女人例假期間能不能吃桃子?為什麼?謝謝

時間 2025-03-17 00:55:15

1樓:雯臻

當然可以吃,知道嗎?桃子是養人的最佳水果!桃果汁多味美,芳香誘人,色澤豔麗,營養豐富。

每100克果肉含糖7--15克,有機酸克,蛋白質克,脂肪克,含維生素c3--5毫克,維生素b1 毫克,維生素b2 毫克,類胡蘿蔔素1180毫克。 桃子的口感良好,通體能散發出一股能夠令人心情愉悅的香味兒,所含營養物質也相對豐富,吃了對身體有補益延年的作用。

桃還具有藥用價值。唐代藥物學家孫思邈稱其為「肺之果」,還說「肺病宜食之」。按,中醫稱肺為「嬌髒」,喜溼潤,惡乾燥。

桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素b、維生素c及大量的水分,對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症,可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。桃子富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便秘的效果。桃子的營養還善走皮表,《大明本草》中說,將桃曬成幹(桃脯),經常服用,能起到美容養顏的作用。

只是桃乾的含糖量過高,用開水與少量綠茶或花草茶沖服就好得多,還能提高風味。

所以儘量放心大膽的去吃吧!

2樓:迷茫在愛的邊緣

能吧,我媽沒說不能吃啊。不過最好別吃多了。我爸是中醫,他跟我說過:「瓜果皆屬生冷之物。」吃多了可能涼。

女人月經來的時候能吃桃子麼?

3樓:離若

可以吃,桃子屬於溫性水果。

女性經期其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、楊桃、獼猴桃、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都應該避免在經期內食用,以免造成血液不流暢的狀況。

經期應該多吃的食物。

經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈,促使血液流暢。

水果的溫熱寒涼屬性。

熱性水果:適合寒性體質:榴連、黑棗。

溫性水果:適合寒性體質:芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子。

微溫平性水果:適合各種體質百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗。

涼性水果:適合熱性體質火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷。

寒性水果:適合熱性體質蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

月經期間能吃桃子嗎

4樓:前行者

來月經期間能吃桃子嗎。

女性在月經期間能不能吃桃子,首先應該知道桃子是怎樣的,然後再討論月經期間能不能吃桃子。

桃子不是人人都能吃。如平時內熱偏盛、易生瘡癤的人,不宜多吃。因為桃子味甘而性溫,過量食之則生熱。

有人傳孕婦和婦女月經期不能吃桃理由似乎不足。桃仁有活血化瘀作用,孕婦和婦女月經期不能多吃,但成熟鮮桃子沒有明顯的破血作用,少量吃食應無大礙。所以你只要適量吃一點是沒事的。

來月經期間能吃葡萄嗎。

月經期可以吃葡萄嗎?葡萄含糖和鐵的含量會相對高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。特別是在經期有所失血,吃葡萄對補血、以及貧血者有較好的滋補作用。

葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄不僅味美可口,而且營養價值很高。

成熟的漿果中含有15%-25%的葡萄糖以及許多種對人體有益的礦物質和維生素。

葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、b2、b6、c和p等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把葡萄製成葡萄乾後,糖和鐵的含量會相對高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。

一般人群均可食用葡萄。葡萄是水果中含複合鐵元素最多的水果,是貧血患者的營養食品。常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。

而且葡萄味甘微酸、性平,經期是可以食用的,但是,冰的葡萄經期就不要吃了。

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