1樓:葉紛飛
吃葡萄不會上火,原因是葡萄性平、味甘,有點酸,歸屬於脾、肺、腎經。有人稱葡萄為滋養強壯、防衰老的植物奶,研究發現葡萄中含有鉀元素、氨基酸、維生素比較高,而且含有花青素,所以有補氣、養血、強心、利尿、抗氧化的作用,對於減低膽固醇、血小板凝聚有一定輔助作用。另外,因為葡萄含有白藜蘆醇,所以可以阻止細胞癌變,是個好東西。
但是葡萄含糖量比較高,所以建議每天所用的水果量要掌握,一般認為三兩左右比較合適,吃的太多會增加糖分的水平,容易導致糖尿病或者肥胖風險。所以量力而行、適可而止,不要過多。
2樓:枚樂悅
不會。吃葡萄一般不會導致上火。因為葡萄是一種性平的水果,同時也是一種營養價值較高、保健功效較好的水果,適當吃葡萄,不但不會導致上火,還對人體有很多好處。
吃葡萄的好處具體如下:
葡萄富含維生素c及花青素,可以有效清除體內多餘的自由基,從而起到抗氧化、增強人體免疫力、延緩衰老等作用。
葡萄含有大量水分,對於維持機體正常生命活動至關重要;葡萄中所含的碳水化合物可為機體生命活動提供能量。
葡萄富含膳食纖維,有助於維持消化系統功能正常,減少便秘的發生。
葡萄是不是上火的水果?
3樓:乾萊資訊諮詢
不是。《本草綱目》認為葡萄甘酸,平(後世也記載認為葡萄微溫)、無毒。入肺、脾、腎經。所以吃葡萄不會上火。
但據《醫林纂要》記載「多食生內熱」,所以適宜為當。葡萄的好處很多,吃葡萄能補氣血,強筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除煩解渴。
吃葡萄忌與海鮮、魚、蘿蔔、四環素同食,以防加重腹瀉症狀。
葡萄上火還是下火
4樓:北網域名稱醫
葡萄下火。多吃葡萄可補氣、養血、強心。《巧純源名醫別錄》說:
逐水,利小便。葡萄有舒筋活血、開胃健脾褲拿、助消化等功效,其含鐵量豐富,所以補血。在炎炎夏日食慾不佳者,時常食用有助開胃。
葡萄的營養價值很高,葡萄汁被科學家譽為「植物奶」。葡萄含糖量約10%-25%,高者可達30左右。
在葡萄所含的較多的糖分中,大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含較多酒石酸,更有幫助消化的作用。適當多吃些葡萄能健脾和胃,對身體大有好處。
葡萄汁是炎病人最好的食品,可以降低血液中的蛋白質和氯化鈉的含量。葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的**有輔助療效,在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方,癌症發病率也明顯減少。葡萄是水果中含複合鐵元素最多的水果,是貧血患者的營養食品。
常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。
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