男人在晚上睡覺用喉嚨打鼾的過程中,為什麼他的鼻子還要喘粗氣? 90

時間 2025-03-15 20:25:10

男人在晚上睡覺用喉嚨打鼾的過程中,為什麼他的鼻子還要喘粗氣?

1樓:紫電

據我觀察,打鼾,是用鼻子吸氣,在喉嚨部位響,出氣是從嘴裡出氣。

鼻子和嘴兩個通道構成吸與呼。

男人打鼾從鼻子發出來,那麼打呼嚕也從鼻子發出來嗎?

2樓:蚊子大流氓

有的是從鼻腔有的是口腔 睡眠時打呼嚕是喉以上呼吸道狹窄所導致。

氣流衝擊懸雍垂,導致懸雍垂振動,產生鼾聲。

在醫學理論上,打鼾是由於以下3種原因引起:

1、中樞性方面的疾病引起。

2、阻塞性方面的疾病引起。

3、混合性方面的疾病引起。

一般而言,大人以混合性症狀所引起的最多,小孩則以阻塞性的問題最多。

醫學界認為,打鼾也很可能因為身體上的其他**造成。目前的醫學研究報告顯示,高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高,體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象,另外如胸部有毛病,糖尿病、類風溼性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。

心理學上打鼾的原因及調理方法:

打鼾是人在睡夢中的語言和反應的體現。

通過考察,63%以上的人群打鼾出現的頻率與周圍環境的影響有關。在人入睡之後,身體進入休眠狀態。但身體機能並沒有停止,依然能對外界影響做出反應。

打鼾是人體進入休眠狀態後對外界聲音干擾造產生直接反應的的一種途徑。外界聲音干擾越大,打鼾的聲音也越大,打鼾的頻率越高。相對在比較安靜的環境中,打鼾的幾率明顯有所降低,甚至一夜安睡,不再打鼾。

這與居住環境有直接關係。心理學上來說,打鼾是人類在睡夢中與現實世界的交談。外界的聲音對人造成的影響,而休眠中的人就用打鼾來回應外界的反應。

所以乙個安靜的休眠環境是**打鼾的基本要素之一。

在安靜的環境中入眠,不要開著電視或者聽著**入眠。即使在干擾的環境下入眠,也要保證在進入沉睡狀態的時候,外界的聲音干擾都消失。這樣才是**打鼾的關鍵。

同住的人要從根本做起,在他人入眠之後,不要造成15分貝以上的噪音影響他人睡眠。不要大聲與別人交談,因為會使打鼾嚴重者產生夢囈。嚴重者,會造成呼吸短時間暫停,對身體危害極大。

綜上所述,打鼾很多時候並不是自身引起的,而是外界環境對睡眠中的人造成的被動的反抗性睡眠反饋資訊。久鼾成病,希望打鼾者能夠儘量保持乙個安靜的睡眠環境來改善打鼾的病情。而與打鼾者一起居住的人,也希望能夠為別人著想,提高自身素質,主動降低噪音以免影響他人休息。

3樓:

我認為打呼嚕是睡姿引起的。

一般採用仰睡的人都會打呼嚕,因為這樣扁桃體會壓著呼吸道,從而產生呼嚕聲;

側著睡就不會了。

趴著睡的也不會打呼嚕,但這樣對心肺功能有損。

4樓:網友

睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象。大多數人知道打呼嚕會影響別人休息,上海耳鼻喉研究中心的專家提醒,打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停症候群的危險訊號,會對人體健康產生許多危害。 建議去醫院看下。

5樓:手機使用者

睡眠時打呼嚕是喉以上呼吸道狹窄所導致。氣流衝擊懸雍垂,導致懸雍垂振動,產生鼾聲。

男人睡覺打鼾,鼾聲一直都是不間斷地從喉嚨發出來嗎?

6樓:頻柏殷光譽

打鼾。的人最好不要仰著睡覺,打鼾是因為。

鼻息肉。擠壓著呼吸道。

使呼吸道變窄,呼吸的時候就發出了。

鼾聲,聲音越大說明鼻息肉過多(做手術解決)!

側臥。的話就好點。

男人在很累的情況下睡覺打鼾的聲音從哪兒發出來?

7樓:江城醫院五官科

【鈴鐺美】您好!很高興為您解答:

打呼嚕(鼾症、打鼾)日常生活中的預防:

1、增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣。

2、避免菸酒嗜好,因為吸菸能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。

3、對於肥胖者,要積極減輕體重,加強運動。我們的經驗是減輕體重的5%—10%以上。

4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發生,所以要重視血壓的監測,按時服用降壓藥物。

5、睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節的抑制。

6、採取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌、軟顎、懸雍垂鬆弛後墜,加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙乙個小皮球,有助於強制性保持側臥位睡眠。

7、手術後的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物。避免劇烈活動。

為什麼有的人在睡覺的時候會打鼾?拜託各位了3Q

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