1樓：悠悠號
你老想睡覺的原因可能是你覺得老師上課所講的內容枯燥無味，聽不聽不要緊。建議如下：
1.早上晨跑，然後沖涼，讓你興奮起來。午覺起來，用冷水洗臉，做一套眼保健操。或只做一件事。
2.各科定下期未考預計可達到的分數。各科有了目標，學習有了方向和動力，老師所講的內容對你來說變成必聽不可，你會專心聽課。
3.早睡早起。睡眠不足也會導致課堂打瞌睡。
別人怎麼說都不如你自己糾正己知的不足之處。上課不專心就會影響學習效果。知錯就改吧。加油!
2樓：只為下一次的遇見
你好，一般來說平時嗜睡及注意力不集中多是考慮是屬於氣血不足導致的症狀，**方面可以使用點滋補氣血的藥物進行調理一下是可以的
指導意見：
一般你的情況是可以使用點滋補氣血的人蔘歸脾丸加上點八珍顆粒或是四物顆粒進行口服**一下就是可以的，效果是很不錯的，祝你健康
3樓：燕山飛虎林嘯天
注意力不集中的原因可能是1.課程內容沒有興趣，平淡，寡味，你不喜歡聽，2.該休息的時候你沒有好好休息，一到上課的時候你就犯困，3.
缺乏強烈的求知慾，自己的人生沒有明確的目標，混一天是一天，渾渾噩噩，自然課上就會犯困了。
4樓：暴雨
上課注意力不集中是否有以下原因：
1晚上熬夜，導致睡眠不足
2早上起床太早，打亂了生物鐘
3血壓低或者血脂高，總打哈欠犯困
4身體狀況欠佳，建議看中醫，調理氣血
5心裡面有事情放不下，導致注意力不集中
根據自身條件克服一下吧
5樓：龍捲風
我感覺你是不是晚上睡的太晚了，休息不夠，上課當然困了，另外可以抹點風油精之類的，提神醒腦，最後就要看你個人的意志力了，要強迫自己去認真聽課，慢慢適應吧！
6樓：佛說阿彌陀下生經
上課注意力不集中怎麼辦？
孩子注意力不集中怎麼怎麼辦，孩子上課注意力不集中怎麼辦
茜姐幸福說 孩子注意不集中爸爸媽媽要給孩子制定乙個注意力集中的方案。 睿爸育兒記 孩子的注意力不集中該怎麼辦？星知計畫 心理學媽媽 科學幫助孩子提公升專注力 知識力 孩子注意力很差怎麼辦?現在有很多的人是分不清楚什麼是專注力什麼是注意力,很多時候是把專注力跟注意力混為一談,注意力是什麼,注意力是認真...
孩子注意力不集中應該怎麼辦，孩子上課注意力不集中怎麼辦？
孩子注意力不集中？家長 1.讓孩子明確學習的目標,並通過自己的努力達到目標.只有讓孩子明確了遠大的目標。才能培養其注意力.2.培養孩子穩定而廣泛的興趣.孩子一旦對某一事物產生了興趣,就會集中注意力。孩子的注意力不集中該怎麼辦？星知計畫 孩子好動注意力不集中可能是因為體內缺鋅。我認為可以從以下3點來培...
上課怎樣集中注意力？上課如何集中注意力？
集中注意力聽課方法如下 1 遠離 和手機。現在，手機很普及了，喜歡看 的人也很多。但是凡是要把握好乙個度。上課的時候要養成遠離手機的習慣，將手機調成關機狀態。同時也不要碰 一旦看 就很容易上癮，畢竟是上課時間。課下看都是可以的。2 提前預習的重要性。絕對不要小看預習的作用性。在課下提前預習了，不僅有...