1樓：匿名使用者
龍山高中式 考試前日的度過方法
一，不要熬夜
睡眠時記住的東西會從短期記憶轉為長期記憶
為了不忘記學習的內容，晚上應該好好地睡
一，應在睡前集中記憶背誦內容
睡眠時會從短期記憶轉為長期記憶
要利用好腦的這一機能
一，應當在睡前喝杯熱牛奶
喝了熱牛奶可以使副交感神經放鬆，可幫助睡眠一，應當泡38-40度水溫的半身浴
在溫水中洗20分鐘的半身浴，適度出汗可以促進新陳代謝，獲得良好睡眠一，應當吃一些易消化的食物
身體狀態管理是基本中的基本
攝取營養平衡、易消化的食物，為第二天的身體狀態準備充分
2樓：匿名使用者
謝謝您了！！如果嫌麻煩翻譯一小段也可以！！！真的不好意思哦~~我一點日語也不會呵呵。。
ありがとう。もし面倒（めんどう）だったら一段落（いちだんらく）だけ翻訳（ほんやく）してもいいですけど、私（わたし）は日本語（にほんご）がぜんぜん分（わ）かりませんので、よろしくお願（ねが）いします。
3樓：あかつき暁
龍山高校考試前一天的度過方法。
不要熬夜
在睡覺的時間裡，短期記憶將轉變成長期記憶。所以為了牢牢記住所學知識，夜裡一定要好好睡覺。
在快要睡覺的時候集中梳理下所記憶的知識
在睡覺的時候，充分利用大腦的機能讓短期記憶轉變成長期記憶。
睡前應喝熱牛奶
喝熱牛奶，能夠讓副交感神經得到放鬆，有利於睡眠。
在38到40度的浴缸中進行半身泡澡
在稍高溫度水中進行20分鐘左右的泡澡，可以適當出汗，利於新陳代謝，更好促進睡眠。
吃利於消化的食物
基本中的基本就是身體健康狀況了。攝入營養均衡，易消化吸收的食物，位身體在第二天處於最健康狀態做好完全準備。
4樓：匿名使用者
佩服lz竟然把電視劇集《龍櫻》的東大學習法都弄到手啦。
龍山高中式 考前的度過方法
一、不要熬夜
睡眠時記住的東西會從短期記憶轉為長期記憶
為了不忘記學習的內容，晚上應該好好地睡
二、應在睡前集中記憶背誦內容
睡眠時會從短期記憶轉為長期記憶
要利用好腦的這一機能
三、在睡前喝杯熱牛奶
喝了熱牛奶可以使副交感神經放鬆，可幫助睡眠四、應當泡38-40度水溫的半身浴
在溫水中洗20分鐘的半身浴，適度出汗可以促進新陳代謝，獲得良好睡眠五、應當吃一些易消化的食物
身體狀態管理是基本中的基本
攝取營養平衡、易消化的食物，調整第二天的身體狀態
請幫忙翻譯一下這段日語 謝謝啦，這段日語請幫忙翻譯一下吧，謝謝啦。
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括號裡這段怎麼翻譯的好一點，幫忙翻譯一下括號裡這一段吧 要通順一點哦 謝謝了
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有沒有高手可以幫忙翻譯一下，有沒有高手可以幫忙翻譯一下
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