適合牙不好的老人吃飯吃的食物

時間 2025-03-06 04:19:53

1樓:do柒

我的外婆、七十多歲了、牙早掉光、現在戴假牙。

_嘻嘻~~~那我就介紹我外婆喜歡吃的東西。

絕對簡單、因為不怎麼下廚的都會做!

第一道菜:煮南瓜!

材料:南瓜乙個、水。

做法:把買來的南瓜洗乾淨、挖去中間的瓤、切坨!(看清楚是切坨、不是切片)

具體大小就跟嬰兒的拳頭一樣大!然後就放入鍋中、參水適量(切忌水太多)最後用筷子去插一下南瓜、很軟就可以出鍋了~~~出鍋時的水和南瓜的比例大約是3:1(反正水不能太多、但有一點點)這道菜的好處是:

你爺爺有糖尿病沒?有!就吃這個對了!

沒有加糖卻很甜、而且很好吃、軟軟的、沒戴假牙也可以吃~~~南瓜中營養價值很高!

希望你會選好的南瓜、)

第二道菜:紅棗粥。

材料:紅棗、黑公尺(什麼公尺都可以)、糖、水。

做法:先把紅棗用溫水泡20分鐘、還有公尺要淘乾淨。

煮到粘稠的時候就可以出鍋了~~~

至於紅棗煮的時候加多少、純屬你個人愛好。7顆吧、我給您決定~我只會給我外婆做以上兩道菜、希望你可以參考。

然後我推薦一些你爺爺可能可以吃的東西。

1:煮板栗、看清楚是煮!糖抄板栗我覺得別給老人吃、怕吃了不好。我平時煮了。

板栗、然後剝開、把芯給外婆吃。

2:蛋糕、巧克力、軟糕、白糕、(唉、還有種麵包、我無法傳授給你、我選麵包很厲害、看一眼就知道好不好吃。老人比較喜歡糕體)3.

我外婆還喜歡吃糖(椰子糖、旺旺奶糖)、還喜歡吃水果、對了!多吃水果。

竹果我外婆很喜歡、就是很貴。別買桂圓(容易上火)其他的我不太清楚。

4.我外婆每天都要喝牛奶~所以也給你爺爺訂牛奶吧。別買盒裝的呀!

去附近牛奶廠訂新鮮的。

家有一老、如有一寶。祝你的爺爺和我的外婆長命百歲)

2樓:網友

1、芋頭。2、紅薯(特別是黃心的紅薯)

3、包心菜:其維生素c的含量是西紅柿的倍,鈣的含量是黃瓜的2倍。包心菜還含有較多的微量元素鉬和錳,是人體制造酶、激素等活性物質所必不可少的原料。它能促進人體物質代謝。

4、蘿蔔:蘿蔔含有較多的水分、維生素c,一定量的鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維生素,還含有木質素、膽鹼、氧化酶素、甘酶、澱粉酶、芥子油等有益成分。祖國醫學認為,蘿蔔性涼味辛甘,入肺、胃二經,可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒,用於食積脹滿、小便不利等症。

可見蘿蔔對調理脾胃作用非小,所以有「秋後蘿蔔賽人參」之說,對秋季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助**作用。

用以上的是東西可以做芋頭湯、胡蘿蔔丁(多燒下)等等啊。

肉沫燉蛋(肉沫一定要打碎,以瘦肉為主,還可以適量的加點蝦皮)、小餛飩、爛麵條(適量加點打碎的蔬菜沫)、蒸南瓜、炒雞絲、雞蛋白炒嫩豆腐、魚粥、雞肉粥、香菇粥等,主要還得從老人的飲食喜好下手。

我個人看發就是 老年人她沒有牙肯定吃不了硬的食物,加上老年人消化系統差所以不能吃糯公尺之類難消化的食物, 椐我所知 很多老年人都不喜歡吃太油膩的食物 反而喜歡吃清淡 和很久都沒有吃的東西 所以你不防問下她她喜歡吃些什麼 建議可以偶爾弄點野菜湯給開開胃 也可以買些營養高的豆奶粉給她喝,營養高的估計是吃多了 膩了 ,建議吃點農家的試試 也許有用哦 ~~

老年人牙口不好,適合做哪些菜給她們吃?

3樓:乾萊資訊諮詢

隨著年紀越來越大,咀嚼和吞嚥能力都會逐漸衰減,接下來我給老年人推薦幾道菜。

一、肉末蒸蛋。

原料:豬肉末100克,雞蛋1個,鹽、醬油、料酒、色拉油適量,蔥花、薑末少許。

製作:1.將豬肉末裝碗,加入食鹽、醬油、料酒、薑末、色拉油和少許水攪拌均勻,倒入湯盆內。

2.再把雞蛋打在肉末上,撒上蔥花,然後放入蒸屜蒸制,待肉末、雞蛋成熟,取出即為成品。

要領:醬油、食鹽用量不宜過多。肉末必須攪拌到有粘性。控制蒸制時間,避免蒸制過長,肉質過硬。

本品便於咀嚼、消化、是幼兒、少兒、青年人和老年人較喜愛的食品。

二、蝦仁豆腐。

主料: 豆腐300克,蝦仁l00克,鹽克,味精2克,料酒4克,雞湯或水20克,澱粉3克,油40克,香油l克,蔥姜各 l克,雞蛋1個。

製作方法:1.將豆腐切成方丁,用開水焯一下濾幹水分。蔥、姜切成片。蝦仁去掉背部沙線;

2.將蔥、姜、鹽、味精、料酒、雞湯、澱粉、香油放入碗中,調成汁。將蝦仁放入碗中,加鹽、料酒、澱粉、雞蛋半個,攪拌均勻;

3.炒鍋內注入油燒熱,放入蝦仁炒熟後,加入豆腐丁同炒,受熱均勻後倒入勾好的芡汁,迅速翻炒,使湯汁均勻地附著在豆腐和蝦仁上,即可出鍋。

特色: 口感軟滑、味道鮮美、容易咀嚼。

三、豆腐蒸蛋。

主料: 雞蛋150克,豆腐(北)200克 輔料: 火腿50克 調料: 蔥汁5克,薑汁5克,鹽4克,味精1克,香油2克。

製作方法:1. 將豆腐洗淨後壓成泥蓉,放入碗中,磕入雞蛋攪散,再加入清水、蔥薑汁、精鹽、味精攪勻;

2. 火腿剁成碎末,撒在豆腐雞蛋液上;

3. 將盛豆腐雞蛋液的碗放入蒸籠中,用中火蒸10分鐘取出,淋入香油即可。 小帖士-食物相剋:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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