1樓：水霧寒煙
很多人都說自己是完美主義者，並且藉此來解釋自己的各種心理疾病。這是自欺欺人罷了。
你眼中好的事物，別人眼中可能就是壞的。你眼中美的顏色，別人看去可能覺得醜到極點。完美本身就是一個相對概念，絕對的完美是不存在的。
你覺得什麼事都不能滿意你心裡就不舒服，其實一般人都會這樣的，只是你計較的比較深而已，這只是強迫的症狀而已。強迫症狀就應該按照**強迫症狀的方法去消除，不管什麼原因導致的。而且，這個沒有靈丹妙藥，也沒有可以一下子讓你脫離苦惱的醫生。
**是長期的過程，能否痊癒在於你自身了。
2樓：風淅雨織
假的吧，完美主義者都很大方，哪像你才給10分
3樓：為海鎖心
喂，你自己好自戀阿，也許你自己覺得你完美，別人會覺得你一點都不完美的
4樓：
學會接受.世間沒有絕對的事情,也就沒有絕對的完美.只有不斷從不完美中吸取經驗才能變得完美.不完美是完美的基礎.
5樓：
完美和不完美是相對的。因為別人的不完美，才能體現你的完美。
6樓：小小小小文吶
有時,殘缺也是一種美
遇事用最放鬆的心態,換一個角度考慮你所遇到的人和事
你會發現有不同的東西存在的.
7樓：匿名使用者
難到你非要維納斯長出雙手來麼？本來這世界就沒有盡善盡美的東西。想開點吧！
完美主義者都有那些表現
8樓：君子陶陶
完美主義者的表現有：求好心態、矛盾心態、追求完美、執著性格、領袖氣質、懂得剋制。
1、求好心態
這種求好心態，所以完美主義者對所制訂的計劃所做的事情都有早日完成的願望，而這種願望在現實的嚴酷中往往不能如期兌現，完美主義者就容易發怒和激動。這也是一種不完美的面貌表情，他們會害怕旁人因這種怒形於色的表情而討厭他們。
於是，他們要極力壓制這種感情，改變這種感情，憤怒就會鬱集在他們心中。抱怨他人是他們不大願意做的，就轉而怨恨自己把標準訂得不夠高、或者任人不賢，或者擇友不善。對自己的怨恨很容易使他們陷入深深的自卑和沮喪之中。
2、矛盾心態
即使完美主義者知道別人看得出他們遜世的態度，而且他們也為此焦急，但是仍然找不到一個最好的辦法來解決他們心理上的兩難：這樣的矛盾心態的最直接結果就是使得完美主義者容易自責，他們對自己苛刻地要求，進而達到過分的地步，他們在過分謹慎和突如其來的魯莽輕率中搖擺不定。
3、追求完美
心中有一個不滅的目標——追求完美。他們追求確定、精確的“完美”，並且他們非常仔細地注意每一事物的細微之處、有時竟達到吹毛求疵的地步。由於他們的這種態度，使得他們在處世時顯得十分嚴謹、他們不願意輕易地下結論，但選定某個目標時就顯得十分投入。
4、執著性格
完美主義者看問題一般都認為只有兩面，因此有走極端的傾向。一旦他們認定了一個事實或者是下定了決心，他們就會對其他相反的意見變得相當的神經質。對待別人意見的態度源於他們內心深處那股叛逆的衝動，以及對自己本性不大順眼的恐懼。
對待一件事，他們總是再三地審查才將其放行。在談話中或會議上，發問最多的肯定是他們。因為他們對別人和自己總是有太多的質疑。
在別人眼中，他們是爭強好勝的，也是不可理解的。吹毛求疵的心態使得他們在評價自己或他人的時候總是不能始終如一。
5、領袖氣質
他們很有創造力、判斷力，也勇於創新有時他們要蠻橫地強迫別人跟他們作出同樣的決定。當其他人瞭解了完美主義者的性格後；只要維護完美的原則，任他做什麼事都可以得到完美主義者的諒解。每當工作進行順利時，完美主義者對自己的觀點和計劃總是簡明扼要地交待給別人去做。
完美主義者大多時候是會議的主持者。在會前他們已做了大量的準備工作，他們不願意浪費時間；也不願意讓會議無功而終，所以，他們顯得激動和**，但在時間和條件的允許下、他們也會給與會者足夠的發言機會。
6、懂得剋制
他們不輕易地發表自己的見解，因而感情也不輕易地流露出來，在某些時候，他們看起來有些接近神祕。他們對自己有時不能控制和理智情感感到害怕，迴應別人就十分謹慎，這種過度的自我緊張和自制形成一種直覺，影響他們對別人的樣的決定。
完美主義者聰明機智。有創造力和創新意識，所以，他們不喜歡依賴於別人，對不能自動自發做事的人和喜歡依賴他人的人感到不舒服。為了保護自己的時間和權力不受侵犯，他們容易變得自私自利，這種性格直接影響到人際關係，也許不可多得的愛情也會因此而終結。
9樓：血刃傷心
1、不願冒險，生怕任何微小的瑕疵損害了自己的形象。
2、不能嘗試任何新的東西。
3、精神緊張得連一般工作都不能勝任。
4、因為有些事情還不完善，寢食不安。
5、對自己諸多苛求，毫無生活樂趣。
6、對別人吹毛求疵，人際關係糟糕。
心理學研究表明，完美主義者與他們可能獲得成功的機會恰恰成反比。開始的時候，他們擔心失敗、輾轉不安，於是妨礙了全力以赴去取得成功；遭到失敗之後，他們就異常焦慮、沮喪和壓抑，想盡快從失敗的境遇中逃避開去，但他們並沒有真正在失敗中總結教訓，想的只是如何避免尷尬。完美主義者揹負著如此沉重的精神包袱，如何取得事業上的成功呢？
