1樓：鄉村小喬姑娘
大家要注意合理閱讀，看電腦，注意眼睛的變化，一定要注意合理按摩，平時也要注意眼睛的調理。這樣才能避免產生更大的影響。雙手拇指的螺紋面分別壓在兩邊太陽穴上，其餘手指自然放鬆彎曲。
根據**口令，先用拇指搓太陽穴，然後一圈一圈地敲四圈。然後拇指不動，利用雙手食指的第二個關節內側，從眉間到眉間稍微用力，將兩拍一撓，連續撓兩遍。這樣輪流做四個八拍。
不要無視大家自己的生活事項，必須注意全面的烹飪。平時要注意眼睛健康，要積極護理眼睛。大家要注意合理閱讀，看電腦，注意眼睛的變化，一定要注意合理按摩，平時也要注意眼睛的調理。
這樣才能避免產生更大的影響。雙手拇指的螺紋面分別壓在兩邊太陽穴上，其餘手指自然放鬆彎曲。根據**口令，先用拇指搓太陽穴，然後一圈一圈地敲四圈。
然後拇指不動，利用雙手食指的第二個關節內側，從眉間到眉間稍微用力，將兩拍一撓，連續撓兩遍。這樣輪流做四個八拍。
雙手拇指的螺紋面分別壓在兩邊太陽穴上，其餘手指自然放鬆彎曲。根據**口令，先用拇指搓太陽穴，然後一圈一圈地敲四圈。然後拇指不動，利用雙手食指的第二個關節內側，從眉間到眉間稍微用力，將兩拍一撓，連續撓兩遍。
這樣輪流做四個八拍。大家要注意合理閱讀，看電腦，注意眼睛的變化，一定要注意合理按摩，平時也要注意眼睛的調理。這樣才能避免產生更大的影響。
雙手拇指的螺紋面分別壓在兩邊太陽穴上，其餘手指自然放鬆彎曲。根據**口令，先用拇指搓太陽穴，然後一圈一圈地敲四圈。然後拇指不動，利用雙手食指的第二個關節內側，從眉間到眉間稍微用力，將兩拍一撓，連續撓兩遍。
這樣輪流做四個八拍。
2樓：風風學姐
我個人覺得要想保護用眼安全，這個時候我們一定要適當的休息，要讓我們的眼部學會放鬆。
3樓：青楓侃
學生群體應該注意科學用眼，而且也不要經常戴美瞳，而且也不要過度的使用電子產品，並且也不要經常盯著電腦或者是手機看，同時也應該多做一些眼保健操，注意勞逸結合。
4樓：不西娛樂
做眼保健操，儘量多看綠色，注意學習的姿勢，腰桿筆直，眼睛距離書本35cm以上，減少手機使用時間，最好不要打遊戲。多參加戶外運動，打籃球什麼的，正確使用眼鏡。
5樓：帳號已登出
他們要有相對的時間休息，他們要有下課的時間，他們學習應該要合理給他們安排好這些時間，因為現在很多人都不能保護好他們的眼睛。
6樓：行樂
應該在適當的時間去放鬆一下自己的眼睛，做一下眼保健操或者眺望遠處。
7樓：情感達人左右
成天用眼的學生群體。首先要保證學生每天能夠做兩組眼保健操。而且在每個課間都可以讓眼睛閉上休息一下。
8樓：從此就是社會人啊
認真的做眼保健操，用眼一定時間時，放鬆一下眼部，看看綠色的植物，看看遠方。不必要的電子產品控制玩的時間。
9樓：頂樓教育
成天用眼的學生群體，應該在大課間的時候進行閉眼休息，或者在大課間的時候做一些眼保健操，不要輕易用手揉眼睛等等。
10樓：鄉村小喬姑娘
多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜含有豐富的維生素，可以保護視力，消除眼睛疲勞。所以平時要多吃一些綠色蔬菜，保持眼睛清晰，精神抖擻。
在生活中，我們無法避免用手機使用電腦。這樣平時就能掌握這些護眼技術，避免近視，改善眼睛疲勞。綠色蔬菜含有豐富的維生素，可以保護視力，消除眼睛疲勞。
所以平時要多吃一些綠色蔬菜，保持眼睛清晰，精神抖擻。
綠色蔬菜含有豐富的維生素，可以保護視力，消除眼睛疲勞。所以平時要多吃一些綠色蔬菜，保持眼睛清晰，精神抖擻。在生活中，我們無法避免用手機使用電腦。
