為什麼喝了咖啡更想去睡覺呢?

時間 2025-01-01 09:15:23

1樓:御妹

有的人喝了咖啡不但沒有起到提神的作用,反而越發的想睡覺,這種狀況有一下幾種原因: 1、你的體制因素,你身體內有大量強大的咖啡因的抗體,它們抵擋了咖啡的提神作用。 2、你經常飲用咖啡,就像經常喝酒一樣,能夠對酒精有很強的抵抗力,而你恰恰是對咖啡有了這樣的抵抗力。

3、你同時進入的食物或者飲品中有轉化或者抗咖啡的物質存在。 4、你本身出於極度的睏倦狀態,區區咖啡根本沒有能夠與你睡意抵抗的能量。

2樓:安卓

咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑,它可以提高人體的靈敏度、注意力,現磨的咖啡因含量高而速溶咖啡裡含量就很抵了,而且咖啡的提神效果也不是對所有人都行的有效的,就像有的人喝酒臉紅而有些人卻不會,但是要注意的是如果身體極度虛弱喝咖啡不但沒有提神的效果反而會適得其反,嚴重的會出現昏厥現像。充足的休息和良好的睡眠質量才是最好的興奮劑,身體使用透支了,那最好的辦法就是好好休息 咖啡太濃只品嚐到一絲苦澀,紅酒太美只得到一時迷離,細品清水淡淡的也會有種特別的滋味,我是名咖啡師,咖啡師不是在做咖啡而是在傳播咖啡文化。所以要了解咖啡的拼配,烘焙,煮制,和相關知識!

coffee啊文。

3樓:第一名

因人而異,咖啡因對你不起作用。

4樓:糖殊純

你那是什麼咖啡啊??不會加了安眠藥吧??

為什麼喝完咖啡反而想睡覺?

5樓:匿名使用者

當沒有產生倦意的時候喝咖啡,能夠提精神,消除疲勞,如果已經極度睏倦了,喝加了糖、伴侶的咖啡反而能夠產生催眠的作用,因為你的大腦皮層在接受咖啡因之前已經進入抑制狀態,這時喝入的咖啡中的伴侶、白糖都含有碳水化合物,對人有催眠作用,兩樣夾攻,自然會使你想睡覺。不過,如果你堅持下來沒有睡,半小時後你會感覺又來精神了,這就是咖啡因調動了你的中樞神經系統,使它們又處於了興奮狀態。

還有一種情況,就是在較長一段時間你喝咖啡比較多,身體對咖啡因的耐受性提高了,所以你喝咖啡不會影響到睡眠。

6樓:匿名使用者

我也是這樣,咖啡因對每個人的體制產生的影響不一樣,就像青黴素有人過敏有人不過敏,是一樣的道理,都說晚上喝茶睡不著,我天天睡覺前喝也沒怎麼睡不著,反倒是有時候失眠了就泡一杯熱咖啡,很快就睡著了。

7樓:匿名使用者

首先肯定的是,你可能是這一段時間一直在和咖啡,你可以先停掉咖啡一段時間,再使用,效果應該很好。提醒的一點是咖啡不要喝太多,對身體不好。

8樓:石業柏旺

我個人認為精神本來就好的人還是少喝咖啡為妙~~

9樓:困囧回同

喝咖啡前的時候是什麼樣的狀態?心裡很亂,腦子裡很亂。喝了咖啡以後呢。

心陽振奮。就是心血管狀態吹血迴圈處於很好的狀態。原來的混亂就沒有了。

你本來就比較疲勞。這時候睡覺就具備了很好的條件,不過你不會睡很長時間,

為什麼喝了咖啡確還想睡覺,為什麼我喝咖啡更想睡覺??

咖啡因對每個人的體制產生的影響不一樣,就像青黴素有人過敏有人不過敏,是一樣的道理,都說晚上喝茶睡不著,我天天睡覺前喝也沒怎麼睡不著,反倒是有時候失眠了就泡一杯熱咖啡,很快就睡著了。 鄲穰閉莘莘 人和人不一樣,有的對茶葉或咖啡很敏感,稍喝一點就睡意大發,有的對它們產生抗拒,你就屬於後者,很正常的現象 ...

為什麼我喝咖啡更想睡覺

義大利炮的老巢 咖啡可以使人們在疲倦時恢復精神,但其功效因人而異。咖啡中含有物質是咖啡因,咖啡因作用於中樞神經系統的皮層,提高了大家注意力和相關能力,減輕疲勞,實際上具有提神作用。為什麼喝咖啡的人越多,他們的精力越旺盛,也就越睏倦?你喝假咖啡嗎?缺乏維生素咖啡被給大家的共識是一種溫和的興奮劑,可以使...

為什麼喝咖啡會感覺困,為什麼喝完咖啡會困?

幫你分析一下 1.經常喝咖啡會使身體適應,中樞神經長期處於興奮狀態後,喝咖啡,茶等很容易沒有效果,而且其實速溶咖啡並不是提神的,而是有助於睡眠,只是它的苦味可以刺激神經,產生短時間的興奮。而且即溶咖啡糖分太高,建議喝研磨咖啡,自己煮。2.還有一個原因可能是太累了,有時間休息一下,在身體極其睏乏的情況...