1樓：墨綠夜晚
不可以吃鹽，咖啡，冷飯，人參，吃了可能會導致產後腹痛，也可能會把這些吃的轉化成脂肪，讓你變得非常。
2樓：手裡捧著那窩窩
1、不宜大量使用催奶湯，大量食用會使乳汁大量分泌，出現漲奶或者堵奶。2、少吃會脹氣的食物，比如大豆、蘿蔔等，食用這些食物不利於傷口的恢復。
3樓：愛貓咪的葉子
我認為不可以吃辛辣油膩的，因為吃了這些以後，不利於產後的恢復，而且來月經的時候肚子也會特別痛，都會有後遺症，所以我建議大家最好不要吃。
4樓：你大公尺爹地
酒，油膩，油炸，辣的食物要儘量少吃，否則會對肚子內的胎兒的生長發育造成一定的影響。
5樓：知足常樂
馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹筍等，性寒涼，會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳，寶寶月齡小的媽媽不要吃。
梨、西瓜、柑橘等水果性寒涼，產後體虛未出月子的媽媽不宜吃。
坐月子期間有哪些食物是不能吃的？為什麼呢？
6樓：體壇伊視角
坐月子期間有哪些食物是不能吃的？為什麼呢？
1.坐月子期間辛辣食品是不能吃的，因為一些喜歡吃辣的媽媽，以為生完孩子就可以肆無忌憚的吃了。對於哺乳期的媽媽來說，辛辣的食物還是不能吃的，因為容易引起寶寶的煩躁、便秘等症狀。
時間長了，寶寶消化不良就會引起便秘。
2.坐月子期間儘量不要喝茶。有些媽媽特別喜歡喝茶，即使懷孕期間也是如此，但是坐月子期間儘量不喝。
因為茶喝多了會導致媽媽精力充沛，難以入睡，從而縮短睡眠時間，導致媽媽休息不好。另外，如果給寶寶喝母乳，茶葉中的咖啡因也會隨著母乳進入寶寶體內，對寶寶的神經發育產生不利影響。
3.坐月子期間不要吃山竹和荔枝，山竹性寒。如果經常吃山竹，會間接引起寶寶溼疹和腹瀉。
而且山竹含糖量很高，體質虛弱，患有心臟病、腎病、糖尿病的媽媽一定要慎重食用。荔枝是一種熱性水果。大量吃荔枝會導致上火，引起便秘、便血等問題。
最重要的是，寶寶會因為吸收了牛奶的熱物質而上火，導致寶寶煩躁，不喜歡牛奶，誘發溼疹或加重溼疹。
4.坐月子期間不宜吃生冷的食物。由於媽媽經歷過分娩，消耗了大量的體力和精力，雌激素量減少，新陳代謝降低，體質趨於虛寒，所以產後的媽媽不能吃寒涼的食物，尤其是一些冷飲或涼拌，最好不要吃，而且因為月子裡的媽媽還沒有**，腸胃系統處於虛弱狀態，吃太涼會導致腹瀉等疾病。
5.坐月子期間不宜吃巧克力。媽媽整天把巧克力嚼在嘴裡，會影響食慾，會讓身體發胖，但是缺乏必需的營養，當然會影響身體健康。
所以，產婦最好不要吃巧克力。研究也證實，巧克力吃多了，會對哺乳嬰兒的發育產生不良影響。這是因為巧克力中含有的可可鹼會滲入母乳中，在寶寶體內蓄積，會損害神經系統和心臟，使肌肉鬆弛，排尿增多。
這樣一來，寶寶就會消化不良，哭鬧，睡眠不穩定。
7樓：粽子媽媽愛教育
1、不能吃咖啡，飲料，奶茶。這些東西對產後調理沒有益處，可能還有害處。咖啡有咖啡因會導致睡眠不好。2、不能吃油膩的食物。太過油膩的湯和食物都不要吃，容易腸胃不適。
8樓：少林小燈泡
1.鹹食：孕婦不宜吃鹹食，因為攝入過多的鹽分會導致產婦水腫甚至高血壓。
坐月子期間，飲食宜清淡。 2、油炸食品：油炸食品脂肪含量高，營養流失嚴重。
媽媽吃了之後，不僅沒有辦法補充營養，還容易上火。
月子裡有哪些食物儘量不吃？
9樓：善靈凡
在月子期間不頌譁慎宜食用一些生冷硬的食物，比如雪糕、冰野敬激凌、冰涼的飲料、冰鎮的水果和一些堅硬、油炸的食物，這些食物會影響惡露的排出，蘆含導致消化不良、胃腸功能失調、出現腹痛、腹瀉等！
