孩子不建議補鈣是真的嗎？

1樓：匿名使用者

補鈣的前提最好是缺鈣或者正常的飲食所吸收的該不夠寶寶發育的情況系才需要的，補充維生素d是可以促進鈣的吸收，然後多曬太陽也是可以的，建議寶媽每天帶寶寶曬曬太陽。

2樓：網友

母乳寶寶一般都不建議補，配方奶的話裡面配比的鈣應該足夠了。每天補充400國際單位的維生素d，外加多曬太陽多戶外活動，基本就夠了。

3樓：愛茹毅

給寶寶曬太陽吧，有助於寶寶鈣的吸收哦。

4樓：匿名使用者

1、嬰兒是特殊人群，無論是母乳餵養還是混合或人工餵養，奶類應是飲食的主體。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫公升，便可滿足身體對鈣的需要。 2、到了4-6月時，嬰兒開始新增輔食，每天的喝奶量逐漸減少。

而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應開始補充鈣劑-3歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克。可他們的飲食是從以奶類為主，逐漸過度到以穀類為主的。調查顯示，我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。

因此，每天還應為寶貝補鈣150-300毫克，奶及奶製品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫公升左右，同時注意安排奶製品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。

5樓：匿名使用者

是這樣的，補鈣多了會照成寶寶身體的負擔，給寶寶平時吃點魚肝油，多曬太陽就好了。

6樓：匿名使用者

對，主要是補d，冬天不經常見太陽了可以少給寶寶吃點鈣的。你也可以去測一下，不缺不要亂補的。

7樓：匿名使用者

不需要補鈣，建議每天補充維生素d。

8樓：匿名使用者

是這樣的，現在這個社會騙錢的太多了。。。

9樓：匿名使用者

孩子不缺的缺的時候不要盲目補鈣。

10樓：匿名使用者

我家的偶爾會吃一下鈣，查了在撲吧。

11樓：匿名使用者

是的，我家寶寶就沒有補。

孩子補鈣難

12樓：費亮戎姬

現在的孩子為什麼那麼易缺鈣？

第一，認識上有了進一步提高；第二，根本原因食物鈣含量逐年降低。2002年人均鈣攝入量僅為毫克，不足推薦量800毫克的一半。孩子們的鈣攝入量也不會超過供給量的一半；第三，孩子們處於生長發育階段，鈣的需求緊張，凸顯缺鈣。

即使是家長們的猜測，也猜對了；第四，鈣不是藥，鈣是人體必不可少的重要營養。欲說吃啥補啥的話，那該是吃鈣補鈣了。

孩子補鈣並不難：「補鈣難，難在不吸收」，這是錯誤的。根本原因在於不掌握鈣吸收的規律，不知道真正缺多少鈣，只擔心鈣補過了，而不考慮鈣補不足，補鈣豈能有效果。

補鈣是很有學問的，認識不到缺鈣的程度，即使食補+藥補都不一定能補夠，就不用說補鈣過度了。

建議在專業人員指導下，選擇優質高效的補鈣產品，足量補鈣。

孩子不建議補鈣是真的嗎 ？