青年人血壓高的原因？怎麼辦呢？

1樓：王

高血壓是最常見的心血管病，是全球範圍內的重大公共衛生問題。發病的原因很多，可分為遺傳和環境兩個方面。

1、遺傳因素。大約半數高血壓患者有家族史。

2、環境因素。

3、其他：

1）體重：肥胖者發病率高。

2）避孕藥。

3）睡眠呼吸暫停低通氣症候群。

4）年齡：發病率著隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。

5）飲食[1]：攝入食鹽多者，高血壓發病率高，有認為食鹽<2g/日，幾乎不發生高血壓；3-4g/日，高血壓發病率3%，4-15g/日，發病率，>20g/日發病率30%。

注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸菸，配合中藥入茶飲護理，如羅布麻茶，對血壓血脂血糖都有不錯的調節功效。

服用少量鎮靜劑可減輕精神緊張和部分症狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥等。

2樓：靈芝蟲草真菌

用醫學名詞解釋起來你也看不明白，我就按你能明白的解釋！

血壓高大概有以下幾種引起。

第一，血稠這是引起高血壓的其中一種。

第二，貧血不要奇怪，貧血也有可能導致高血壓。

第三，血管堵塞，這個堵塞原因多種，但常見為血脂高。

首先去醫院檢查下是什麼原因導致的，比如你是否有高血脂？貧血？血稠？

查出來後針對性**即可！

目前這三類，只要不是超級嚴重，那麼不吃藥靠調養就能治好！

年輕人血壓高的原因

3樓：茜茜

飲食方面我覺得少吃鹽，象什麼鹹菜之類的最好就不要吃了，多吃洋蔥，木耳，這樣有降壓成份的菜，早餐應少吃油條、油餅等油炸食品，而饅頭、麵包、麵條、公尺粥、去脂奶粉及豆漿均是較好的膳食。常吃豆腐及豆製品、豆芽、新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚、雞等，若無高脂血症，每日可食乙個雞蛋。儘量保持心態好！

我知道一款很不錯的保健品，叫壓維康，它主要成分是芹菜提取物芹綠素，它安全有效，對身體沒有任何的***，建議可以試試看！

青年人高血壓怎麼辦

4樓：印象海南

你這情況血壓存在偏神森畢高的，可以適當吃些降壓的藥物了。另外，建議低遊芹鹽飲食，低脂肪飲食。禁菸酒，避免情緒激春伏動。

年輕人高血壓原因是什麼？

5樓：疼痛**

高血壓分為原發性和繼發性兩種，年輕人的高血壓多部分因為飲食，不良睡眠，飲酒，肥胖，不愛鍛鍊，不規矩的起居有關。

6樓：玟臻

一般高血壓都是由肥胖引起的。

青年人初發血壓高應該怎麼辦

7樓：瑤臺來多客人

瀋陽軍區總醫院心血管內科林朝勝：你可以首先來醫院全面檢查，排除繼發因素引起高血壓，如排除腎臟疾病、甲狀腺等疾病。沒有這些因素就是原發性高血壓，可以進行**。

青年人原發性高血壓原因最大可能是不良生活習慣引起的，如學習工作壓力大，吸菸飲酒過度，飲食高鹽高熱量，肥胖等引起的，因此，現在提倡先調節全面調節生活作為基礎**，低鹽低熱量飲食，控制體重。減少精神壓力，保證睡眠。如果這樣做一兩個月還是高血壓，就應該用藥控制。

建議：一般來說，從一線藥物開始用，常用的藥比如美託洛爾片、卡託普利片、拉西地平片、氫氯噻嗪片，血壓達標是目標。一種藥物不能控制血壓時，可以聯合用藥，不同機理的藥物聯合用可以加強療效，減少不良反應。