1樓:喜歡你的倔強瞞
不會的,適量的喝,有助於身體健康。
原料:豬蹄200克、海帶100克。調料:鹽一勺、料酒、生薑、胡椒粉、雞精適量。
做法:1、豬蹄剁塊,用溫水洗淨,海帶泡發後切成條;
2、將豬蹄用涼水焯煮開後五分鐘,去掉血沫;
3、另起砂鍋,注內足量的熱水,將焯煮過的豬蹄下入,烹少許料酒,放拍破的老薑,大火燉半小後,轉中小火燉2小時;
4、下切好的海帶條,一同燉半小時,至豬蹄和海帶軟爛,調入鹽,胡椒粉和雞精。
2、如果時間有限,就用高壓鍋燉煮,半小時後下海帶再煮,省時多了。
2樓:網友
不會的,海帶是**的營養食品,南韓的女人生完baby後就喝海帶湯恢復苗條的身材,豬蹄有豐富的膠原蛋白,使**光滑有彈性,而且有助於傷口的癒合,天天喝都沒問題的,不過每次別喝太多,什麼東西都不能吃太多的,這是規律。
3樓:網友
別喝過量,1-2小碗兒足夠了。
喝前用勺撇去浮油,儘量別喝進豬蹄裡的油脂,不會長胖的。
這湯很有營養,海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸以及碘等多種微量元素。豬蹄中含蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有維生素a、b、c及鈣、磷、鐵等營養物質,尤其是豬蹄中的蛋白質水解後,所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。
豬蹄中更含有豐富的膠原蛋白,膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長,保持**柔軟、細膩,指甲有光澤,就是美容了。
總之,好處多多地。
喝海帶湯會胖嗎
4樓:乾萊資訊諮詢
適量的喝海帶湯不會胖。海帶的熱量並不高,**期間是比較推薦食用的。另外,海帶還屬於高鉀食物,食用有利於消除水腫,對**是有一定的幫助作用的。
海帶的營養是非常豐富的,海帶中的碘元素非常豐富,有助於甲狀腺素合成,經常食用能夠起到一定的防治甲狀腺腫大的作用。除了含有豐富的碘之外,海帶中還含有大量的纖維素,可以清除腸道內的廢物和毒素,從而有效地防止便秘和直腸癌的發生。
蹄花湯喝多了會胖嗎?有哪些好處呢?
5樓:無需善良
要注意的是最好是用那種消脂的豬蹄來燉,做的過程也一定要把油脂和浮沫都給撇乾淨。這樣才會更健康更不容易長胖。蹄花含有骨膠原蛋白,和蹄花湯可以美容去皺,美白肌膚。
豬蹄的功效:
1、豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和**組織細胞的儲水功能,防止**過早褶皺,延緩**衰老。
2.豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
3.豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
注意:什麼東西吃的過多對身體都是沒有太多好處的。蹄花湯也不應常喝,膽固醇易公升高。
6樓:匿名使用者
豬蹄都是皮,哪來多少脂肪,喝豬蹄湯是美容的!
7樓:匿名使用者
胖了也不要緊撒!有人要就可以了!嘿嘿!
喝海帶湯會胖嗎
8樓:改孝陶嬋
看是什麼海帶湯了。
海帶海藻之類的可以作為細菌的培養基。
說明它各種營養物質還是很全面的。
如果是海帶雞湯。
海帶排骨湯。
就比較不太容易**了。
而且吃也不要不要九分飽啊。
一天到最後會不會胖其實是計算總的熱量攝入的。
就算你晚上不吃。
白天吃很多。
都一樣會胖。
就算你白納困天不吃。
晚上很晚都吃了一頓就睡也不會胖。
所以飲食不規律的人未必是胖子。
要想**。就是要早和中吃五分飽吧。
別說幾分飽橋茄鉛。
應該定量。比如。
一兩飯和半碗西藍花炒肉。
這樣就會瘦。西藍花和芹菜是負熱量食物。
消化它的熱量比你吸收的多,而且還含有膳食纖維會防止吃得敏好太少便秘等。晚上就別少吃了。
就別吃了,晚上吃了就是休息也不用幹什麼。
不吃也不會累也不會影響到什麼的。
如果你堅持早飯和中飯都是我說的量。
然後晚上下了班下課就去游泳半小時或者騎車半小時。
那麼乙個月15斤以上。
當然你原本的體重超過140的話。
乙個月15斤以上不成問題。
9樓:釗國英殳夏
不會胖的,放心喝吧,但是還得控制食慾,才能達到**的目的,
喝海帶湯會胖嗎
10樓:府玉蘭迮丙
看是什麼海帶湯了。
海帶海藻之類的可以作為細菌的培養基。
說明它各種營養物質還是很全面的。
如果是海帶雞湯。
海帶排骨湯。
就比較不太容易**了。
而且吃也不要不要旅輪九分飽啊。
一天到最後會不會胖其實是計算總的熱量攝入的。
就算你晚上不吃。
白天吃很多。
都一樣會胖。
就算你白天不吃。
晚上很晚都吃了一頓就睡也不會胖。
所以飲食不規律的人未必是胖子信鎮缺。
要想**。就是要早和中吃五分飽吧。
別說幾分飽。
應該定量。比如。
一兩飯和半滑辯碗西藍花炒肉。
這樣就會瘦。西藍花和芹菜是負熱量食物。
消化它的熱量比你吸收的多,而且還含有膳食纖維會防止吃得太少便秘等。晚上就別少吃了。
就別吃了,晚上吃了就是休息也不用幹什麼。
不吃也不會累也不會影響到什麼的。
如果你堅持早飯和中飯都是我說的量。
然後晚上下了班下課就去游泳半小時或者騎車半小時。
那麼乙個月15斤以上。
當然你原本的體重超過140的話。
乙個月15斤以上不成問題。
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