1樓：匿名使用者
最好月紅後吃比較好。
2樓：網友
不要太甜不會發胖。
哺乳期能吃桂圓紅棗枸杞銀耳湯嗎
3樓：愛喝粥
哺乳期能喝紅棗桂圓湯嗎。
當寶寶從媽媽腹部中分娩出來之後，自然就進入了哺乳期間。在這個時間段為了寶寶的健康，通常在飲食方面都會特別小心，害怕吃了點什麼會對寶寶造成傷害，那麼哺乳期能吃紅棗桂圓湯嗎？
紅棗桂圓湯這道湯的溫補效果還是挺不錯了，在哺乳期間適當喝點還是很不錯的。可以更好的補充身體營養，同時也能儘快的恢復到最佳的狀態。就是需要注意的是吃的分量不能太多了，否則會讓乳汁無法更好的分泌出來，最終導致寶寶受到影響，甚至還有可能會有上火的現象。
另外紅棗桂圓湯它最主要的功效就是，紅棗能夠有效增強抵抗力，還能補充氣血。桂圓也能夠達到補氣血的效果，還能起到滋補的功效。對於生產完之後體力消耗過多，適當吃點會有很多的好處，也能讓自己更好的恢復起來。
雖然紅棗桂圓湯是很好的補品，但在吃的時候最好注意下，每週只要吃上一次就好，這樣可以達到理想的效果。不要認為很補就去盲目吃的太多，否則還會惹來麻煩，也很容易上火，只有合理控制，才能補氣安神，也能有效改善氣血。
月經來的時候可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎
4樓：北網域名稱醫
銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高階滋補品和珍貴藥用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。
紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
枸杞為中醫常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎虛弱所致的頭暈目眩、遺精、咳嗽、視力減退等症狀。
經期可以吃枸杞紅棗銀耳湯嗎
5樓：北網域名稱醫
紅棗紅棗有補脾、養血、安神作用體質燥熱者也適合月經期間喝紅棗水能會造成經血過多；枸杞子調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面作用枸杞沒有問題脾虛有溼及洩瀉者能吃。銀耳養顏美容吃啦！
只不過月經量多時少加點紅棗和枸杞行了。
月經期可以吃銀耳紅棗湯嗎，吃紅棗桂圓糖水催月經嗎
6樓：夕志畫
銀耳和紅棗組合在一起簡直是絕配，銀耳是寒性的，而紅棗是熱性的，組合在一起就不僅能夠滋陰潤肺，還能夠美容養顏，對女性的好處真的很多，但是在來月經的時候，有些是需要避免吃的，那麼月經期可以吃銀耳紅棗湯嗎？
首先銀耳中含有的一些養分，有幫助人體抵抗細菌和病毒入侵的作用；而紅棗中含有大量的糖分以及多種維生素，有很好的補益作用。二者結合，能夠使人體免疫力大大增強，不受病毒的干擾。銀耳含有一些天然的滋陰成分，長期食用可潤膚祛斑；紅棗似乎女性補養身體的佳品，二者一同食用，不僅使女性肌膚更加細嫩光澤，還能讓女性氣色越發紅潤，人也會精神很多。
銀耳紅棗湯，在食療上起到乙個補氣補血的作用。特別適用於女性，氣血不足者。如果女性體內氣血不足，會導致身體虛弱，月經血過多。
如果在月經期間，是完全可以口服紅棗銀耳湯的。對月經沒啥影響，不會導致出血量多。建議食用的時候最好溫熱一下，不要太涼。
月經期間是避免吃涼的硬的辣的食物。
銀耳又稱為「窮人的燕窩」，燕窩雖補，卻**昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，**便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。
燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣，所以吃銀耳最有效，用銀耳、桂圓乾、枸杞、紅棗熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的**小點，還能使你的臉色白裡透紅，體態輕盈苗條。在月經期間，適當的喝一點兒銀耳紅棗湯可以補充身體的營養，對於女性月經期間的身體健康非常有好處。
但是喜歡吃銀耳的女性朋友們一定要注意，一定要懂得控制飲食，不要過度的吃，否則也會引起虛不受補的情況，導致身體上火，甚至引發其他病變。
紅棗、銀耳這兩種食材，都是人們在平時最認可的有著豐富營養價值的食物，而將三者混合熬成的湯飲，其所具有的營養價值自然也就很高，如果人們在平時經常喝銀耳紅棗花生湯的話，其對身體的好處也顯而易見。
紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
哺乳期能喝銀耳蓮子紅棗湯嗎
7樓：媽媽網孕育
哺乳期間能喝棗子銀耳湯。1，大棗銀耳湯營養豐富，富含維他命和黃酮類物質，有防治貧血、清腸通便的作用。哺乳期間喝紅棗銀耳湯，不僅可以增強產婦體質，提高免疫力，而且不影響乳汁分泌。
紅棗銀耳湯裡面的紅棗，含有豐富的微量元素，維他命a，維他命b等，可以預防貧血。銀耳營養豐富，富含氨基酸、蛋白質、維他命等多種成分。這類物質能促進腸蠕動，使大便暢通。
喝紅棗銀耳湯並不會影響乳汁的分泌。但銀耳一定要注意不要吃隔夜的東西，避免造成中毒拉肚子。
2，因為紅棗有健脾補血的功效，而銀耳有補陰生津的作用，所以喝銀耳紅棗湯可以補充產婦的血氣，保養身體，也可以預防貧血的發生。喝銀耳紅棗湯還可以提高乳汁的品質，更加的利於寶寶的生長發育。如果要想乳汁分泌旺盛，除了可以喝紅棗銀耳湯，乳母還多吃瘦肉，還要注意保證足夠的睡眠。
多喝湯水是有利於乳汁分泌。
白木耳營養豐富，富含豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素等多種營養物質。該物質能促進胃腸功能，使大便暢通。喝紅棗銀耳湯不會輕易影響乳汁的代謝。
8樓：北海數碼站
在坐月子的時候，媽媽的身體是比較虛弱的，需要通過飲食的調理慢慢的恢復血氣，銀耳蓮子中含有比較豐富的蛋白質，蓮子還可以讓血氣執行暢通，所以坐月子的媽媽是可以食用銀耳蓮子湯的。
坐月子適當喝一些銀耳蓮子湯是很有好處的，銀耳具有滋陰潤肺的功效，同時還可以補脾開胃；而蓮子能夠保障人體內的經脈氣血執行的更加順暢。所以坐月子是可以喝銀耳蓮子湯的。
蓮子中所含的棉子糖，對於產後女性有很好的滋補效果，產婦有消化不良、脾虛洩瀉、惡露淋漓、帶下量多、失眠多夢、心煩尿頻等，適當吃一些蓮子也有很好的**作用。
做法。準備食材：紅棗20克、銀耳25克、蓮子70克、枸杞適量、清水適量。
1、紅棗洗淨備用，蓮子提前一天晚上泡好備用。
2、蓮子泡好後剝開除去裡面的黑心，洗淨備用。
3、枸杞泡1分鐘洗淨備用，銀耳泡15分鐘，發後，去粗蒂撕成小塊備用。
4、電飯鍋入清水，把蓮子和紅棗放進去煮1個小時左右。
5、把銀耳放進去燉半個小時，然後加冰糖在燉半個小時，燉至都煮爛了，湯比較粘稠的樣子。
6、把枸杞放進去在燉5分鐘即可。
哺乳期能吃銀耳蓮子紅棗湯嗎
9樓：網友
哺乳期可以喝紅棗銀耳湯。紅棗銀耳湯營養豐富，含有維生素及黃酮類物質，具有預防貧血、清腸通便的功效。哺乳期喝紅棗銀耳湯不但增強產婦體質，提高免疫力，也不會影響乳汁的分泌。
1、紅棗銀耳湯裡面的紅棗，含有豐富的微量元素、維生素a、維生素b等，能夠預防貧血。