而且，他們往往在家庭、人際關係等方面也很不如意。 補充： 如何克服完美主義心理？
1、接受“瑕疵”。
沒有“瑕疵”的事物是不存在的，盲目的追球一個虛幻的境界只能是勞而無功。生活絕不可能一帆風順，遇到挫折和處於低谷時，自信和樂觀尤為重要，切不可自暴自棄。學會換個角度看問題，正因為生活中有讓你感到沮喪、絕望的問題你才會付出更多的努力，才更懂得晨曦所得到的，即便是事情不盡人意，即便是失敗，可那和成功一樣構成你豐富的人生體驗，那才不枉活千世。
人只有經受住失敗的悲哀才能達到成功的巔峰。不要為了一件事未做到盡善盡美的程度而自怨自艾。
2、正確認識自我。
既不要把自己的能力估計得太高，更不必要過於自卑。如果事事要求完美，將成為你做事的障礙。要在自己的長處上培養起自尊、自豪和工作興趣，不要在自己的短處上去與人競爭。
不要對自己太苛刻，不要為了讓周圍每一個人都對你滿意而處處謹小慎微，要有點“我行我素”的氣魄，做事只要對得起自己的努力和良心，不要太在意他人對自己的評價。否則，遇到挫折就可能導致身心疲憊。
3、設定短期合理目標。
實際上，當你不追求完美，而只是希望表現良好時，往往會出人意料地取得最佳成績。尋找一件自己完全有能力做好的事，然後去把它做好。這樣你的心情就會輕鬆自然，行事也會比較有信心，搞到自己更有創造力和更有成效。
你的生活也會因此而豐實起來，變得富有色彩。
4、學會放鬆和排解不快情緒。
情緒的過分緊張和焦慮，會影響一個人解決問題的能力；而生活中常常會遇到一些始料不及的事，應學會調節自己的情緒，保持生活的規律和睡眠的充足，以飽滿的精神狀態面對並解決問題。學會傾訴和尋求幫助來排解不愉快，生活中絕大多數人都有一顆助人為樂的心，找一個聽你訴苦的朋友不會是太難的事。
10樓：蹲毛坑鬥蛆
判斷標準 如果你要判定你是否是一個完美主義者（perfectionist），看看以下幾個問題：
11樓：我也是醉了卍
。。。要麼不做要麼做好
12樓：刻雲者
所謂的完美主義者，大多數都是不自信的表現。希望把事情做飯最好，卻害怕有瑕疵而會影響在別人心中的形象。十分在意自己的行為，動作，以及做的事在別人心中的形象。
有時候即使自己認為是對的，卻經常因為別人的說辭而不敢去做。
主要還是不自信，克服自信，早知道所做的事是為自己做的，而不是為別人做的。而自信者在別人心中的形象才會高大起來。
克服了心中的恐懼，勇敢的接受自己。早知道天下沒有絕對完美的人，也沒有絕對完美的事，勇敢的做自己。
完美主義有什麼危害,怎麼改正?
13樓：匿名使用者
完美主義是把一切事物都看成十分完美，沒有一點瑕疵，沒有一點缺點，沒有一點錯誤。人無完人金無足赤，如果我們一味追求完美，就會挫傷事物的積極性，十個手指有長短，做事要符合客觀規律，要因人因事去對待，要根據具體的情形去做。追求完美是人們的願望，強求完美有時會危害整個社會，扼殺許多新生事物，浪費許多有用的人才。
14樓：匿名使用者
典型的完美主義者的表現 送你一句話 只要你說沒有,我就相信你. 做什麼事都放寬心胸 看事看人別隻從一個方面去看 做什麼事說什麼話都想想
別總是覺得是這個社會這個世界欠你的 別把自己作為中心 在這個地球上你只是很小的一粒沙子 別把自己看得太重 太偉大 你這樣的也的確有點嚴重 建議你多 站在高處 張開你的懷抱 擁抱大自然
15樓：匿名使用者
追求完美有錯麼，你這是什麼意思
自己是一個完美主義者，什麼都要求完美，如自己的心意，一點不如意就會很煩惱，糾結，我該怎麼辦？
16樓：亢龍飛天
繼續發展下去。。做事情和做人。盡善盡美。要不就早點捨棄這些想法。。。人無完人嘛
我是一個完美主義者，事事都要求完美，很討厭那些做不到的人， 10
17樓：suzy迷
人無完人，何必給自己壓力那麼大，人只要努力了就好不要太在意結果，事事你都第一了那別人幹嘛去了，中國十幾億人你比得了嗎？你的累是你自己給自己的，放寬心做自己開心的事情。
18樓：
你需要把心放下來，不要想那麼多，完美主義者的前提是你已經得到一切之後才能成為完美主義，不然一切都是矯情
19樓：饅頭
這世界本來就不是完美無缺的 所以才會有絢麗多彩的與眾不同
20樓：
金無足赤，人無完人。世上沒有十全十美的事兒，也沒有十全十美的人。盡力就好。
以平和心態對待生活中的人和事。著急上火沒有用。只能使問題更嚴重。
中和一下，協調一下比較好。
21樓：來自諸仙洞欣慰 的春雨
朋友，你其實都知道應該怎麼做才能是對的，
但是沒有行動是不會有結果的，
你會做的很好的。
22樓：許多援
勿施於人。
不僅僅是已所不欲，也包括已之所喜。