足，就這幾個方面做好，在骨骺線閉合前再長個十幾釐公尺。
5樓：網友
可以，男生會在15之後繼續長高所以不用擔心。
6樓：淡水中的魚
14歲的孩子不能抽菸，雖然對身體長高沒影響，但抽菸對身體危害會很大，年輕人應該不抽菸。
7樓：時光飛逝
你才14歲就抽菸了，這種習慣是不好的，但是你想長高這可能性是不大的，因為基因在那裡，你爸也不算高。
8樓：時間岸
可以啊，你現在15歲正常到發育停止，應該是要到20歲左右！這個年齡階段，你應該多運動，也許會讓骨頭疏生能夠容易長高。
9樓：乜許你已赱
放心還可以長的，抽菸有害身體建康哦，特別是還沒成年的。
13歲吸菸戒了還會長高嗎？
10樓：暴走愛生活
會有影響，但也還是會長。想要增高，就要用科學的增高方法。1、均衡的飲食：
飲食很重要，多吃各種蔬菜，根據營養學家的研究，蔬菜含有利於生長發育的31中營養成分，飲食上葷素搭配絕對是長高最重要的條件；
3、健康的作息時間：生長發育科學家研究結果：熟睡狀態下，每天晚上10—12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期，因此兒童應在晚上9點前入睡，早上6：
30或7：00以後起床，以保證生長激素更好地分泌；
4、穩定的情緒，易暴躁或情緒低落會影響各方面激素的正常分泌；
5、在骨骺線沒有完全閉合的情況下，可以服用比爾高來促進生長發育，比爾高富含賴氨酸和磷酸氫鈣，安全助長就選比爾高。
希望我的對您有所幫助，如果解決了您的疑問，謝謝。
11樓：武繡
同學你好！13歲吸菸戒了，不敢確定，你會不會還能長高，但是，戒菸以後不會妨礙長身體。
如果你是男生，從長身高的年齡來說，最大能夠長到23歲，常言道： 二十三，躥一躥」嘛！
如果你是女孩，最大的年齡可以長到16週歲。不過，根據身體成長髮育不同、身體的素質不同，身高成長的年齡也各不相同，所以說，像你說的這種情況，如果戒了煙，肯定就不會妨礙身體成長了，但是，如果你的身體長到13歲就不再長身高了，那就跟戒菸不戒菸沒有什麼關係了，就跟你身體的成長髮育有關了。
12樓：情感諮詢小能人
13歲吸菸戒了，當然還是能夠長高的 ，因為吸菸是有害健康的而且十三歲正是身體發育的最好的年齡，所以這個時候戒菸的話能夠讓z所以這個時候戒菸的話能夠讓自己的身體長高，而且我們一定要增加自己的運動量 ，那樣的話也能夠讓自己的的這樣的話，也能夠讓自己的身體更加健康。
13樓：迷糊
孩子的身高和吸菸並沒有一定的因果關係，所以身高如何還是看後天的營養**以及先天的父母的身體的影響。
至於吸菸，對身體不健康，而且影響肺部的功能，所以不建議你在這麼早就吸菸，儘量還是戒了吧。
14樓：開心的李王子
吸菸太早了，還是早一點戒菸吧 。13歲是正長身體的時候 ，肯定能長高啦， 多吃一點含蛋白的東西 ，喝一點牛奶呀個子肯定長得高高的。
15樓：匿名使用者
13歲吸菸戒了，當然還是能夠長高的。
16樓：網友
會的會的，才13歲怎麼會這麼高的，就算竟然不接退回我們。
17樓：你好好哦哦
這個現在立馬戒菸，早睡早起，每天三餐營養補足，適當的運動，這樣還是會長高的。
18樓：網友
這個戒菸不戒菸應該跟長高長不高影響不是很大，不過吸菸肯定不會有利於長高，所以那麼小的孩子，煙能戒還是戒了吧。
19樓：還是這麼帥
身高與遺傳的關係佔到百分之40到80%，其次是營養和運動。一般的男孩子15週歲左右，骨垢線就會閉合了，閉合以後基本就不會長高了。長高與你和抽菸之間沒有什麼關係。
20樓：望無窮海海門
13歲吸菸戒了還會長高嗎？應該會長高的，不是耽誤那個長身體的時候。
21樓：網友
不是很難，我的，不能容忍的是從。
22樓：網友
