1樓：匿名使用者
季節變換容易發冷，這是你的體質問題。
想要短時間改善的話很不容易。
只能做一些防護措施。
比如關注天氣預報，提前增加保暖衣物。
還可以多泡熱水澡，每天泡腳。
還有就是多吃一些熱量大的食物，牛肉。
想要從根本上改善是很難做到的，可以用以上方法試試。
2樓：網友
作忙綠，經常吃了上頓沒有下頓，飲食不規律，不吃主食，很容易導致氣血兩虧，血液迴圈不通暢，身體就容易發冷。特別是到了秋冬季節，寒冷乾燥，保暖工作做的不好，就更容易出現這種情況了。不過也不用太過擔心，平時保持三餐規律，多補充點營養物質，每日保持一定的運動量，就會好轉。
3樓：網友
飲食不規律，身體攝入的營養不足，久而久之身體的代謝能力會變弱，就會出現體虛發冷的情況。可以多補充維生素和礦物質，有助於身體代謝。
或者可以嘗試下營養品，像我現在在喝的自然陽光綠萃飲，精選多彩植物，包含胡蘿蔔、紫甘藍、西藍花、芹菜等多種營養成分，對於促進人體代謝挺不錯的，可以保持健康的肌膚狀態，裡面的膳食纖維還有助於增強腸道蠕動。獨立小包裝，方便攜帶。
4樓：網友
還是要保持飲食規律啊，一日三餐都很重要，我之前為了**有的時候不吃晚飯，雖然瘦了下去，但經常頭暈，半夜醒來會覺得冷，抵抗力也變弱了。後來就開始恢復正常飲食，也會多吃點蔬菜瓜果，確保營養均衡，現在抵抗力也比以前好了，很少生病。
冬季變冷原因？
5樓：迷之小棟
冬季變冷主要是全球變暖、赤道中東太平洋目前處於發展盛期的拉尼娜事件等原因引起的。
第乙個原因：
冬天最冷的時候並不是下雪的時候，而是化雪的時候，因為當冰雪融化的時候會大量吸熱，周圍的氣溫會隨著下降。由於全球變暖嚴重，今年的北極海冰是歷史第二少，大量的冰川融化，一股強大的冷空氣就在北極上空形成。
第二個原因：
拉尼娜事件你可以理解為聖嬰事件的相反面，而去年延續至今的這一事件也許是21世紀前20年最強的一次。從1954年至今我國的歷史經驗來看，80%的可能性會造成我國氣候偏冷，冬天更加乾燥，2008年的雪災，也是受到拉尼娜事件的影響。
另外冬天之所以如此寒冷，並非一種原因造成，全球變暖、極端天氣、運氣……都在其中起到了重要影響。
6樓：匿名使用者
會更冷，目前我已經穿好就的棉襖了，今年的冬天，全國多數地球還是比較冷的。根據以往的情況，每年的冬天都是最冷的時候，在入秋之後，氣溫就逐漸開始降低，一旦冬天很冷，要注意防寒保暖。
加上現在全球變暖，如今的冬天已經沒有以往的冬天那麼冷了，但冬天還是一年之中最冷的時候。尤其是內陸地區，不少地區都會下雪，需要多多注意。
寒潮形成的原因。
冬季，太陽光熱能將進入一年中最少的時節，北半球由於得不到充足的光熱能，高緯地區的空氣就會被大量冷卻下沉進行堆積，最終形成寒潮傾瀉南下。
立冬過後，東亞已基本形成較為穩定的冬季環流，副熱帶高壓已退至太平洋北緯20度以南，西風帶南壓到北緯35度上下，西風帶將在帕公尺爾高原被分為北支西風和南支西風，北支西風將地中海和北海的水汽送往天山形成降雪，降雪後的空氣深入冷卻堆積。
在青藏高原東側的槽位形成冷空氣南下。而南支西風在青藏高原南側形成南支槽拐入孟加拉灣，將孟加拉灣的水汽輸送至我國中東部地區，當北支槽的冷空氣和南支槽的暖溼氣流交匯時，就會形成低溫雨雪天氣。
7樓：佳鑫林林
1.地球的表面溫度的高低，主要是太陽的輻射，太陽給地球輻射強（陽光）就熱，反之弱就冷，地球繞太陽轉是橢圓形運動，冬天是遠日點，也就是這個時間段太陽給地球輻射弱，所以地球溫度低。 2.
由於地球的公轉，冬天的時候我們所在地球的這一邊是背離太陽的也就是說，和我們相對的地球那一邊是面對太陽的是夏天。我們是揹著太陽的所以會冷。雖然我們每天會看到太陽，但是太陽不是直射我們，太陽光誰散射過來的。
8樓：北極雪
冬天會冷是因太陽高度角降低，使得陽光照射量減小，並且照射時間縮短，並且絕大部分的陽光都會被反射走，太陽光的大量減少，自然會造成溫度的降低。另外，由於季節的變換，原本的暖空氣也變成了冷空氣，加劇了溫度的降低，因此冬季會冷。
9樓：toto解答師
身處亞洲東部的中國，冬季盛行來自蒙古，西伯利亞地區的西北風。西北風發自亞洲腹地，冷嘞而乾燥，造成中國大部分地區冬天較冷風力大於夏季風。
10樓：文總
要是拉尼娜現象影響。拉尼娜事件是指赤道中、東太平洋海表溫度異常出現大範圍偏冷、且強度和持續時間達到一定條件的冷水現象。
11樓：坐看雲起
冬季變冷是正常的季節交替現象，根據氣象分析今年的冬季可能會更冷一些，要做好準備。
12樓：創億百家
地球圍繞太陽公轉軌道離太陽遠。
冬季為什麼變冷？
13樓：聶美媛張嫻
因為寒流來了。。太陽直射南半球去咯。。。
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