1樓：網友
我覺得你應該把你所擔心的 憋在自己內心的話跟你的父母說說，他們是過來人。你說他們是那種不善於表達感情的人，那只是你自己的看法，你舅舅和舅媽學歷 家庭什麼的都很優秀，你覺得你自己自卑，什麼都不是 什麼都比不了，學這麼久還要花錢出去讀預科覺得很丟人，在他們面前自己會很壓抑，這其實都很正常，我相信每個人都會有這種想法，但是你想想你 舅舅他們不也是一步乙個腳印的走，才有了今天的成就嗎？你得面對現實，出國留學不是每個人都能去的，你現在有了這個機會 就應該好好把握，我覺得你還是把你心中的疑慮 ，擔心跟父母說說，你想到以後要跟舅舅生活在一起就煩躁 ，我覺得不是，你是害怕，害怕和乙個陌生的人生活在一起 不知道會發生什麼，你過去是學習的，學完了找到了好工作，能自力更生，以後又個好出路這才是你去的目的，這也是你親人所希望的，什麼事都去嘗試下，未必是壞事，最後祝你早日學成歸來。
2樓：網友
你能讓自己堅強嗎？你知道自己的弱點嗎？你知道了弱點以後能改正嗎？你知道怎樣從失敗中走出來嗎？你不應該來問這個問題，你更多的是跟父母溝通，交流，然後看看他們是怎麼說的。
3樓：墮落仔十三
睡覺！！！睡常了便什麼都忘記了。
怎樣進行心理鍛鍊？
4樓：中地數媒
1.看問題要一分為二，不要看「死」。
2.培養廣泛興趣，如書法、繪畫、種花等，擇其所好，修身養性。
3.不要經常無緣由地發脾氣，遇事量力而行，有自知之明，相信別人，為別人著想春雹汪。
4.要學會發洩。有歡樂，可跳一跳、唱一唱；有苦惱，不要問在肚裡，可向朋友傾訴或大哭一場。廣交朋友，排除孤獨，還要參加一些體育鍛煉，對心理鍛鍊會起到輔助作用。
總之，心理鍛鍊中要掌握；激怒時要疏導，扒仔平靜；過喜時要轉移，抑制；憂愁時宜釋放，自肆者解；思慮時應分散，消遣；悲傷時要轉移，娛樂；恐懼時尋支援，幫助；驚慌時需鎮定，沉著。
我想找個方法來鍛鍊自己的心理素質？
5樓：匿名使用者
壓力是學習最好的原動力。
兩個同齡人，乙個生活在普通家庭的學生，和乙個天天靠打架、砍/*人為生的混子，後者應該更容易學會生存。
壓力不是越大越好，太大誰也承受不住；可是壓力的方向不對，那成長起來就事倍功半了。
任何事為了達到目標而作，終究是不太好，因為人會在目標唾手可得的時候疏忽大意，這是本能。
不知道你做什麼的，不過有空你可以看看乙個動畫《網球王子》，男主角的父親是個不錯的例子：為了理想而奮鬥、樂觀、努力、執著，當這些充斥了你的思想後，其它的都不重要了，而你得到的是自信、實力、穩重。
還有一點，你總是想事後的事情，這個雖然不算什麼壞習慣，但是對於此時此刻的你，還是不是好事。我和你一樣喜歡想事後的樣子，但是我想到的不僅有成功，也有失敗；想到的不僅是結果，還有過程。當這一切都在你思考過後，結果才能稱謂掌控之中的乙個組成部分。
6樓：展_爍
一般人在碰了幾次釘子後，就不會這麼驕傲了，看來你不是一般人啊！
想改變很容易，就是在做事前先想最壞的結果：如果你做不好這件事，結果會怎麼樣。
把後果想的越嚴重，你最後認真對待，改的就最快！
7樓：網友
你可以給自己設立乙個目標，比如一件你認為你能比別人做的更好的事情，去試試，不管是成功了還是失敗了，再給自己好好分析下，究竟是什麼原因，你到底有什麼值得驕傲的，最好能讓朋友幫你監督監督，這樣可以讓自己更理性，也更好的瞭解自己。
怎麼鍛鍊心理
8樓：烏龜大人
朋友，其實這個很簡單。 首先，要鍛鍊自己的心理素質必須有強大的自我心理暗示。也就是說最先要做到的是能夠自己說服自己。