吸菸有害健康這個是科學依據，健康肯定對沒有發育完全的人很關鍵，希望你能長大後不後悔你的選擇。
23樓：網友
首先吸菸和長高並不衝突，但是孩子還那麼小，吸菸確實會對身體發育有影響，能戒是最好的，但是小孩的控制能力很薄弱，很不好戒，會復吸。
24樓：娛樂達人話事人
13歲正處於發育階段，還是可以長高的。
25樓：磁醞倉節婪屏
歲戒菸當然還長高，因為吸菸害健康，歲身體發育年齡，所以個戒菸，所以個戒菸話，自己身體長高，一定要增加體力。
我想問問怎麼才能長高~很急，非常急 我爸161 我媽159 我現在淨是169左右，我非常額急，我14歲開始抽菸
26樓：愛在行進時
一般人骨骼在23才會徹底癒合不再生長，兒子身高釐公尺 ＝父親身高＋母親身高 ×一般都是用這個公式來推算後代身高，不過父母遺傳基因隨機性很大再加上現在生活條件越來越好所以這個公式也不是很準，想要增高就要多鍛鍊和豐富的營養，大多數增高產品都是騙人的：
哪些體育運動專案可以促使青少年長個子呢？主要有以下三類：
第一類為下肢運動。包括跳繩、跳高、撐杆跳、跳遠、縱跳、單足跳、雙足跳、爬樓梯、爬山、遠足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。
第二類為伸展運動。包括跳健美操、健身操、韻律操、徒手操、持棍操以及在單、雙杆上做引體向上、懸垂、擺動、迴環，擴胸後仰、踢腿擺腿、壓腿等展身鍛鍊運動，夏季游泳，也是四肢伸展活動的好專案。
第三類為全身性運動。包括籃球、排球、桌球、網球、羽毛球等球類運動專案和划船等。
戶外體育運動比室內運動更能促使青少年兒童增高。有兩項體育活動特別有利於增高，值得提倡。
一是踢毽子。這是一項民族風格的帶有遊戲性質的體育運動。由於它不受場地限制，室內外均可進行，時問也可以自由安排，所以很受兒童、少年的喜愛。
踢毽子時，腿、足、腰、髖、膝、踝等部位均可得到充分活動，能加速全身血液迴圈、促進新陳代謝、增加肺活量、改善內臟機能，還能鍛鍊關節的柔韌性和靈活性，使骨骼、身軀都得到很好的鍛鍊。
二是跳繩、跳牛皮筋。這兩項活動都是適合兒童的健身增高活動，不需待殊場地和器材，簡易精巧，還能產生獨特的「通經絡、長骨骼、溫煦臟腑」的效應。中醫認為，足是人體之根，有6條經脈和許多穴位在足部匯合交錯，所以跳繩、跳牛皮筋可起到疏通經絡、促進血液迴圈、促進兒童下肢骨骼生長的作用。
營養要多吃點豆類製品和牛奶 還是要注意營養均衡。
27樓：金聰寶貝
鍛鍊 比如打籃球什麼的 多練習彈跳 一能消除脂肪 二能強健骨骼 促進骨骼生長。
你可以試試 就算最後身體沒有長高 亦得到了鍛鍊 有益無害。
28樓：網友
兄弟啊！我跟你是一樣的 我17歲 一公尺七一 哎 15歲抽菸到現在 不用擔心 花總是會開的。
29樓：網友
是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果對長高也不利。我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後。
我今年19歲，男，有sy ，吸菸習慣，163cm請問還有可能長高嗎？理想身高是
30樓：城市印記
基本沒戲，sy 吸菸 熬夜，你這時間長就廢了，你這年齡段還是吃少年時的老本啊，現實是很殘酷的，等你老本吃光了，你就遭罪了。
31樓：袞袞飛雪
身高主要靠遺傳，另外平時多運動也有幫助。但是，19歲的話基本已經定型了。
32樓：網友
很明顯不會再長了、、、
12歲155，14歲167，以後能長到多高？
33樓：滄海浩波
12歲完全可以長高，這個年紀正是快速長高的時間段，能長多高是要看個人的基因和飲食等情況，一般到歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
