1樓：哇塞的小杜
老年人當然是可以吃楊梅的。楊梅有好多的好處。可以增進胃酸的分泌，促進消化。同時楊梅還有降低血脂的作用，清理血管。降低膽固醇。是一種不可多得的美食。
2樓：勤謹還溫順灬熊貓
老年人可以吃楊梅，但注意適量。
楊梅具有生津止渴，澀腸止瀉，和胃止嘔，消食利尿的功效。對於痢疾感染，下痢不止以及口乾，食慾不振等症狀，都有良好的調理和**作用。另外它含有豐富的有機酸、果酸、維生素c，能夠中和胃酸，增強身體的消化功能和胃腸道黏膜的吸收。
同時它還具有收斂，消炎和止瀉功效。對於身體出現的腸道炎症感染、痢疾菌感染都有明顯的抗菌作用，還具有防癌和抗癌的作用。日常生活種經常食用楊梅，對於夏季暑溼，可起到消食生津，止渴功效。
可促進脂肪的消化、**，對身體的健康免疫機能，有良好的調理和**作用。
楊梅對於骨折、痢疾、胃、十二指腸潰瘍等疾病都有一定的**效果，並且果實具有生津止渴的作用，可以用於**口乾、食慾不振等病症。
楊梅具有生津止渴的作用。
楊梅屬楊梅科，是種植物，楊梅的根、樹皮以及果實都能入藥，特別是楊梅的根。
楊梅的樹皮味苦，性溫，楊梅的果味味道比較酸甘，性平，對於骨折、痢疾、胃、十二指腸潰瘍等疾病都有一定的**效果，並且果實具有生津止渴的作用，可以用於**口乾、食慾不振等病症。
但是楊梅久食會令人發熱，而且味道酸，可能會損傷牙齒，而且最好不要與生蔥蒜一起食用。
3樓：無雅詩
老年人可以吃楊梅。楊梅中鈣磷鐵含量比較豐富，可以補充營養。楊梅中含有維生素、纖維素、礦物質和蛋白質、果膠等食物也能補充營養。
經常吃楊梅也有生津、開胃、健脾作用。
老人吃什麼水果好：
楊梅
在炎熱的夏季，老人吃上幾顆楊梅不僅能消暑開胃，還使人有神清氣爽的感覺。俗話說，夏吃楊梅祛暑生津又抗癌，而且還有助於排毒養顏和**。
楊梅果味酸甜適中，既可直接食用，又可加工成楊梅乾、醬、蜜餞等，還可釀酒，有止渴、生津、助消化等功能。楊梅富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。
多食會有周身發熱、多痰等上火的反應。建議老人適量食用。另外，楊梅中的果酸會腐蝕牙齒，因此吃後應及時刷牙。
桃子
桃子素有「壽桃」和「仙桃」的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為「天下第一果」。
桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，尤其是鐵含量比較高。經常吃桃子能夠預防便秘，延緩衰老、提高免疫力、促進食慾。桃子適宜低血糖者以及口乾飢渴之時食用；適宜低血鉀和缺鐵性貧血者食用；適宜肺病、肝病、水腫患者食用；適宜胃納欠香、消化力弱者食用。
溫馨提示：桃子性熱，有內熱生瘡、毛囊炎、癰癤和麵部痤瘡者忌食；糖尿病患者忌食；桃子忌與甲魚同食；爛桃切不可食，否則有損健康。
櫻桃
櫻桃性溫具有健脾和胃、祛風勝溼等功效，對食慾不振、消化不良、風溼身痛等症狀均有益處。
櫻桃富含一種番茄紅素的抗氧化劑，有軟化血管、降低血脂、延緩衰老、抗癌防癌的作用，很適合老人吃。
4樓：互信互助互愛
老人適當的吃楊梅對身體會有一定的幫助，因為楊梅中鉀含量是非常豐富的，有助於調節情緒，減少中風的發病率，而且還具有活血的作用，對於降脂、降壓也有一定的幫助。並且楊梅中還有微量的楊梅皮素，可以直接作用於腎臟，可以起到利尿補腎的效果，對於去除溼氣也有一定的幫助。但是切記一次性不要吃得過多，很容易導致上火，還會侵蝕牙齒。
5樓：芊芊梓沫
老人可以吃楊梅，能夠為身體補充所需營養，比如蛋白質、脂肪、氨基酸、果膠、維生素、膳食纖維等，還具有健胃消食、增進食慾的效果，很適合老年人食用。老年人的飲食要健康有營養，要多攝入瓜果蔬菜，能夠增強機體免疫力。同時要攝入充足的蛋白質，以保持營養充足。
日常生活中要多進行體育運動，有利於食物消化，還可以增強體質。
6樓：暢遊在知識的海洋
老人吃楊梅對身體會有一定的好處。楊梅是一種營養比較豐富的食物，裡面還有豐富的纖維素，可以促進腸胃的蠕動，有利於有害物質的排出，而且裡面所含有的花青素以及維生素等成分有很好的抗氧化功能，能夠提高免疫力，預防衰老，抑制癌症的作用。另外楊梅中的鉀含量非常豐富，有助於調節情感、穩定情緒，減少中風的發病率，對於降壓降脂也有一定的幫助。
