1樓：武當山美景
都懷孕五個月了，應該高興才對，你想啊，寶寶一天一天長大，可以想象寶寶長的像你或者是像你老公，計劃寶寶出生置辦些什麼東西，寶寶的樣子多可愛，想到這些多開心啊，所以，懷寶寶孕媽要開心才好哦。
2樓：小小大
懷孕時和生產後都是會因為激素水平影響心情的，這時一般就要親人陪伴安慰，自己也要放鬆心情，適當運動。
3樓：浪子度小月
這是孕期恐懼症，不必擔心，可以找一些事情來分散自己的注意力，比如聽聽**，看看書，出去走一走，散散心，做一些可以簡單運動，又能釋放內心恐懼的一些事情，慢慢就會好起來的。
4樓：暗影逡巡
是的，女性在懷孕期間因為孕激素還有各種女性的雌性分泌產生了巨大的變動，會對人的心理和生理產生一些巨大的變化，特別是在準備，迎接新生命，準備進行角色切換的這個瞬間，激素的變動還有心理的準備方面確實會有衝擊，這需要經常和醫生溝通和家人溝通，去疏解情緒，可以多吃點讓身體，讓心裡平穩的一些食物，並保持和醫生密切溝通。
5樓：上海心路心理
先來說說產後抑鬱，產後抑鬱症是分娩後最常見的併發症，可能導致母親，兒童和家庭遭受相當大的痛苦。全世界10-20%分娩婦女受到產後抑鬱症的困擾，大約40-80%產後抑鬱症的發病程度均可達到中度至重度。這些產後抑鬱症其實在產前就有抑鬱的特質。
母親在懷孕期間的情緒會直接影響到她肚子裡寶寶的健康，但更直接而容易被忽略的是，懷孕的母親不光只需要照顧好寶寶，自己也需要被好好照顧。建議有幾個方法可以嘗試改善自己的情緒：1、做乙個手工活，做得醜一點也沒關係；2、聽一首讓你放鬆的歌；3、感受呼吸；4、看一場電影、話劇、相聲；5、做產前瑜伽和適當運動。
當然最關鍵的是和家人溝通，讓家人瞭解你的狀態。如果實在無法改變自己的狀態，你也可以尋求專業心理諮詢師的幫助，相信你很快能走出心理困擾。
孕婦懷孕的時候得了抑鬱症，該怎麼辦呢？
6樓：怪獸別怕
如果孕婦在懷孕的時候得了抑鬱症的話，那麼就一定要想辦法對孕婦的情緒進行調節和進行合理的醫治。
首先對孕婦的家人來說，家裡有乙個這樣的孕婦，其實是一件非常幸福的事情，因為每個人都在期待著寶寶的降生，所以每個人在期待寶寶的降生的時候，應該對孕婦多一點關心和愛護，否則的話，孕婦情緒受損就容易患上抑鬱症。抑鬱症的後果是非常嚴重的，甚至連這個胎兒對很有可能保不住。在孕婦的情緒上面安撫是非常重要的，因為在孕婦懷孕期間，身體裡面的激素水平和激素種類都要發生翻天覆地的變化，只要這些激素有輕微的變化，孕婦的情緒和身體都會有極大的反應。
在懷孕的時候，孕婦的情緒是不受自己控制的，而是受激素調控的，這個時候孕婦要是沒有得到很好的照顧，那麼必定是後患無窮的。
其次就是家裡人如果做到了對於孕婦情緒上的關心，那麼孕婦情況萬一還是不好轉，就要帶孕婦到醫院裡面進行合理的**了。醫院裡面的醫生都是經過專業訓練的，具備了很強的心理素質以及專業素養，在這個時候如果家裡人沒有辦法將孕婦的情緒呵護好，那麼就只能通過醫生**的方式，將孕婦的情緒儘量穩定下來。如果說醫生都拿這種情緒沒有辦法的話，那麼肯定是孕婦在懷孕的時候受到了非常大的情緒創傷，這個情緒創傷很有可能就來自於孕婦的家人。
如果抑鬱症在一定的人工**條件下，還不能夠好轉的話，那麼就只能接受藥物**，接受了藥物**之後，對於胎兒來說健康肯定是會受到一定程度的損害的。那麼在這個時候，醫生就會要求孕婦打掉胎兒，進行藥物**了。所以孕婦在懷孕的時候是非常辛苦的，孕婦家人應該對她多一點體諒和理解。
7樓：happy薛醜醜
調整好自己的心態，不要讓自己想太多的事情，一定要做一些自己喜歡的事情，平時要多出去散步。
8樓：雙魚愛仕達