比如，你現在很緊張，你要儘量的勸自己，放鬆、放鬆、再放鬆~~如果自己都無法左右自己的心理，那麼別人就更難幫你了！ 然後，找出你緊張的原因，就是說你說話緊張時肯定有個「誘因」，才會導致你緊張的，是你對自己哪些方面沒有信心嗎？比如說，對自己的口音沒有信心，還是對自己的儀表沒有信心，還是覺得自己的魅力不夠而怕別人笑話你？
我認為人既有自己的優點同時也有自己的缺點，如果你和別人交流的時候總想著自己的缺點，那麼你講話的時候肯定是缺乏信心的。你要儘量表現出自己的優點，比如你的親和力啊、你的內在氣質與品德、你對朋友的關心以及你對事物的獨特見解等等。 至於如何改掉缺點是你私底下應該做的，更需要長時間去完善。
最後，我想說的是，孫臏、龐涓的老師鬼步子說過一句話，叫「口乃心之門戶」，也就是說口才說到底是智商，你能夠說出來必定是經過你的思考！ 說話時要自信，與人交流時最好注視著對方的眼睛或鼻子以顯示對對方的尊重，語速不要過快，但吐字要清楚，清清楚楚的告訴對方你要表達的意思！聲音更要洪亮！
好了，朋友，相信自己能成功，那麼你必定會成功的！！採納哦。
9樓：網友
比如做好，做完，做成功一件事，要在心裡暗示自己：我今天說的話，做的事很棒 2：建立自信，自信很大程度是建立在成功的基礎上，強大的自信是由無數個小成功組成。
平時多交朋友，多看看報紙，新聞，上網多學習知識，這樣你腦海裡的資訊量越來越多，不管和別人聊到那方面你都懂一點，這對你產生自信有很大的幫助。 3：樹立積極向上，敢於挑戰，不怕困難和挫折的心態，要有不服輸從那裡跌到就從那裡爬起來的精神。
4：遇到重大事情和突發事情能冷靜，做到不慌不忙，有主見不受別人影響，敢於面對現實，在一些事情上能聆聽別人的看法和建議。 5多與不同的人接觸，溝通，交換自己和別人對事物的看法，取長補短，隨著時間和對事物的認識，積累豐富，正確，客觀的人生觀，不斷完善自己的人格。
雖然不是很全面，但是我希望我說的能給你一些幫助和啟示，祝你開心愉快。
10樓：晚安
這種事就只能靠自己咯``別人說的你也不一定做得到``想不怕就靠自己鍛鍊咯。
如何鍛鍊超強心理素質?大神們幫幫忙
11樓：昔仁
說太多太專業 ，難於記憶和實施，要想提高心理素質就得知到什麼樣的人心理素質高，凡是經歷大風雨的人都會藐視一切，對於你只要記住凡事不要怕失敗，不要怕受挫，即使最壞的事發生了又怎樣，勇於面對，還有幹什麼事不要拖拉猶豫不決，要有意識的練習自己的果斷意識，慢慢的你就會好啊的，祝你好運！
如何可以鍛鍊心理素質？如何鍛鍊打籃球時的心理素質
練習心理素質需要首先進行心理調節，然後怕什麼就去做什麼，最後平衡得失心和緩解心理壓力，最重要的就是要相信自己。無論遇到什麼事，你都要保持冷靜，想清楚再行動，這樣就能更好地解決事情了。相信自己我能行，摒棄自卑，學會自信，腹有詩書氣自華，要有自我意識，自我了解，樹立正確人生觀，積極交友，鍛鍊心理素質好辦...
如何提高心理素質？如題謝謝了，如何鍛鍊心理素質？如題 謝謝了
心理素質差的本質原因就是你的閱歷不夠多,為什麼一些成功人士的心理素質極佳.就是因為他們的閱歷可以說是豐富的,基本可以說是,非常全面.而如何去提高豐富你的閱歷,那你就應該去不斷的接觸新的事物和人了,一般你只要不斷的遭受失敗,而每次都可以從失敗中找到自己的失敗的原因,而下次的時候可以去盡量的避免,那就說...
怎樣鍛鍊自己的心理素質？謝謝了，大神幫忙啊
多看心理學方面的知識。多做心理測試瞭解自己。把自己摸透了就可以揚長避短了。如何把自己的短處補長，你的個人素質就上去了。心理素質自然而然就會變好了。 湯綺楣 你好，我個人認為以下幾點可以幫助你提高自己的心理素質 1 在現實生活當中不斷肯定自己。比如做好，做完，做成功一件事，要在心裡暗示自己 我今天說的...