夏天不宜吃那四種食物？
1樓：網友
西瓜、一切冰箱裡拿出來沒有解凍到常溫的食物和飲料。
西瓜號稱「天生白虎湯」。在中醫裡，只有真正實熱的人——大熱、大渴、大煩、小便短赤、大便燥結——可以用到這個白虎湯。平常人不可以大量服用，會讓脾胃受寒，導致脾胃功能受損。
夏天的人體就像井水一樣，外面天熱裡面反而冷。所以夏天吃冰凍的東西比冬天吃更傷害脾胃。
如果要解暑，自己煮點綠豆湯、酸梅湯就很好，不要冰鎮，自然冷卻喝就好。
2樓：網友
夏天不宜吃的食物很多！不只4種！
如果你非要選擇4種我有以下答案！
1：不要吃大補類的食物！如人參等！容易上火！
2：不要吃過多的冷飲類！如冰糕等！一冷一熱易患寒暑感冒！
3：不要吃過於辛辣的食物！過辣的食物會引發出汗！出汗過多水分流失多了就造成體液失衡！易發生中暑！
4：不要吃過多的海產品！海產品屬於涼性食物！夏天人的體制本來就很敏感！吃了過多的涼性食物，就會造成外熱內寒，寒暑往來就會出現過敏和免疫力下降的事情。
3樓：sl宋樂
鮮花：不是所有的鮮花都可以釀酒或泡茶。夏季鮮花盛開，千萬不可貪食不瞭解的花朵。
像夾竹桃的花果裡含有多種糖甙毒素，花葉萬年青的花和葉中含有草酸、天門冬毒素，食用以後都會出現不同程度的中毒反應。
韭菜：好吃不過餃子，韭菜餡的更好吃，而韭菜的有機磷農藥殘留量在最近的國家抽檢中相對較高。有機磷農藥大量進入人體以後會引起神經功能紊亂，中毒者出現多汗、語言失常等症狀。
即便食用韭菜，也要儘量用淡鹽水浸泡半天以上。
蠶豆：初夏新蠶豆陸續上市，家族裡有蠶豆病史的人，特別是三歲以下的男童一定要禁食新鮮蠶豆。一旦誤食，如果出現黃疸顯著和血紅蛋白尿等症狀，即為急性溶血性疾病，應立即向醫生求助。
醃醬菜：許多家庭飯桌上常常離不開醃醬菜，而這些小菜在製作過程中普遍使用苯甲酸和山梨酸等人工合成防腐劑，那些指標超過國家標準的醃醬菜將對人體造成傷害。更不要購買無照攤販的食品。
夏季不宜吃哪些食物
4樓：毛苒
1.少吃熱性水果。
比如荔枝、桂圓、杏等，這些水果都屬於熱性水果，如果在夏季過多食用的話，極有可能會引起虛火上亢等情況。而且在荔枝中還含有著降糖成分，如果吃太多就會導致血糖過低從而出現低糖反應。特別是一些屬於熱性體質的人，其本身的代謝率就偏高，如果再吃一些熱性水果的話，想不失眠都難。
並且對於一些正在發燒或某器官正在發炎的孩子，一定要讓其減少熱性水果的攝入量，除了荔枝、桂圓等食物屬於熱性以外，還有桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮等也都屬溫熱性水果，千萬別過量食用。
2.少吃肉類。
在夏季氣溫都普遍較高，最低也都在35℃徘徊，這個時候我們人體的血液處於一種粘稠的狀態，因此如果這個時候吃肉的話會讓你的脾氣變得更加暴躁。在肉類食物中含有著豐富的動物蛋白，它會使腦中的色氨酸含量減少，從而使人的性格偏向侵略、憂慮和好鬥等不良情緒。
而且夏季如果過量食用肉類食物，還會導致血管硬化，進而公升高血壓。有很多時候，高血壓是導致我們情緒不穩定的乙個重要的因素。
3.避免生食水產品。
在海鮮產品中普遍都暗藏著極大的安全衛生因素，在大部分的水產品中都有著很多寄生物，如果不能經高溫消毒的話極有可能會感染各種你意想不到的疾病。生吃並不代表能獲取更多的營養元素，雖然說這些食物中的維生素、纖維等不會流失，但這些細菌同樣也不會被殺滅。
4.少吃堅果。
堅果除了含有非常高的熱量以外，同時在堅果中含有著非常豐富的脂肪，比如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等都屬於堅果一類。在50克的瓜子仁中就含有相當於一大碗公尺飯的熱量，對於常人來說一天吃30克左右的堅果是比較適當的量，並且由於堅果具有使體內生熱的功能，因此只適合冬季食用，夏季最好是不吃或者是少吃。
夏季不能吃的食物有太多，但歸類來看的話，一些熱性、高熱量、高脂肪的食物都不適宜在夏季食用。
5樓：趣味生活新天地
夏天不宜多吃的食物都有哪些？《我是大醫生》現場為你一一解答！
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