1樓：偲廷
你說的應該是踩單車。
如果你的身體條件允許其實不難。
身高不能太高 重心最好能低一些 身體的平衡性要比較好。
然後首先你先應該熟悉球感 然後再試著嘗試動作。
另外建議你在比賽中使用踩單車過人時，用左腳完成最後一次晃動，用右腳把人過掉，這樣成功率比較高，(因為大多數踢球的人習慣腳都是右腳，正面防守時會出右腳來斷球),這是我的經驗之談。
當然光是會踩幾下單車還是不行的，過人還是需要一定的身體素質，如果有比較好的爆發力，身體平衡性，那樣不用做太多的花哨動作也能把人過掉，過人還可以依賴速度，變向等方法。
不過，無論什麼樣的過人方式都有乙個前提，那就是有足夠的空間，否則最好傳球，不然即便僥倖過掉了對手，也會引起隊友的不滿，畢竟足球主要還是要靠teamwork,個人能力雖然重要，但還要有好的意識才行。
2樓：van貴族後裔
直接練習剷球就好。
3樓：網友
剷球的時候兩腳呈剪刀狀交叉，經典的吃牌動作。
怎麼能讓足球的踩單車更快，用剪刀腿時我為什麼老是做不快呢，而且動作幅度小？？怎麼練習踩單車呀？？？
4樓：匿名使用者
踩單車，動作做的快，而且幅度也大的話，很容易使身體受傷的，尤其是高速帶球使用，腿關節承受相當大的力……及易受傷……如果想學快速單車而且花哨，就去看c羅的，如果想學超高難度的就去看大羅……
5樓：匿名使用者
可能主要是上身擺動幅度不夠吧，其實踩單車也不一定要快的，如果怎麼都練不快的話，可以試試一靜一動的方式，一次假動作，變相加速，像小羅那樣的，很實用。
6樓：匿名使用者
其實單車這個動作很不實用…只是看上去很帥罷了…
如果你真要用這個動作…我覺得沒必要做得太快…就只需要那麼逼真的一兩次然後變向就足夠了…關鍵是時機！這個就只有實踐出真知了……
7樓：匿名使用者
降低重心，而且身體也要跟著一起動。
足球剪刀腿的過人原理
8樓：網友
個人觀點，是因為防守隊員防守時集中力都在球上，因為比起腳，球的運動軌跡更易判別，而剪刀腿的作用恰恰干擾了人對球運動軌跡的判斷，好的防守隊員都是通過預判做動作的，而真正有效的剪刀腿是在防守隊員動作的基礎上作調整的，所以，雖然動作簡單，但每一次都會有相應調整的，所以任何技巧都不是簡單的動作而已，包括了運動員的綜合能力。
9樓：網友
很多看似簡單的東西，其實都不那麼簡單。你說的這個應該叫鐘擺式過人，建議你仔細****，就我個人的體會而言，這個動作很難做，主要的技術要領不在腿上，而是腰部，是整個重心的左右晃動，這就是為什麼防守隊員都吃這個動作的原因，說白了，就是把向左或向右突破的動作快速的連起來做，防守隊員通常是判斷對手重心的移動方向，所以吃動作！我的體會是這個動作很難，很容易傷到腳踝，建議先進行力量的練習，其實，我們看到的歐美的高水平運動員的技術動作都需要相當的身體力量為基礎，而不是簡單意義上的想象。
10樓：網友
防守隊員防守時集中力都在球上，因為比起腳，球的運動軌跡更易判別，而剪刀腿的作用恰恰干擾了人對球運動軌跡的判斷，好的防守隊員都是通過預判做動作的，而真正有效的剪刀腿是在防守隊員動作的基礎上作調整的，所以，雖然動作簡單，但每一次都會有相應調整的，所以任何技巧都不是簡單的動作而已，包括了運動員的綜合能力。
所以說訓練運球是很有必要的，最好是平衡左右腳，多進行反應能力的訓練。
11樓：147的人文觀
是因為防守隊員防守時集中力都在球上，因為比起腳，球的運動軌跡更易判別，而剪刀腿的作用恰恰干擾了人對球運動軌跡的判斷，好的防守隊員都是通過預判做動作的，而真正有效的剪刀腿是在防守隊員動作的基礎上作調整的，所以，雖然動作簡單，但每一次都會有相應調整的，所以任何技巧都不是簡單的動作而已，包括了運動員的綜合能力。
