1樓：泛音生活情感指路人
這個年齡，個子挺好，就是實在是太胖了。乙個人發胖的原因很多，有的是病理性的，絕大多數都是生理性的。估計你應該是屬於或者。
162，72公斤，超出正常體重十幾公斤了，一定要想方設法減重，否則會帶來很多的疾病。人太重，特別是乙個女孩子太胖了不僅不好看，而且會有心血管的疾病，同時還會有脂肪肝等肝臟的疾病。
你應該知道自己為什麼會胖。一是每餐吃的太飽，二是動少了。以後一定要控制飲食，多運動，規律生活。
2樓：網友
你能吃又不運動，變胖才是正常的啊，證明你消化吸收代謝都沒問題。幹吃不胖才需要擔心你的消化系統是不是有問題呢。
3樓：網友
說實在的這已經是超重範圍了，**是現在的當務之急，主要還得多做你能做的運動。
4樓：網友
多運動 少吃 假期定個訓練機會 否則會更胖的。
5樓：匿名使用者
你好，不能吃甜品，熱量太高會發胖。
一定要運動。
我是12歲的女生，身高162體重43同學都才70多斤自己也想減到37公斤怎麼減下去？
6樓：網友
你是12歲的女生，身高1公尺62，體重43公斤，屬於正常的體重，而且12歲的孩子正是長身體的時候，所以不要去**。
7樓：網友
12歲的女生正處於生長發育的關鍵時期，這個時期的女生多少會有些嬰兒肥，這個時候不要**，要合理地安排飲食和運動，這樣才能滿足自己身體生長發育的需要。
8樓：快樂的
我是12歲的女生，身高1公尺62，體重43，同學都才70多斤，自己也想減到37公斤怎麼減下去，我覺得乙個12歲的女生不要去追求**，30歲的女生正是長身體的時候，是需要營養的時候千萬不要去**，**是會傷害到自己身體。
9樓：淡月
你的身高公尺體重43公斤這比正常身高和體重還低呢，怎麼還要**呢？
如果再**，那就瘦得太難看了。
50公斤都可以的，千萬不要**了，並不是什麼好事情。
你們同學個子矮呀，所以，70多斤才對呢。你比你們同學長得高，自然要重一點了。
10樓：我要變美變年輕
你才12歲，減什麼肥呀，你這個身高體重都偏瘦了，你為什麼要跟你同學學呢，她們也許個子都沒你高呢。
11樓：網友
那是因為你的身高比其她的女生都要高很多，所以就不會減下去，如果真的要**，就必須要加強鍛鍊，少吃甜食就可以瘦下來。
12樓：網友
你好，身高162體重43已經是偏瘦的身材了，12歲正好發育時期，**是很傷身體的。
13樓：帳號已登出
你這個體重是很標準的，你要清楚的，你的身高在這裡呢，而且你現在是屬於乙個生長發育的加速期。
14樓：泰竹月
你這身高一公尺六二，體重43公斤，這比正常身高體重還要輕，為什麼還要**呢。你的同學個子矮，所以70多斤才對，你比你同學長的高，自然要重一點點。
15樓：網友
不用刻意去減，你這身高體重屬於很協調的，其他人是因為沒有你高所以比你輕。
16樓：來自褒禪山月貌花容的繡線菊
身高162體重一百斤都夠瘦了，你想減到四十公斤以下，基本是不可能的，等你發育好了，體重是要過百才正常，
17樓：特靠譜他爸
身高162體重43這樣剛剛好，不用**。
18樓：大海專業健身
162的身高86斤已經是偏瘦了，不要只想著瘦成排骨一樣，那樣對你身體有影響，為了健康在你現在的年齡段，沒事散散步也許會好點。
19樓：rita尚
你的身高有優勢。
你現在正好。
而且現在長身體的時候。
如果節食**可能會影響身高。
20樓：網友
下午好。這個體重還叫胖嗎？
所以，我理解你的體重非常的正常，甚至是有些偏瘦了。
21樓：帳號已登出
發來看看全身勻稱嗎？公尺86斤不胖呀。
22樓：葬期
你還小沒必要**，只要正常吃飯不暴飲暴食，幾年後你會發現自己長得比她們好。
23樓：小羽幽憶水
您好，12歲的女生正是長身體的階段，體重43公斤，相對於162的身高，屬於偏瘦的體質，完全沒有必要**，你同學70多斤可能個子沒有你高呢。不要聽信評論區那些**方法。其實你一點都不胖。
該長身體就要長身體，補充營養，萬一**營養不良了，營養身體發育，是一輩子的事情。
24樓：英俊瀟灑十四少
18歲前不需要考慮，每個人生長發育都不一樣，只要保持良好的飲食習慣和堅持運動，身體不會騙你自己，身體會以乙個良好的形態報答你自己。
25樓：帳號已登出
<>你是想通過**把身材變好呢，還是隻追求輕體重？
體重只是個數字，體重輕不代表身材好。
有疑問可以幾句交流。
26樓：
12歲正值生長發育期，要保證營養充足均衡，不要貪吃也不要想著**，日常多鍛鍊。這個時期應該把重心放到學習上，將來考個好大學，這才是最重要的。都說大學是最好的美容院，希望將來你能去乙個頂級的「美容院」。
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姑娘，根據遺傳的話，你現在的身高已經不矮了，長到172的話，可能性不是很大，但也不是沒有可能。 大頭慧 長到172的可能性是真的不大的.我爸爸188,我媽媽161.我也只有165,不過我很挑食 但是按照生物學的角度來講,你最高就大概比你爸爸高多2.3厘公尺，大概就和我差不多吧.你現在還在發育呢,你平...
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13歲，我身高160cm，45 47kg，腿粗，我想長個。 15
歲，我身高cm， kg，腿粗，我想長個。男的話就不用太在意啊，到了乙個階段他就會快速長高啊。我還記得以前初中乙個男同學比我矮半個頭呢，才放乙個假期，他就長得比我還高了吶。所以啊，沒必要刻意去 什麼的，但需要注意飲食，少吃零食，早餐吃得好，晚餐就要吃得少。多補充點維生素 作息時間正常 多運動 我歲cm...