1樓：王麗
上火」是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致「上火」。在「上火」期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽菸和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水，並在醫生指導下服用「清火」藥物。
苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，現季的蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此要多吃和常吃這些食品。
水果李子是上火還是下火的
2樓：乾萊資訊諮詢
水果李子是下火的。
水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿餅霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子羨團粗、鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔，山楂這些是中性的，也可以吃：蘋果、葡萄、檸檬、烏梅或汪、枇杷、橄欖、花紅、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、兄鎮生菱角、生荸薺。
李子等口感酸的水果能促進胃酸和消化酶的分泌，增加腸胃蠕動，因而有助促進消化，非常適合消化不良的人食用。這類水果維生素c含量往往較高，有助提高機體免疫力。此外，李子和楊梅還富含抗氧化物質——花青素，有助消滅人體自由基，抵抗衰老。
吃李子上火嗎
3樓：網友
李子吃多了，會讓腸胃感到難受，這是很多人在實際生活中得來的經驗，也是俗話中說的「杏傷人」和「李子樹下埋死人」的原因，一針見血地指出了「過食杏、李有害」的觀點。從中醫養生觀點認為，杏和李子均不可多吃。中醫認為，杏肉味酸、性熱，有小毒。
過食會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫髮、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由於鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。不僅食杏肉傷人，愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕：
因鮮杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一種有毒物質「氫氰酸」，生食過量便會中毒，甚至死亡。目前，經向多位專家請教，雖未找到「李子致人死」的確鑿理論，但張教授指出，由於李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。
由此可見，民間這一說法不無道理。
李子不沉水者有毒」，若不慎購有發澀、發苦，屬於還未成熟的李子，則不可進食。而對於過食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適宜。同時，因「杏仁得火涼」，即經過火炒或水煎後，有毒物質才可祛除，方適宜進食。
對於愛吃杏的朋友來說，除了管好貪吃的嘴，多食經加工而成的杏脯、杏乾等，則為上策。
現代營養學則強調，鮮杏裡較強的酸性會使胃裡的酸液激增，引起胃病。而李子屬於寒性食物，多食會使人生痰，甚至發虛熱，讓胃腸劇烈蠕動，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。
所以，在桃、李、杏正當季的時候，要適量食用，切不可貪吃傷身。
4樓：滿鳴
李子不是熱性水果。吃了不會上火。
5樓：一粒公尺陽光
我也不太清楚。不過，我自己吃了幾天，發現自己臉上開始長痘痘了。還挺嚴重的。主要我這幾天就沒吃其它的。連飯都少吃了好多。盡喝湯了。
上火了能吃李子嗎？
6樓：煥煥
上火咳嗽能吃李子的，李子是水果，含有豐富的維生素的；李子中含有多種營養成分，有養顏美容、潤滑肌膚的作用，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的「超級水果」。
7樓：時無間
上火不能吃李子。
李子屬於溫性食品，多食會引起上火，對身體有損害。
李子的營養價值。
1、李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品；
2、新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於**肝硬化腹水大有種益；
3、李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
8樓：匿名使用者
可以，李子具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效；
主治陰虛內熱，骨蒸癆熱，消渴引飲，肝膽溼熱，腹水，小便不利等病症。
李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
並且易生痰溼、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰溼及小兒不宜多吃。
9樓：網友
可以啊，吃藥不能吃。
10樓：單車路人甲
上面是害死人的，什麼李子屬於平性不上火，古人云：一粒桃子三把火，李子樹下埋死人。意思就是吃李子多了，真的會導致上火發燒死人的，如果李子不上火，你讓科學家弄三斤吃下去，看看明天早上起不起的來。
李子吃多了對身體有還嗎 李子吃多了會怎麼樣？
李子吃多了會怎麼樣？從中醫角度說，李子多食易生痰溼 傷脾胃，因此脾虛痰溼的人不宜多吃，以免加重病情。另外，吃李子禁忌還有 1 發熱 口渴 虛癆骨蒸 肝病腹水者，教師 演員音啞或失音者，慢性肝炎 肝硬化者尤益食用。2 李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急 慢性胃腸炎患者忌服。李...
容易上火的人該怎麼去去火呢，經常容易上火的人該怎麼辦？
上火，一般是維生素b族缺乏。一 多喝水 不要吃辛辣食物。二 食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。三 可服用滋陰 清熱 解毒消腫藥物 蒲地蘭消炎片，上清丸等藥物調理。四 也可中醫針灸 拔罐 推拿 按摩等，平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎...
芒果為什麼熱氣，為什麼芒果吃多了會上火呢
芒果裡含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火。不同的人體質各有差異，就如有人吃菠蘿會過敏一樣，不可一概而論。如果吃含糖水果多引起上火，可服用維生素b進行調理。很多人以bai為芒果吃多了會上火，其du 實不然，芒果zhi本身不會導致dao上火，但芒果專裡含糖分高，如果。屬糖分不能及時得到分解...