1樓：世含玉
孕婦可以吃羊肉，但應適量。
孕婦妊娠期間飲食應清淡、易消化而營養均衡。孕婦應適當食用新鮮的蔬菜、水果及富含優質蛋白質的肉類，可適當選擇羊肉、牛肉、蝦肉等，以滿足妊娠期間營養需求。
羊肉屬於含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、核黃素、尼克酸、維生素a、維生素c、煙酸及鈣、磷、鐵、鉀等營養物質。孕婦可適當吃一些羊肉，以利於產後身體恢復。羊肉能補充人體必需蛋白質和多種維生素、電解質，提供能量，以維護妊娠期女性身體健康。
但孕婦要避免食用生羊肉，以免感染寄生蟲。
同時，孕婦應避免食用肉類加工製品，如火腿腸、肉罐頭等；避免食用燒烤、煙燻肉類，以免影響胎兒健康；避免食用過於肥膩的肉類，以控制脂肪攝入，維護妊娠期身體及胎兒健康。
孕婦可以吃羊肉嗎孕晚期
2樓：媽媽網孕育
懷孕可以吃羊肉，孕婦並不需要在懷孕時禁忌羊肉
羊肉屬於紅色肉類，在懷孕期間並沒有要求不可以吃。如果孕婦本身就曾經對羊肉過敏，或者有種族要求禁忌羊肉，當然可以不吃，但是對於普通人，羊肉完全可以吃。
羊肉屬於紅肉，孕婦在妊娠期尤其是在妊娠的中晚期，由於血容量會增加到40%-50%，而血漿容量的增加大於紅細胞的增加，因此懷孕的中晚期孕婦往往容易發生稀釋性貧血。並且由於胎兒逐漸長大，而胎兒對於鐵的吸收和利用會有所增加，所以孕婦很多會在懷孕中晚期發生缺鐵性貧血。而缺鐵性貧血從飲食上的補充主要就是要吃含鐵豐富的食物，其中包括紅色肉類，如豬肉、牛肉、羊肉等，當然還包括動物內臟或動物血製品。
所以孕期可以吃羊肉，如果發生了孕期的缺鐵性貧血，還可以適當多吃羊肉。
3樓：莫如盡
你好，孕婦是可以吃羊肉的，在孕晚期也是可以適當吃羊肉的，建議同時多吃新鮮的蔬菜和水果，保持食物多樣化。
孕晚期可以吃羊肉
4樓：摩卡楠楠
在孕晚期孕婦是可以適當吃羊肉的，羊肉具有開胃散寒補血促進血液迴圈的作用，所以在懷孕期間孕婦適當的吃一些羊肉，可以增強人體的體質，幫助胎兒生長發育。建議這個階段，需要適當的增加活動，可以有助於下一步的順產，同時需要定期產檢。
懷孕8個月能吃羊肉嗎
5樓：家寶
羊肉雖然營養豐富，味美，但是多吃很容易導致上火，而且在食物的搭配上也有講究，羊肉和一些食物一起吃可能會導致不良的結果。那麼，羊肉不能和什麼一起吃？懷孕8個月能吃羊肉嗎？
懷孕8個月能吃羊肉嗎 羊肉中含豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素b1、維生素a、維生素c、煙酸、硫胺紗、核黃素等營養成份，在中醫記載中羊肉具有補虛勞、祛寒冷、溫補氣血；益腎氣、補形衰、開胃健力；補益產婦、通乳治帶、助元陽、益精血等功效。
專家指出：懷孕期間是能吃羊肉的，在中醫裡有記載一道適合懷孕食用的羊肉湯「仲景羊肉湯」，這道湯能調節女性體質的虛寒，更能調動孕婦進餐的興趣。
仲景羊肉湯做法：準備適量羊肉、當歸、生薑、蔥、料酒等。先將羊肉去骨、剔去筋膜，入沸水焯一下，切成5釐公尺長、2釐公尺寬、1釐公尺厚的條；然後在砂鍋中放入適量清水，把切好的羊肉、當歸、生薑放入鍋內；用旺火燒沸後撇去浮沫；加入蔥、料酒，改用文火煮一小時；最後待羊肉熟透，加胡椒麵、鹽即可。
專家提醒：懷孕吃羊肉有2點需注意，其一，羊肉裡有弓形蟲，懷孕期間吃羊肉一定要將羊肉徹底煮熟，最好不要吃涮羊肉；其二，羊肉屬熱性食物，懷孕期間食用不能過量。
羊肉不能和什麼一起吃 1、吃羊肉不能喝茶。
羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。
2、羊肉不宜和醋一起吃。
酸醋具有收斂作用，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。
3、羊肉不能和西瓜一起吃。
羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低羊肉的溫補作用。
4、羊肉不能和南瓜一起吃。
羊肉與南瓜都是溫熱食物，如果一起食用，無疑是火上澆油。
羊肉性溫，在食用的時候需要搭配蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。羊肉適合和冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇等蔬菜一起食用。
肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘溫大熱，過多食用可能會加重病情。另外，蛋白質和脂肪大量攝入後，因肝臟有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能，而加重肝臟負擔，可導致發病。
孕婦可以吃羊肉公尺粉嗎，懷孕初期可以吃羊肉公尺粉嗎
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懷孕可以吃羊肉公尺粉，懷孕可以吃羊肉粉嗎
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孕婦可以吃羊肉 孕婦可以吃羊肉燉什麼
孕婦可以吃羊肉，羊肉是我國的一種重要肉食，吃羊肉可以補血調血 散寒開胃 促進血液迴圈。如果孕婦平常手足冰涼 體虛無力可以適當吃些羊肉，以壯體質。要注意，其過敏且會誘發濕疹者慎食。而且進入冬季，孕婦要少吃羊肉。孕婦吃羊肉的好處。1 增強免疫力。孕婦吃羊肉，可以幫助提高身體免疫力，對孕婦和胎兒都有好處。...