2、銀耳的營養豐富，含有豐富的氨基酸、蛋白質、維生素等物質。這些物質能夠促進腸蠕動使大便通暢。
3、喝紅棗銀耳湯不會影響乳汁的分泌。但是銀耳一定要注意不能吃隔夜的，以免引起中毒拉肚子。
10樓：勤奮的苦海
哺乳期是可以喝銀耳，蓮子紅棗湯的。這三種食物營養，豐富。對哺乳期的婦女是有好處的。
月經期間能吃銀耳紅棗湯嗎，催月經紅棗怎麼吃
11樓：花椒科普
湯水裡面有著豐富的營養物質，對於胃腸功能不好的人來說喝湯是十分合適的一種方式。相信很多人都聽過銀耳紅棗湯，補氣補血，口味口感也十分好喝，也頗受廣大人的喜愛，可是這不是所有人或者在任何時間都是合適服用的。那麼，月經期間能吃銀耳紅棗湯嗎？
銀耳的作用：
1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
2. 銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
3. 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；
4. 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5. 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
6. 銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
因此來例假可以適量吃銀耳，適量吃不會對月經造成影響。
女性若是月經不調的話，很可能是患上**疾病。所以，長期的月經不調的女性需要接受相關的診療。月經不調主要是指月經推後，月經提前，經量少、痛經等等。
這裡需要提醒的是，就算是沒有生育的女性，如果有月經不調的症狀，也需要接受**。
紅棗，又名大棗、幹棗、棗子，起源於中國，在中國已有八千多年的種植歷史。紅棗有補血養顏的作用，所以很多女性在月經前後會去服用紅棗。 先把銀耳、紅棗、姜塊清洗乾淨，和熟雞蛋一起放入鍋裡，加入2-3碗清水，調至中火煮，煮開之後調至小火，加入紅糖，繼續煮30-50分鐘關火，起鍋，倒入碗裡涼一會，溫了之後喝。
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。
例假期間可以吃石榴麼，例假期間可以吃酸奶嗎
經期是可以喝酸奶的，酸奶雖然是酸性口味，含有益生菌，但是對於經期沒有影響。只要注意不冷食酸奶就可以了。不過要注意的是 1 酸奶中乳酸菌的成活率與胃腸內的酸鹼度關係十分密切，乳酸菌在微酸性的環境中可以很快生長繁殖，在強酸性的環境中剛很難成活。人在空腹時，胃內酸度較強，吃飯後酸度相對減低，所以空腹喝酸奶...
例假期間可以吃碳烤紅糖餅乾嗎，例假期間可以吃酸奶嗎
可以的原因如下 1.碳烤紅糖餅乾低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素 鎂 鋅的食物，如黑芝麻 南瓜子 綠葉蔬菜，它們能緩解壓力 調節神經。2.碳烤紅糖餅乾屬於粗糧的一種 豆類 水果 少食高糖 高脂和含咖啡因食品。3.碳烤紅糖餅乾中含有紅糖成分，對痛經也有緩急止痛的效果...
例假期間能否吃桂圓蒸蛋或紅棗蒸蛋呢？謝謝回答者
梅梅峰 可以吃，雞蛋不也是補身子的嗎，例假的時候吃紅棗不是很不得嘛 蛋羹可以吃 是熱的 紅棗是補血的 桂圓還是不要吃吧 是上火的 我覺得最好來完了再吃！月經期間可以弄桂圓 雞蛋 紅棗 紅糖一起煮著吃嗎 經期可以用紅糖蒸蛋吃，不要吃固體紅糖，那種糖是加入了新增劑固化的。有條件用彭氏情膏狀紅糖蒸雞蛋吃，...