但是切記一次性不要吃得過多，適當就好。
7樓：網友
老年人可以吃楊梅嗎？這個問題由我來給你解答， 老年人不能吃太多的楊梅，楊梅容易引起胃酸，對楊梅有過敏史的人更不能食用。
8樓：李博文
可以。楊梅中富含維生素、膳食纖維、葡萄糖、果糖、檸檬酸等，營養豐富，常用來製作果酒，楊梅酒香味濃郁，口味香醇，具有生津解渴的功效，炎熱夏季喝上一小碗楊梅酒，使人神清氣爽，還能緩解暑熱和預防中暑。 楊梅能和胃消食，楊梅中含有檸檬酸、蘋果酸等多種有機酸，酸甜爽口，用白酒浸泡楊梅，使其口感更加酸甜濃郁，因此，楊梅酒有開胃消食的作用，飯後半小時適量飲用，可以促進食物消化，尤其適合吃了油膩食物之後飲用。
9樓：困惑迷茫陷阱
老人是不是可以吃楊梅首先要看老人的身體狀況？他沒有其他的。疾病的話，還是可以吃的，不管吃什麼東西，對於老年人來說都是刺客而止，要適當控制。
10樓：網友
老年人可以吃揚梅嗎？答可以吃，揚梅對心血管有一定的幫助。
11樓：微笑淚傾城
可以。楊梅營養價值很高，每天吃一些對身體補充營養很有價值。
楊梅可以多吃嗎？
12樓：海作人
楊梅，有別於桃、李、杏等水果，不僅多食無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效，可與西瓜媲美。那麼營養學家指出，雖然楊梅富含多種營養但是也不要吃得太多，任何水果多吃都會對身體造成反面的影響。 著名醫藥家李時珍在《本草綱目》中介紹：
楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。據說，採梅人上山採梅，雖日曬雨淋，也不會生病，說明楊梅確能除溼、消暑、止瀉。人們還有用燒酒（白酒）浸泡楊梅的習慣，暮夏苦熱，吃上幾顆燒酒楊梅，會頓覺氣舒神爽。
楊梅不僅果實可以鮮食、罐藏，還可榨酒、制醬或加工成糖水罐頭及蜜餞。 楊梅營養成份楊梅每100克鮮果含水分克，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，熱量33千卡，粗纖維克，灰分克，鈣11毫克，磷36毫克，鐵毫克，並含鉀176毫克，鈉毫克，鎂毫克。另含維生素c、蠟質、葡萄糖、果糖、檸檬酸、草酸、乳酸等。
楊梅不止美味可口，而且消暑生津、健脾、解渴止咳、治肚疼、增進食慾，炎炎夏日吃幾顆被白酒浸泡過的楊梅，除了止瀉還可防止中暑，充滿果香的當地楊梅酒更是餐桌寵兒！東魁楊梅多吃後有些人牙齒會發生痠痛，一般情況下不用**，吃完楊梅後，嚼嚼茶葉，可以減輕牙齒的痠痛感，當然，最好的辦法是凡事都要有個度，看到好東西不要太貪嘴。
13樓：乙個團的舞蹈
任何東西都不能多吃，因為人的胃的承受能力是有限的。
14樓：網友
望梅止渴，望著就夠可怕了，你還敢多吃，厲害~！
15樓：帥到不想出門
可以 吃到你飽了為止。
楊梅乾如何吃，青楊梅怎麼吃，可以楊梅乾嗎
閒著閒著不如學點啥 楊梅乾冰糖 將楊梅乾在水裡泡大約20分鐘的時間，在水裡加入4g的鹽，晃動使鹽在水中均勻地融化 在鍋中倒入適量的水，水量要蓋過楊梅乾，可以多一點水也沒有關係。放入準備好的砂糖，根據個人口味來放，糖可以用砂糖，也可以用冰糖 大火煮沸，轉中火，輕輕攪拌。注意！不用把楊梅乾的果肉攪爛啦 ...
冰楊梅可以泡酒嗎，楊梅泡酒可以紅棗嗎
可以的，但建議採用新鮮成熟的。楊梅，它具有養胃健脾，排毒養顏之功效，並能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力。楊梅服用之後可以很好的促進食慾，幫助消化，但平時服用的時候一定要適量，不要貪多。有一些人服用楊梅還有楊梅酒之後容易出現口腔潰瘍，這是因為楊梅中所含有的酸性物質比較多，如果大量服用容易導致腸胃中的胃...
老年人可以長期吃鈣片嗎，老年人可以一直吃鈣片嗎？
請諮詢醫生。鈣是人體內最普遍的元素之一，人體中鈣的含量佔總體重的1.5 2 其中骨骼和牙齒約佔99 體液和軟組織佔1 對於人體代謝 細胞功能 神經系統運作 蛋白激素合成等起到重要作用。不要聽信某些鈣品的誇大宣傳。如一些廣告稱的 沉積好 吸收快 使人誤認為人體對鈣的吸收是簡單的過程。實際上鈣進入人體首...