1樓：窮小子丶男人
記得珍惜自己，不要等失去了，才知道輸掉了自己最後的本錢，潰敗了生命的底線。
生於大千世界，競爭強烈，為了生存，為了家庭能過上好日子，人們沒白天沒黑夜不斷地加班加點，揮霍著自己的身體健康。可當有一天，錢雖然賺到了，事業成功了，卻發現自己的身體累垮了！
人生短暫，健康的身體是生存的本錢，幸福的首要條件在於健康，只有健康的身體才有健全的精神，所以說：「健康快樂最值錢。」
你可以視金錢、名利如糞土，但不可以揮霍健康，因為健康一旦透支，你就是花多少金錢再也買不回來了，到時候後悔也是悔之晚矣！
沒有了健康，你就一無所有！
要知道健康是家庭的責任，如果你是乙個不健康體弱多病的病人，那麼你的家庭就會被烏雲籠罩，你的家庭就會失去正常家庭該有的歡樂氣氛！所以，我們每乙個人，都應該自覺樹立增強健康的意識和理念，關注自己和家人的身心健康，真正把健康作為乙個不可推卸的責任去認識！
只有你做到身心健康了，你的生命質量才會提高，你的生活才會更加美好！你的家庭，才會倍感溫馨！因為身體健康是乙個家庭幸福的根本，也是快樂的源泉，如若沒有了健康，一切都是多餘，正所謂：
健康是福」，就是這個道理！
沒了錢我們可以去打拼，如果沒了健康，你的生活即將走向衰敗和滅亡。
所謂：「人一生可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。」
所以，作為乙個明智的人，不要用珍寶裝飾自己，而是要用健康來武裝自己的身體，只有這樣，你才是最聰明的智者，你才稱得上是個幸福的人！
2樓：龕玄
這含源個反問反得好。
***先生說過：「身體是革灶老搭命的隱拿本錢。」
沒有健康的身體什麼都談不上，你為自己的身體做過哪些保養？
3樓：leooo小童鞋
古話說得好身體是革命的本錢。這是一句非常簡單的話，但是貯藏的道理確實最深刻的。健康是一切的基礎，沒有健康什麼都是子虛烏有。
那到底還給身體做些什麼。首先，定期體檢；其次，勞逸結合；最後，養成健身的好習慣。
首先，定期體檢，這樣可以對自己的身體狀況做一些監測。在出現問題之前做些防範的措施。定期的體檢，可以知道自己的身體**出了問題，然後給自己**的幾乎。
千萬不要等一發現就到了沒有解決的境地。
其次，勞逸結合。這一點主要是針對於長期被工作壓迫的人。現代的人工作壓力大、生活節奏快，長期處於緊張狀態，超負荷的工作很容易出現意外。
所以，建議這一類人群，除了定期體檢以外，一定要多放鬆下，要時刻告誡自己沒有健康，可能會比現在更慘。
最後，結合定期的健身。如果條件允許的情況下，或者是到健身房，或者是到戶外定期健身。現在無論是工作中還是學習中的人都缺乏鍛鍊，這也是身體處於亞健康的乙個原因。
所以，最好定期做健身。
4樓：少年別抬頭
我目前還沒有為自己的身體做過什麼保養，畢竟我還年輕身體挺好。
5樓：語笑嫣然已
早睡早起吧，有時會偶爾熬夜，但很少，再就是早上吃飯，晚上不吃太多食物。
6樓：七顆章魚小丸子
我為自己的身體做過的保養就是沒事的時候經常去做個按摩啊，泡個腳啊。
7樓：李不屈
敷**算嗎，對喝熱水排毒，多泡腳對身體也是有好多好處的。
8樓：網友
我倒是想好好保養一下自己的身體 可是地為了生活啊 每天都在透支自己的身體 唉。
9樓：藍胖子精靈天枰
辦了張3000塊錢的卡做了理療，疏通身體的堵塞，暴走過五公里。
10樓：網友
傳統艾灸，對寒涼體質人群是很好的保養方式。
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