1樓：網友
我每年從10月份開始每個月至少感冒1次 1次10到20天 一直到4月」
從你情況來看，屬於體質差那種，**搭檔可以吃，因為裡面有多種維生素可以增強體質。但我始終覺得**搭檔廣告做得太虛，就補維生素嘛，價錢就這麼高。沒必要的，其他維生素藥片同樣可以。
最根本的還是要增強體質，不妨抽時間鍛鍊鍛鍊，也許你會說高三那有時間。。。呵呵，我也過來人，我知道。這裡有個效率問題，一天鍛鍊半小時，有了好的精神，比病歪歪的看一整天書都效果好。
最後，你的感冒時間如此之長，而且自己「診斷」是 感冒。確定是感冒嗎？感冒最多一週就可恢復。
建議你去查查鼻咽科，可能是鼻炎，鼻炎的症狀跟感冒相似——流鼻涕，頭疼，精神差，記憶力減退。。。時間長。
當然，這些只是建議。
2樓：鳳凰
我的體質不怎麼好，也是總是感冒，尤其是流感的時候，好像第乙個就是找上我，前兩個月媽媽給我買了兩盒希遞康免疫膠囊，自我感覺效果還不錯，主要是指近乙個多月來竟沒有感冒而且也沒有炎症，呵呵，樓主不妨一試。
如何才能增強自己的免疫力，使自己不那麼容易感冒
3樓：匿名使用者
多攝入維生素，和日常所需的其它營養。加上適當的運動。
4樓：匿名使用者
多多參加體育運動，這樣才能增強自身的免疫力。
抵抗力提高了，你的感冒也好了
5樓：遊醫明達
現在所在地上海市，疫情形勢仍然很嚴峻，大多數小區仍在封控中。疫情的政策談不了，疾病的問題可以談一談，用小六經的理論分析分析，希望能幫助一點人。
首先，人群分為三種，少兒，中青年，老年人。中青年能量充足，抵抗力強；少兒生長發育，需要對人體的能量分流，抵抗力不高；老年人器官功能走下坡路，能量缺乏，抵抗力同樣不高。所以，少兒和老年人是易感人群。
中青年一般不易感，除非平常能量不足。導致能量不足最常見的就是熬夜，勞累過度，能量不足的直接體現是怕冷、心慌，即所謂的畏寒、心悸，一般解決方法也簡單，早睡早起，冷盤少吃，冷飲少喝，冬夏天多喝點羊肉湯，藥物**可以苓桂劑系列和小柴胡湯打底，有人稱柴胡劑為神技，一點也不為過。陰陽互調，**不舒服治**。
和解思想更是站在天安門上的理論。
有的人說奧密克戎是大號流感，傳染性強，致病力不高。這種說法可以讓人心安。唯一美中不足的是，針對能量不足，抵抗力不高的人群，病毒外感，會進一步導致能量的分流，基礎病加重，併發症出現，各種功能失常，如心律失常，頭暈，腹瀉或便秘等。
外感疾病有乙個顯著的症狀，就是體溫會公升高。高體溫意味著高代謝，高代謝才有高供能，能量充足了，抵抗力就高了，疾病就自愈了。過猶不及，體溫在以上的話，需要藥物干預的，好比用三昧真火做飯，合金鍋都受不住。
所以，沒有感染的，提高抵抗力；已經感染的，更要提高抵抗力。其他的就是好好配合防疫人員做好檢測，慢慢都會好的，明天又是新的一天。
疫情下的人體抵抗力，傷寒論有辦法。
身體的抵抗力越來越弱了，非常容易感冒，怎樣提高免疫力
6樓：桓珈藍志
1.通過鍛鍊身體，最建議做的是有氧運動，每天堅持戶外有氧運動是最好的，因為可呼吸新鮮空氣，垂直日曬時通過太陽中的紫外線還能夠有利於微量元素的吸收，能夠更好的提高機體的免疫力。
2.通過改善生活方式能夠提高免疫力，如早睡、早起來增加睡眠質量，增加深睡眠時效，清淡飲食，儘量避免高糖、高脂、高油，攝入飲食以富含維生素和微量元素的膳食、粗糧、水果、新鮮蔬菜為主，才能夠更好的提高機體免疫力。
3.放鬆心情，避免精神緊張或壓力過大，也可適當吃提高免疫的藥物，如胸腺五肽、蛋白粉、冬蟲夏草也可起到提高免疫力的效果。
怎么增強身體的抵抗力，怎麼增強身體的抵抗力
怎麼增強身體免疫力？怎麼才能提高身體免疫力？提高身體免疫力的方式 保持良好的睡眠，保持樂觀的情緒，多運動。1 保持良好的睡眠 睡眠與人體免疫力密切相關。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上公升。睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而...
寶寶經常感冒，有什麼增強抵抗力的好辦法
可以用生理海鹽水護理鼻腔，除了通鼻，海鹽水中的微量元素也能滋潤鼻腔粘膜，增強抵禦細菌的能力。gifrer肌膚蕾的小藍噴就是純淨的生理海鹽水，我們家也是用這款。寶寶免疫力低下就容易生病，想要提高寶寶免疫力，一方面要加強鍛鍊，另一方面要加強營養。1 薯類食品 用薯類食物替代精白公尺面做主食，能夠在飽腹的...
感冒了可以吃增強抵抗力的藥嗎，感冒不吃藥是不是能提高抵抗力
一般人在感冒期間身體都比較弱,抵抗力比較差,就算吃了再好的營養補品也很難真正被人體吸收.在感冒期間應該注意多睡眠,多喝水,科學證明 感冒期間多喝水,多休息具有抗感冒,促使身體快速恢復健康的功效.因為感冒一般是由病毒性引起的.只有多喝水才能迅速把體內的感冒病毒排出,從而能迅速減輕感冒症狀.多睡眠能從內...