12樓：網友
剪刀腿的過人方式屬於技術過人。
過人原理不過以下兩種方式：
1 技術過人 例如：梅西。
主要靠自身腳下的推/拉球，或身體的晃動帶動對手移動，從而找到合適的時機從重心的另一側帶球過人；或者告訴帶球移動的急停橫向拉球變向。
2 速度過人 例如：貝爾。
面對防守隊員時主要靠瞬時的爆發，突然衝過防守隊員，由於防守隊員需轉身回追故反應速度上必然吃虧。
當個人認為一味靠速度過人很容易造成身體的傷病，人在高速衝刺的時候被拉拽搬到非常危險。
踢足球怎麼練腳下技術和盤帶?如題 謝謝了
13樓：黎約幻滅
很簡單啊！多搜一些明星的盤帶動作（或足球教程）的**，比如說剪刀腿，馬賽迴轉等等，然後拼命地看回放和慢動作，想它的步驟（要達到睡覺之前都在想的程度）然後有時間找個沒人的地方做無球練習練練平衡感，在足球場上試這些動作（一次不行沒關係）哈哈！這就是我的經驗啦！
實況足球中怎麼才能做出剪刀腳的動作？
14樓：匿名使用者
不是，是在帶球時不斷按q，（不是按住q），就可以做出渣模彎來了；另外更正一下，那碼衫個不叫剪刀腳，那叫踩單如悶車，呵呵。
15樓：匿名使用者
是不斷的按q，樓上的是正解！！不過玩實況還是用手柄玩比較好玩些！！
16樓：匿名使用者
按換人鍵，多按幾次，帶球的時候。
17樓：匿名使用者
不加速的時候，按兩下c
足球怎樣練習開大腳和射地滾球
18樓：匿名使用者
上面的朋友們 你們別誤導了 樓主，很簡單 1 從熟悉球性開始 找一面牆 左右腳弓一次推球不要間斷 2 顛球 這是熟悉球性很好的練習方式 3 如果是開大腳就要上力量 4 意識和判斷 比如球的落點 擊球部位等 剛才看了上面長篇大論的都眼花了 真懂足球的不會拿著文字說事 懂嗎？服氣了。
19樓：匿名使用者
地滾踢足球上部。
大腳踢下部。
別用腳尖踢球。
20樓：匿名使用者
大力踢球下面就是大腳球，地滾用腳面平抽球中部，適當的往下壓壓，防止踢成底平球。
中國足球那個奪命剪刀腳是？
21樓：沒有秘密是假的
中國足球比外國強，主要是強不到哪去。沒有乙個國家90分鐘能進中國30個球的。
22樓：網友
譚望嵩，人稱譚踹踹，08年奧運會打比利時時差點把對方門將踹成絕育。
足球剪刀腿的過人原理
個人觀點，是因為防守隊員防守時集中力都在球上，因為比起腳，球的運動軌跡更易判別，而剪刀腿的作用恰恰干擾了人對球運動軌跡的判斷，好的防守隊員都是通過預判做動作的，而真正有效的剪刀腿是在防守隊員動作的基礎上作調整的，所以，雖然動作簡單，但每一次都會有相應調整的，所以任何技巧都不是簡單的動作而已，包括了運...
踢足球為什麼就會有羅圈腿,羅圈腿是怎麼造成的
羅圈腿是人們對雙腿呈 o 型或近似 o 的一種戲稱。羅圈腿是一種不正常的骨骼發育畸形造成的。形成羅圈腿一般有兩種原因 一是幼兒時患佝僂病 二是骨骼生長發育階段受特殊的生活習慣影響。佝僂病一般是由維生素d缺乏所引起的。維生素d缺乏時，鈣 磷在腸內吸收減少，鈣 磷減少，一方面機體在甲狀旁腺調節下使已長成...
足球怎麼練控球精度，怎樣練習足球的控球技術？
足球是一項集體運動，多傳球，利用傳球過人是最實惠的，節省體力，效率高，想練控球精度，多踢球，練習顛球，熟悉球性，再強的過人能力和控球精度，也有被斷的時候，你說你總是趟大，說明你過人利用速度，換句話說，如果乙個搶乙個保護，你這種過人方法效率極低，你趟小了過不去，趟大了出現你說的情況，你趟大的時候，如果...