這樣平時就能掌握這些護眼技術，避免近視，改善眼睛疲勞。綠色蔬菜含有豐富的維生素，可以保護視力，消除眼睛疲勞。所以平時要多吃一些綠色蔬菜，保持眼睛清晰，精神抖擻。
在生活中，我們無法避免用手機使用電腦。這樣平時就能掌握這些護眼技術，避免近視，改善眼睛疲勞。綠色蔬菜含有豐富的維生素，可以保護視力，消除眼睛疲勞。
所以平時要多吃一些綠色蔬菜，保持眼睛清晰，精神抖擻。在生活中，我們無法避免用手機使用電腦。這樣平時就能掌握這些護眼技術，避免近視，改善眼睛疲勞。
綠色蔬菜含有豐富的維生素，可以保護視力，<>
在生活中，我們無法避免用手機使用電腦。這樣平時就能掌握這些護眼技術，避免近視，改善眼睛疲勞。綠色蔬菜含有豐富的維生素，可以保護視力，消除眼睛疲勞。
所以平時要多吃一些綠色蔬菜，保持眼睛清晰，精神抖擻。在生活中，我們無法避免用手機使用電腦。這樣平時就能掌握這些護眼技術，避免近視，改善眼睛疲勞。
綠色蔬菜含有豐富的維生素，可以保護視力，
11樓：夢迴夏花
成天用眼的學生群體，必須要讓他們好好保護眼睛，平時要學習的坐姿一定要端正，儘量不在光線暗的地方學習，營養方面也要多多的補充。
12樓：職場導師小璇璇
成天用眼的學生群體，想要保護好眼睛，需要勞逸結合，多到戶外做運動，多吃有益於眼睛的食物，給孩子養成良好用眼習慣，都可以保護視力安全。
13樓：數到三倒著走
在用眼的間隔期間可是適當讓眼睛得到休息，可以眺望遠處的綠色樹木，做一下眼保健操，使得眼部肌肉得到放鬆，看書的距離也要有一定尺度。
學生如何保護視力?
14樓：醫學生
1.看書時光線要充足，光源最好來自左後方，看書姿勢要正確。
2.不要在搖晃的車內看書，不要躺著看書。
3.書本印刷要清晰，字型不可太小。
4.電視放置高度在眼睛平行線下方一點點；看電視的距離，為電視機平面對角線的5～7倍。
5.不可用眼過度，每看30分鐘休息5分鐘，不可連續看書超過1小時。
6.生活須正常，休息要充分，營養要均衡。
7.多到郊外踏青，多看遠處綠色曠野。
8.每年定期眼部檢查1～2次。有視力障礙的問題，立即找眼科醫生診治。
9.假性近視先以藥物**，須配鏡者，由醫生檢查後配鏡。
錯誤的用眼習慣都有哪些？該如何護眼？
孩子在成長過程中，眼睛的發育不能忽視，特別是現在電子產品這麼普及的情況下，更要注意，切勿讓孩子經常玩手機或平板，看電視的時候也要距離電視公尺以上，不然就會容易近視。熬夜玩手機，在昏暗的環境下看書，長時間工作，讓眼睛得不到休息。每天做一下眼保健操，早睡早起，合理安排工作時間，在較長時間工作過後，看一看窗...
學生的用眼率很高，經常很疲累，那怎麼辦
天少水笑 反正不要一直用眼藥水，有防腐劑的，對眼睛不好眼保健操要好好做的，有空多看看遠處 用枸杞子泡茶喝，枸杞子也要吃掉哦！我一直是這樣的。希望對你有用 學生學習時眼睛痠痛時該怎麼辦 介紹幾種能夠緩解 眼睛痠痛的方法，大家可以學習一下，眼睛出現痠痛的時候可以通過這些方法來調節。1 雙手洗乾淨，然後雙...
學生總是會問學的東西有啥用，該咋回答
人窮志短，說的就是這個問題。把讀書學習這本來應該是上層人的責任強加給普通人是不公平的。當乙個人看任何事物都在考慮他的 可用度，價效比，那毫無意外，是個盧瑟。當然這個也不怪他，甚至值得同情，因為生存才是當務之急。但當某一天你忽然發現，一頓飯人均300 500無所謂只要好吃，快銷品牌隨便買不用等打折，旅...