首先你應該多陪伴孕婦，多給孕婦一些關愛和關心，然後多帶孕婦下去曬太陽，多和孕婦聊天談心，多講一些笑話。
9樓：小李同學
抑鬱症屬於一種心理方面的疾病，你老婆在懷孕期間得了這個病一定要注意，因為孕婦的心理會直接影響到肚中的胎兒的，當你平時喜歡的事情你都不願意做的時候，那就找專業的心理醫生，因為對孩子的到來有恐懼和欣喜交織的情感，感情細膩易傷感，這是正常的，不要把想哭的情感歸結於抑鬱症。
抑鬱症懷孕了該怎麼辦
10樓：夏末蔚曳
現在人們的生活壓力特別大，尤其是對一些不耐扛的女性，如果經常受到高強度的工作壓力，那麼特別容易出現抑鬱，煩躁不安等等多種負面情緒。嚴重的情況下會導致抑鬱症，影響正常的生活機能。那抑鬱症懷孕了該怎麼辦？
如果孕婦平時的運動時間每天不足20分鐘，運動次數也很少，那麼孕婦從運動中獲益的機會就會減少。孕婦不適宜太劇烈的運動，不妨在親人的陪伴下，經常出去散步，不僅有利於鍛鍊自身的健康，而且你將會發現外面的世界很美麗，可以很好地轉移抑鬱症患者的注意力，從痛苦中走出來，以此緩解抑鬱症的影響。
練習瑜伽。瑜伽是一種古老而溫和的運動，孕婦可以考慮參加專門的孕期瑜伽練習班，通過練習瑜伽來放鬆身體和心情，保持心神的安定。同時孕婦平常要注意調整自己的情緒，常常深呼吸，保證充足的睡眠，配合瑜伽的練習，更有利於抑鬱的**。
與家人溝通。
愛人、家人、朋友等是孕婦的精神支柱，孕婦要學會把自己的情緒表達出來，對丈夫、家人和朋友們說出自己對於未來的恐懼和擔憂，和他們經常交流，這樣他們才能更加明白孕婦的感受，從而給予孕婦想要的安慰。
放鬆心情。放鬆心情是精神問題得以解決的很好途徑。孕婦可以選擇遠離居室、工作場所的地方，進行自己喜歡的活動，比如外出旅行、看電影、看球賽、唱歌、跳舞、拍照、聽**、逛商場等，讓每天都有—個好心情。
抑鬱症是否可以懷孕與抑鬱症的程度和相關**方法相關，畢竟從理論上來說，並沒有絕對健康的人。
輕度、重度的一般抑鬱症，並且未服用藥物，主要通過心理調節**的抑鬱症患者，或者曾經患有抑鬱症，經過**後，恢復的比較好，在身體和心理狀態都不錯的條件下，是可以懷孕的。
如果是重度抑鬱症，需要服用藥物**的患者，建議等抑鬱控制效果更好時，再準備備孕，因為女性懷孕期間最好不要服用抗抑鬱的藥物，以免對胎兒造成影響，同時抑鬱程度較重的患者，其身體和心理狀態都較差，不利於胎兒的健康。
患有類似抑鬱症這類心理疾病的孕婦如果得不到有效的**會影響胎兒的發育，可能會導致嬰兒出生時體重偏低、早產甚至是胎兒的大腦發育受損。研究表明，那些平時體質不太好的孕媽媽，經常酗酒或抽菸較多的孕婦較容易產生抑鬱症病狀。
我是重度抑鬱症患者，現在懷孕了，我是重度抑鬱症患者，現在懷孕了？
您好，據您所述的情況受個人體質和目前已經懷孕8周左右，需要在醫囑下繼續服用抗抑鬱藥物並且定期隨訪減量至停藥。在孕產醫院，按孕周嚴格進行內分泌激素代謝以及胎兒彩超評估發育等檢查，另外要多進行戶外的活動，以增強自信心和改善抑鬱的心情。既然懷孕了，就顧及好自己的身體，對自己負責，也對孩子負責。如果感覺婚姻...
得抑鬱症了很想離家出走，得抑鬱症了很想離家出走？
我認為你的從小承受的壓力太多，所受到的挫折太了，事事不如意，家庭生活不美滿，愛情道路上也有坎坷！生活 學習 人際壓力 糟糕的外部環境 因為某事而長期自責 焦慮，失望，驚懼 什麼原因導致你抑鬱，你自己肯定可以梳理清楚。找到你抑鬱的根源，盡最大努力將其從你的生活中剔除。如果那個痛苦是家庭，那麼就按照自己...
我是不是抑鬱症，我是不是得了抑鬱症了？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...