1樓：吉厹
你也知道什麼叫做寓教於樂吧,就算是學習,也不能總是每天不停地背背背,還是要偶爾出去玩玩,散散步,這樣才對身體好呀,那時你的精神好的話,那麼自然會很容易解答那些試題的.
2樓：扳附
1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱（推薦一首《保持微笑》） 2、找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱 大部分的人都認為自己是在平淡的生活的活著，應該開心的確沒有開心起來，反而總是去尋找一些理由來讓自己煩惱，這可能就叫做庸人自擾吧。其實我們完全可以找一萬個理由讓自己微笑，找乙個理由讓自己忘記煩惱。 能讓我們自己高興起來的事情真的很多，就是在於我們自己去尋找，去觀察。
最壞的想法就是「高興也是過一天，不高興也過一天，為什麼不高興的過一天呢" 我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖 當你遇到煩惱時也可以找乙個理由來忘記它：「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」,其實他（她）已經做的很好了，事情總會過去的，時間是最好的良藥 3、到乙個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（可以參考《吶喊》這首歌）（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）； 4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。
把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記； 5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物； 6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐； 7、看電影電視； 8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情； 9、 戴乙個隔音的安全帽 ，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找乙個遊樂場盡情樂一樂。飄到乙個寧靜的小島 ，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭 ，泡個澡， 躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。
在夢中，遇到美麗的她 ，把所有的煩惱全忘掉。 10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東（當然也可以寫日記）； 11、打枕頭（千萬不要打別的生物或家用電器以免傷及無辜） 來渲瀉； 朋友， 拋掉煩惱，^_^「 快樂就好」 ^_^ ，讓自己高興起來吧！我衷心祝朋友能夠開心快樂每一天
初三好累 好難受啊怎麼辦啊，我初三了,好累,就是想睡覺,怎麼辦
貓屋情感樹洞 初三確實是一個很累的年紀，畢竟馬上就要迎來人生中最重要的階段中考，相信自己，再努力拼搏一把，考上好學校之後就能放鬆了。人的抗壓能力其實是可以訓練的，年輕的時候多吃一點苦有助於以後的路更加輕鬆。初三你有很多作業，但你的同學都是跟你一樣的，每個人都是平等的。這裡建議你課餘時間多做做眼保健操...
初三了，每天都要蛙跳，因為要體考了，但每次跳完後的第二天，大腿都沒法動，請問如何緩解肌肉痠痛
super小飛哥 蛙跳過後肌肉痠痛是不可避免的，因為跳的時候全身的壓力都給了大腿。倒是可以減輕痛感。跳完之後拍打大腿，讓大腿放鬆，最關鍵的是拉伸，方法是站直，用手扳著腳背，讓腳後跟貼著臀部。另一條腿站直，讓你拉的那條大腿前側有拉伸感 就好了。 墨滋墨郭 熱敷，泡澡 另外蛙跳最好一天隔一天練，效果更好...
怎樣學習為了中考，上初三了，要中考了，要怎樣學習？
你是哪項不行啊 自己的弱點要仔細看清楚哦。有針對性地去攻克吧。光靠別人是不行的。by the way 書本和老師的話都很重要的！我們數學老師說理科好的人學其他科都不難的 只要你有意願 一起加油哦。備戰中考，初三學生為了取得滿意的成績，需要怎麼樣進行學習呢？ 學予明天 踏入初三，考生該以怎樣的姿態去面...