1樓：過法國法國和
不良飲食習慣易致癌，隨著我國改革開放經濟發展，人們的膳食結構和飲食習慣發生了很大的變化，糧、豆和薯類在膳食結構中的比例明顯下降，動物及油類的攝入量隨之增加，過多食用豬肉、牛肉、羊肉能使結腸癌和腎癌發生的危險性增高。過多攝入動物性脂肪和蛋白質可增加子宮內膜癌及卵巢癌的發病率。
2樓：無能為力大蒜
就是不吃早飯，暴飲暴食，經常吃辛辣油膩的食物，節食，吃的很快。這些飲食習慣都不利於我們的健康。
3樓：莫九牧
過度節食、高鹽飲食等等。因為過度節食很可能導致內分泌失調，而高鹽飲食對高血壓患者十分不利。
飲食不規律的危害有哪些
4樓：謙和且輕柔的小奇異果
三餐不規律主要有如下危害：一、人體長期飲食不規律會導致胃酸液酸性增強，胃部以及鄰近器官組織黏膜長期處於高酸性環境，增加其發生消化道潰瘍性的可能性，如反流性食管炎、胃潰納巖瘍、十二指腸球部潰瘍等。二、三餐不規律者處於過度飢餓的狀態，會出現進食量增多，胃腸道功能負擔加重等現象，大量食物在胃腸道形成淤積現象後，不僅會引起個體出現胃脘脹痛、反酸、噁心、排便不暢等症洞沒御狀表現，並且會增加其發生腸胃功能絮亂的情況。
三、引起人體出現營養吸收不良現象，身體在飢餓狀態下無法及時獲取所需營養物質，更為容易造成缺察毀鐵性貧血，記憶力衰退，骨質疏鬆等繼發性病症。
5樓：剛剛
下面為您解答旅碰這個問題。首先來說飲食不規律容易對我們身體產生的危害，主要譽鎮如表現在消化系統功能的下降，比如說不規律的飲食，使得我們胃腸道的節律受到非常大的影響，進而容易導致一些腹痛，腹脹，腹瀉等消化系統的一些不適的症狀。
可能會損害胃腸，會打擾胃腸消化的生物鐘，導致胃腸疾病的發生，比如急性、慢性的胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，甚至還可能會引起急性胃擴張，會嚴重損害胃腸的正常功能。
其次飲食不規律還容易導致我們對營養素的攝取發生一些減少，當我們的營養素，尤其是一些微量營養素，也就是維生素和礦物質欠缺的時候，使得我們體內的酶和輔酶調節機體代謝的功能下降，進而使得我們身體容易產生疲勞，抵抗能力下降，容易得一些感染性疾病。
飲食不規律，還容易使我們得一些消化系統的癌症的風險增高，尤慶啟其是不規律的飲食，在胃癌腸癌的發生率方面有非常不利的影響。
希望我的能夠幫到有需要的朋友。
飲食清淡對身體有什麼好處呢，飲食清淡有什麼好處？肉吃多少合適？
老陳聊文化 飲食清淡對身體有不少好處，首先能夠預防和緩解高血脂 高血壓 高血糖 同時對養護腸胃很有好處，可以預防許多消化道疾病，對腸胃炎症也都有很好的緩解作用 清淡的飲食對 美白也有效果，能減少很多 病的發生 清淡飲食還可以讓身體不上火，使身體陰陽處在乙個平衡的狀態，減少疾病發生。飲食清淡飲食清淡就...
因為應酬多，經常性喝酒抽菸，平時飲食也不規律，這幾年沒少遭罪
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清晨飲食鹽水對身體有無害？
清晨喝鹽水有損健康。早晨起床時，血液已呈濃縮狀態，此時如飲一定量的白開水，便可很快使血液得到稀釋，而糾正夜間的高滲性脫水。喝鹽開水則反而會加重高滲性脫水，令人倍加口乾。何況，早晨是人體血壓公升高的第乙個高峰，喝鹽開水會使血壓更高。這對正常人都是有害的，對血壓高的老年人來說更是危險。.晨起飲用淡鹽水沒有...