身體出現哪些徵兆意味著身體正在衰老？

1樓：哎呦危呀

蔬菜也是鈣的食物**之一，不同蔬菜中含鈣量也不同。而在這些蔬菜中，莧菜、油菜是最常見的食物，鈣的含量也較高。只不過在吃這些蔬菜的時候要注意高鈣奶中所使用的鈣強化劑一般是碳酸鈣，它的吸收率一般在四分之一到三分之一不等，效果較為一般。

你可以選擇有機鈣，大家又開始說有機鈣的缺點來了，含量低、補鈣成本高，甚至不如直接吃高鈣易吸收的食物高植物蛋白質不易被吸人體收易引起尿酸高和尿素氮高被列為第三最傷腎食物！老年人腎臟排洩功能減弱，少吃或不吃豆製品！

<>1、不願動腦：體現為平時都懶得動腦子，什麼事情都不想用心去做。

2、不肯走路：最好都是汽車代步，認為走路很煩，很累。

3、不願動彈：連洗臉、洗澡都不願意，當然一些基本的家務，掃地、拖地更不願意，最好坐著或躺著不動。

人體在衰老的過程中，神經細胞數不斷減少，肌肉逐漸萎縮，組織彈性日益下降，其結果必然影響到人體的主要器官，如神經系統、迴圈系統、呼吸系統、消化系統和泌尿生殖系統等主要器官的正常功能，進而出現普遍降低，使人體潛在的儲備能力減少。

當我們年紀越來越大，一部分人眼前會出現黑點飛舞，就像飛蚊一樣，這很可能就是飛蚊症。它屬於一種比較常見的生理想象，一般在40歲以上的人群裡較為多見，與視網膜和玻璃體退化有關，往往是一種衰老的訊號。年紀大了的人，總會出現腿腳不便。

若是女人在走路時，時常感覺膝關節痠痛、乏累，尤其是在爬樓梯時最明顯，這其實也是衰老的特徵，很多上了年紀的女人還會出現骨質疏鬆。

2樓：酸奶蜜桃酒

總是失眠睡不好，半夜會突然醒來，或者早上很早就醒來，說明身體正在衰老。還有就是記憶力下降，**變差，抵抗力變弱，總是掉頭髮，這些都是衰老的表現。

3樓：青島小魚聊創業

從病理學上，衰老是應激和勞損，損傷和感染，免疫反應衰退，營養失調，代謝障礙以及疏忽和濫用藥物積累的結果。另外從社會學上看，衰老是個人對新鮮事物失去興趣，超脫現實，喜歡懷舊。

4樓：lingpao王

1、牙齒變髒，由於牙齒本身是具有自淨能力的，在唾液的幫助下牙齒可以保持乾淨，但是由於衰老，唾液也會顯著的減少，所以細菌就會不但堆積，所以當衰老出現的時候牙齒也會變得髒。

2、體味加重，除了口臭之外，老年人由於汗腺萎縮，所以機體除去有害物質的能力就會大大的減弱，以至於老年人一般會有更加強烈的體味。

3、上樓氣喘，衰老會導致全身血管硬化，所以心肌供血會出現異常，人們的心臟功能也會減退，肺泡功能也會隨之減弱，導致老年人一上樓梯就氣喘。