學習時思想總是不集中怎麼辦

1樓：匿名使用者

學習時思想不集中，就去找老師和朋友同學說出內心的想法。

2樓：小知06523壹氛

這個沒有辦法，就是丟擲一切雜念，然後的話就是要好好的去做，你自己的東西就可以了呀。

3樓：回憶

學習時思想總是不集中努力讓自己平靜下來，然後告訴自己可以。

4樓：9267滅韓賀泊

學習是思想總是不集中。我認為自己一定要找到乙個是自己思想集中的辦法，如果自己一直不集中的話，那樣學習是不會有太好的辦法的。

5樓：阿qi棄

學習的時候思想總是不集中的話，那麼你就要嘗試用新的辦法讓自己神經集中起來。

6樓：小皓粉絲團

做些放鬆訓練舒適地坐在椅子上或躺在床上，然後向身體的各部位傳遞休息的資訊。先從左腳開始，使腿部肌肉繃緊，然後鬆弛，同時暗示它休息，然後，再從右腳到軀幹，然後從左右手放鬆到軀幹。這時，再從軀幹開始到頸部、到頭部、臉部全部放鬆。

7樓：知哥62007坡計

1．養成早睡早起的習慣一些同學因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑熬夜，學到深夜，結果早晨不能按時起床，即使勉強起來，頭腦也是昏昏沉沉的，一整天都打不起精神，而作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下，所以，早睡早起，養足精神，提高白天的學習效率。

8樓：王倩

感覺這種問題還是比較常見的，就像平常我們去學習的時候一定要好好的集中注意力，否則就會把知識點漏掉。

9樓：辰星

還是因為自己的注意力不夠集中吧，如果記憶力集中了，所以你學習的時候你才會全身灌注啊。

10樓：緋攻

學習是思想總是不集中。自己就要想辦法讓自己的思想集中股友。頭懸樑，錐刺股這些都是。學習集中的方式，自己備一定非得這樣，但是自己也應該找乙個合適的方式。

11樓：小月

把周圍一切容易干擾的事物都排除掉，帶上耳機，沉浸在學習的世界中，無法自拔。