1樓：匿名使用者
有這情況你肯定對你的領域不太熟悉，說起話來底氣不足，加上緊張結巴就出來了。人的恐懼**於對事物的不熟悉。如果我們跟你談你熟悉的領域，你肯定會滔滔不絕的表達陳述。
改變這一狀況，加強該領域的專業知識，跟他人溝通時多站在對方的角度去思考處理問題，加強語言組織能力，說話要挺胸這樣你的自信就有了，習慣以後就不會出現這樣的狀況了！
2樓：炎灬戒
放鬆心情，越是在意的人面前越是容易緊張。把對方當成家裡人熱情親切的交流就好啦~最主要的是還是要多參加集體活動，提高與人交往的能力
3樓：塞夏王道王道哦
這種情況心裡不要有牴觸心情，多出去走走，多接觸一些人，試著讓自己放鬆下來，盡可能的不要在意別人的眼光，自己也想開點，沒什麼大不了，你比別人差嗎？你比別人缺什麼嗎？都沒有吧，首先你得改變自己對自己的看法，多出去看看風景讓心情放鬆些，覺得很緊張的時候抬頭看看天空看看寬闊的地方，放開自己你會有更好的生活，改變需要你自己的努力，加油！
4樓：沉默有金
不要太緊張，心情盡量放輕鬆一點，說話自然一點。多讀點演講方面的書籍。
5樓：萬育巨集車
剛開始很正常 這也是不自信的表現 首先你要發現自己的優點 無論幹啥都給自己心理暗示：我可以 我一定能做到 別太在意別人的目光 要堅信自己 還有走路也挺胸抬頭 出去時注意自己的儀表 乾淨利索 利落的外在形象不僅提公升自己的自信 給人感覺也清爽 多與不同的人交流 加油????????
6樓：仙人掌
多與人接觸，講話，要是剛開始和陌生沒法溝通，就先從同事或者朋友開始
7樓：匿名使用者
自信 面對別人時盡量想想自己的優點 把自己好的一面展現給別人看 深呼吸 記住 越緊張越結結巴巴別人會越覺得莫名其妙 交流就是一場和對方的戰役 直視對方的眼睛 不用擔心什麼 多對著鏡子微笑 或者聽一些演講 提高自己的口才 加油！
8樓：時間的難題
人生如戲，全靠演技，把自己當演員，演乙個活潑一點的人，演著演著就真活潑了
9樓：石頭的粉
我也有點，身心不健康
為什麼別人跟我說話時對方會不自在，略顯緊張，氣氛尷尬，不願意跟我再聊了，是我表現的假了，還是太熱情
10樓：匿名使用者
這得看情況bai
有先天因素和後天
du因素
先天因素，就是你給zhi人的感
dao覺，讓人不怎麼敢跟你溝通
1、你回是男是女？答 要麼很醜，要麼很美或很帥，美/帥的一塌糊塗，讓人不敢直視
2、談話時，是不是基本上是你在問提問？ 如果基本上你提問的話，通常會讓自己處於主動局面，而別人則很被動，一般被動的人，就不怎麼想談下去了
11樓：匿名使用者
你覺得，你是怎麼與別人溝通，聊天的？這才是關鍵
12樓：流雲
都有可能。盡量多和陌生人溝通，可以先從不太熟又不是完全陌生的人開始，多練習與人相處
13樓：絕情癲瘋
我和你的狀況相反，我是在和別人說話時臉紅不會說話不過我只在女生面前是這樣，這可能是缺乏愛的表現，
14樓：我不素筱孩紙
如果這種情況經常出現的話，有可能是你說話的內容不合適或者語氣不好，也有可能他對你的話題不感興趣
15樓：匿名使用者
用真誠的心對待就好！不管人家怎樣
我容易緊張，在上台演講或者面對很多人講話的時候，經常緊張的說不出話，想說的話說不出來，只是尷尬的笑 10
16樓：only夜唯汐
先對著鏡子練，上台前深呼吸告訴自己不緊張，自我暗示真的管用。
17樓：天蠍木子李
心裡素質不好，你不自信。首先要自信，敢於壓倒一切困難；其次到了台上要有旁若無人的感覺
18樓：匿名使用者
我也是上台大會發言緊張的不正常。甚至是知道幾天後要讓上台後，就開始擔心害怕，不能自拔。後來到大醫院精神科看了，醫生診斷為情景恐懼症。
服用馬來酸氟伏沙明片數月有些效果，最重要的醫生給我開了應對臨場的藥，上場前三小時服一片阿普**，半小時時再含服半片，有效緩解了恐懼情緒。心情平靜了很多。平穩完成了大會發言。
你可以到醫院給醫生講明情況，讓他給你開些臨場藥物，一般都會給你開的。
為什麼我在自己家照鏡子很好看一到外面照鏡子就特別醜
沃華池 不是乙個鏡子 鏡面的效果可能也不一樣 還有人的心情影響 手機使用者 好看不好看主要在於心態 檸檬草的香味 你家的鏡子有美化功能，哈哈 為什麼在自己家裡照鏡子覺得很好看，但在別人家裡照鏡子卻都變樣了，好醜，這是為什麼？ 浦晨濰 光線的不同就會這樣 背光或面向光照的效果就不同 一般洗手間照鏡子也...
為什麼我一到沒有錢的時候就緊張
子夜的魚 讓我來猜猜 情況一，一個在獨自在外工作，即使自己不太在意這種形影相弔，但畢竟是形影相弔了，雖然沒有碰到需要用錢的急事，可當工資被我們花光的時候，那種緊迫感一下就催生出來 花的時候就隱隱約約意識到了。真心不比在家，沒錢也可以蹭老媽。情況二，仍然是一個人獨自在外，找了個女朋友。要講理論，我們就...
為什麼一到冬天就咳嗽，每年一到冬天就咳嗽，這是怎麼回事？
步入到寒冷的冬天，我們穿上了厚厚的棉衣，全國氣溫都有所下降，尤其是在寒冷的北方，出門都可能被凍成肉乾。不少的朋友棉鞋，帽子等都武裝起來，但是還是抵擋不住冬天的寒冷。好多的朋友即使是在溫暖的房間，也會出現手腳冰冷的情況，這和我們的體寒有很大關係。一到冬天，應該是醫院急診比較忙碌的時間段。來急診室打點滴...