1樓:河山如畫
影響生活質量、工作學習效率,
甚至影響生命。
建議積極就醫,科學檢查、諮詢、**!
先給你14條調節抑鬱的方法:
(1)必須遵守生活秩序。
與人約會要準時到達,飲食休閒要按部就班,以此從穩定規律的生活中領會自身的情趣。
(2)留意自己的外觀。
身體要保持清潔衛生,不得身穿邋遢的衣服,房間院落也要隨時打掃乾淨。
(3)即使在抑鬱狀態下,也決不放棄自己的學習和工作。
(4)不得強壓怒氣,對人對事要寬巨集大度。
(5)主動吸收新知識,依照「活到老學到老」的格言,盡可能去接受新的知識。
(6)建立挑戰意識,學會主動解決矛盾,並相信自己會成功。
(7)即使是小事,也要採取合乎情理的行動。
即使你心情煩悶,仍要特別注意自己的言行,讓自己合乎生活情理。
(8)對待他人的態度要因人而異。
具有抑鬱心理的人,對外界每個人的反應態度幾乎相同。這是不對的,如果你也有這種傾向,應該盡快糾正。
(9)拓寬自己的情趣範圍。
(10)不要將自己的生活和他人的生活相比較。
如果你時常把自己的生活和他人做比較,表示你已經有了潛在的抑鬱,應該注意克服。
(11)最好將日常生活中美好的事、物,記錄下來。
(12)不要掩飾自己的失敗。
(13)必須嘗試以前沒有做過的事,積極開闢新的生活園地,使生活充實、豐富。
(14)與精力旺盛又充滿希望的人交往。
——以上文字,選自圖書《別讓抑鬱症打敗你》
2樓:匿名使用者
感覺這裡跟那些醫院挺大差別就是會針對你有專門的醫療方案。不會亂讓你去花冤枉錢
3樓:對話論道
最強大夫:抑鬱症真的不可忽視!嚴重會導致輕生邪念,聽專家講
抑鬱症嚴重了會怎麼樣?有救嗎?
4樓:冒亦巧表皓
不看的話,會加重的喲,趕緊起看看吧,
我以前也是得了抑鬱症,沒少花錢,也看了很多家醫院,但總是不好,效果也都不是很明顯,就是不願意與外界接觸,不過後來在去了成都
南亞醫學
研究所的失眠抑鬱科,也就2個療程,我覺得有了很好的效果,現在心理有事願意和家人說了,也結交了兩個好朋友,不知不覺中就**好了我的抑鬱症。很開心
得了憂鬱症會怎麼樣
5樓:宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩周的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
6樓:太原安定說健康
抑鬱症的主要表現
表現:為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責等,把外界的一切都看成「灰暗色」。會有長時間的持續性的情緒低落,對生活失去興趣,想死或者企圖自殺。
7樓:匿名使用者
憂鬱症該怎麼解決,得了憂鬱症應多到戶外走走,到人多,熱鬧的地方散心,多與人接助,說說心裡不痛快的事情,多到戶外跳舞,唱歌,可減少腦子裡的胡思亂想,如憂鬱症歷害可到醫院救治或與心裡醫生溝通,盡量不要單獨自己在家裡,可與朋友交流與溝通,這樣心情好,就減少了憂鬱症的發生。
8樓:北京澤元堂
常表現為愁眉不展,心煩意亂,自我評價過低,自責或有內疚感,對前途悲觀失望,反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為,情感低落有晝重夜輕的特點。
9樓:傻小妞
憂鬱症主要就是你自己心中的魔症,杞人憂天,你開啟心中癥結。不要想那些有的沒的事,沒什麼大不了的事,人活在世上無非就是生命和金錢,一切看開看淡就好,別鑽牛角尖,多出去走走看看。找些三朋四友聚聚,多運動,聽些愉悅的歌。
希望你好運。
10樓:滄海浩波
不及早**會使病情越來越嚴重,會導致睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過多。食慾降低或體重明顯減輕。出現噁心、心悸、胸悶、出汗等軀體症狀,男性患者可出現陽痿,女性患者則出現**缺失或閉經。
不明原因的疼痛等身體上的疾病,嚴重時患者失去活下去的勇氣,危及患者生命的。
11樓:願意為你
部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上
得了抑鬱症會怎麼樣 20
12樓:一分鐘懂健康
有了負面情緒,就真的是抑鬱了嗎?
13樓:宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩周的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
14樓:老王情感心理導師
心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在**
15樓:匿名使用者
得了抑鬱的話可以去那個北京軍頤哈那挺好的朋友去過了
16樓:
那要看具體的程度。
程度輕的話會感覺不開心,處於提不起精神,悲觀,恍惚等不佳狀態。也有飲食、睡眠差這樣的生理狀態。
嚴重的話,簡單的說,就是極度的悲觀、罪惡妄想,甚至產生輕生的念頭並實施自殺行為。
17樓:匿名使用者
持續下去,後果很嚴重
18樓:天使神仙魚
吃點藥,調整一下生活方式好治
抑鬱症有什麼樣的嚴重後果
19樓:124廣藥三院
你好,抑鬱症患者由於情緒低落、悲觀厭世。嚴重時很容易產生自殺念頭。並且,由於患者思維邏輯基本正常,實施自殺的成功率也較高。自殺是抑鬱症最危險的症狀之一
20樓:登石
指導意見:你好,根據你所提出的抑鬱症的相關問題,我認為,首先,你所提到的四個選項的內容,都是抑鬱症比較常見的症狀;其次,抑鬱症的最嚴重的後果,會容易誘發病人產生自殺這種危害自身生命安全的思想和行為來。因此,如果確診為抑鬱症的話,那麼,你就需要先考慮配合醫生的藥物**,然後,再幫助自己尋求精神**方面的專業心理諮詢,來幫助你能有效地消除致病的心理因素,這樣,才能更有利於你所患抑鬱症的精神**和**。
21樓:
對自身造成傷害或者危害社會 患者是你本人嗎 多久了啊 現在是什麼症狀呢
中度抑鬱症嚴重不會怎么樣,中度抑鬱症嚴重不 會怎麼樣
其實人生無常 失望的事失落的事都有很多 看到別人擁有的可是自己卻失去了 又或許看到自己有的別人卻失去了 難免會傷心難過和悔恨 很多的人 會因此而變的殘忍無比 可是又有多少個人想知道這一切是因為什麼 其實人可以用詳和來面對所有的得失 其實人之所以得失 是完全出於自己的行為 做法 道德 有因必然會有果 ...
抑鬱症很嚴重,抑鬱症最嚴重的後果是什麼?
感遇望月懷遠 中國有七成的抑鬱症沒有被識別出來!這個一個很嚴肅的事情 抑鬱症其實就是腦子思維出了問題,接下來什麼都來了 本人姓鞏 首先你要明白事情是發生在你的日長生活中,在這個過程中你起主要作用,醫生只能幫你去分析問題,提出合理的見意,不能代替你去解決問題。其次,抑鬱症產生的原因有很多,不過最主要的...
我有嚴重抑鬱症了,幫幫我,我有嚴重的抑鬱症,幫幫我
根據抑鬱症的型臨床表現可分為五型 1.肝鬱脾虛 因情志不遂,肝鬱抑脾,情志所傷,肝失條達,脾虛氣結所致。2.氣滯血淤 因氣鬱日久,血流不暢,痰血停積所致。3.心脾兩虛 因思慮過度,勞傷心脾,心血虧虛,心神失養所致。4.脾腎陽虛 因稟賦素虛,久病失養,或勞房傷腎,下元虧損,命門火衰,脾陽得不到溫養所致...