10樓：網友
不要吃生冷的食物，比如說冰激虧襪凌，冰棍，也不要吃消空咐油膩，辛辣的食物拿純，不要吃太多海鮮，比如吃小龍蝦，也不要吃螃蟹。
哪些食物是月子期間必吃的？為什麼？
11樓：體娛黑妹
哪些食物是月子期間必吃的？為什麼？
1.雞蛋是比吃的，因為可以補充營養，雞蛋家家戶戶都吃得起，坐月子期間吃雞蛋好處多多。雞蛋營養豐富，含有卵磷脂、蛋黃、維生素和礦物質等。
對於媽媽來說，雞蛋可以促進乳汁分泌，容易被人體消化吸收；對於新生嬰兒來說，雞蛋可以通過牛奶吸收。營養方面，蛋黃中的卵磷脂可以促進神經系統發育，讓寶寶更聰明。但是，要讓營養被人體充分吸收利用，就必須注意吃雞蛋的方法。
比如每天不要吃太多，否則身體無法吸收過多的蛋白質，還會引起消化不良。按照新媽媽的營養標準，一天兩個雞蛋就夠了；另外要注意烹調方法，可以煮雞蛋、蒸雞蛋羹、做蛋花湯等，不要吃未煮熟的雞蛋，以防細菌感染，損害健康。
2.必吃五穀雜糧，因為補充維生素，很多剖腹產的媽媽，術後只能吃一段時間流質食物來補充體力。老公給寶媽選擇流質食物時，最好選擇小公尺粥等全穀類的粥，因為它們更容易消化，有助於寶媽體內受損器官的修復。
當然，凡事都要注意適度的原則。上述五穀雜糧雖然對寶媽的健康有很多好處，但不要過量食用。因為五穀雜糧比較餓，寶媽吃多了容易引起腸胃不適，所以要把握適度的原則。
3.必吃香蕉，因為提高免疫力，這種東西也很適合剛生完孩子的女性，因為它不僅很有營養，還能增強媽媽的免疫力。除此之外，香蕉還可以起到冥想的作用。
一般來說，現在很多媽媽在生完孩子後都會覺得很煩躁。造成這種情況的原因是現在很多人都患有產後抑鬱症。坐月子期間要多吃香蕉，幫助媽媽產後恢復。
但不要觸控未成熟或非常冷的香蕉。
12樓：阿斯達歲的說
雞蛋，小公尺粥，鴿子湯，鯉魚湯，老母雞湯是月子裡面必須吃的，因為這些食物是比較有營養的，而且還可以下奶。
13樓：要天天喝
月子期間一定要飲食清淡，多吃一些補血的食物，可以喝一些排骨湯，鯽魚湯，雞湯等，也可以喝紅糖水，這樣可以補充營養，也可以調節自己身體的元氣，增加免疫力和身體的各項體能，還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，容易消化吸收。
14樓：撒的謊
綠葉蔬菜水果，雞蛋牛奶鯽魚，烏雞，紅糖，小公尺，黃花菜，海帶，這些食物可以補充營養，而且也可以消腫止痛，利尿。
在坐月子的時候，產婦有哪些食物是不能吃的？
15樓：金牛愛仕達
在作業組的時候千萬不能夠吃一些剩菜剩飯，也不要吃一些醃製食品，不要吃燒烤，也不要吃寒性食物。也不要吃太辣的食物，一定要注意營養的均衡。
16樓：yao小耀耀
不能吃柿子，不能吃過多的海鮮，不能吃花生，不能吃瓜子，不能吃蜂蜜，這些東西坐月子的時候儘量不要吃，以免對身體產生危害。
17樓：阿樂秋季雨
儘量不要吃一些辣的食物，醃製品食物，燒烤，寒性食物，因為這些食物都會對孩子造成一定的影響，而且也會對身體造成一定的問題。
18樓：幸福小豬豬
第一，冰淇淋，第二點，外賣，第三，飲料，第四，快餐食品，第五，漢堡，第六，麻辣燙或者火鍋之類的食品。
產婦在坐月子期間，有哪些食物是不能吃的？
19樓：沒結婚呢
產婦在月子期間，螃蟹、冷飲、花椒、辣椒、肥肉等食物是不能吃的。
20樓：微風的暖星
咖啡，酒生薑，洋蔥，丁香，鹹菜，臘肉，烏梅，柿子，蓮子，這些食物都不能吃。
21樓：結婚發的
螃蟹，柿子，山楂，雪糕，冰激凌，可口可樂，炸串。這些食物是不可以吃的。
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