我今年17了 ，從12歲開始抽菸 現在身高才160 m 已經有2年沒長身高了。請問 醫生我還沒
34樓：弘職
問題分析：人體的長高，決定於骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，要多補充牛塌乎奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。
意見建議：您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續增長的，這點不必蠢衫蔽擔心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止，不要著急。建議您日常飲食帶州注意多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物，保證充足的睡眠，多運動，多曬太陽，希望我的能幫到您。
我爸爸165，我媽媽155，我163，17歲。平時抽菸不喝酒，沒怎麼鍛鍊，在上班。這還會不會長高？
35樓：癮大技術差
你還不到十八週歲，而你爸爸卻要比你高几釐公尺，應該是還能長的，不過你應該特別注意自己的生活習慣。
1：多鍛鍊，特別是晨跑。運動本身就能促進生長激素的分泌。
身體充分地運動後，食慾能夠增加，晚上能夠熟睡。到了早晨還能頭腦清醒地自然起床，早餐吃香吃得飽飽之後以良好的姿態開始新的一天。晚飯或中飯一小時後，去打羽毛球或跳繩運動一小時以上。
2：營養要全面，不能挑食，可側重於多吃鈣質食物，比如肉類，雞蛋，牛奶，這些食物都能有助於促進生長激素的分泌。
3：生活要有規律，睡眠要充足，定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於5cm; 記住千萬別熬夜，因為每晚11點至凌晨三點左右是人體生長激素分泌最旺盛的時候，這個時候不睡覺。會抑制生長激素的分泌。
4.保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長發育。
最後祝你萬事如意，長高成功！
我爸160我媽150我現在15歲160 2天打一次籃球一天一瓶牛奶。可以打破基因長到
同學，我覺得你可以的，首先你至少有5年的長高時間，5年長15公分是有可能，有80 能成功，第二，你要堅持鍛鍊，每10天鍛鍊6 8次，不要太累。可以跳繩，打籃球，引體向上等。還要吃得好，有牛奶更好。保持心情舒暢，加油。you can do it 我記得我15歲時是初2吧 大概是171高 我爸是171 ...
我現在17歲平日抽半包週末一天抽一包我的吸菸量這麼大但我感覺沒啥影響子也正常的公升高記憶力也
因為你年齡小，還顯示不出來，等你年齡稍大了，你就感覺到了極煙對身體健康確實有狠大影響！建議你趕緊戒菸吧！其實抽菸沒好處。你要說說唯一的用處，那就是拿來裝裝逼。沒有他你也不會死吧。你還小目前感覺沒什麼，等以就知道抽菸的危害了。戒了吧小朋友。吸菸不妨礙長個子，也不妨礙記憶力，不過對身體的害處多多喲！還是...
我媽158，我爸170，我16歲現在170基本快一年沒長過了，睡覺還算規律，鈣片也經常吃，就是不長
我媽158，我爸170，我16歲170，基本一年沒長過了，睡覺還算有規律，鈣片也經常吃，就是不長。不要著急，你才十六歲，第二次發育從十七八歲開始，就是說你還有長高的機會，明年或者後年，你還會長高的。過了二十歲，個子高度就基本定下來了。所以你不要擔心，還有機會長高的。 逝水流年 決定乙個人的身高，先天...