1樓：
身高矮有很多影響因素，遺傳、睡眠、營養、和運動。你今年上初三如果是男生的話，不用太擔心很多男生都是高中開始發育的。 你的睡眠時間很不夠，上課當然會困，這和心理因素也有關係。
初三可應該沒到這種地步吧？高三還差不多，實在不行晚上早睡一會兒。我當時是九點睡覺，五點起床，睡覺時間和起床時間固定的話時間長了白天就不會困了。
我高三的時候和你現在說的作息差不多，也沒怎麼困，關鍵就是養成習慣。
2樓：匿名使用者
最好還是不要熬夜吧，作為初三學生，充足的睡眠是非常必要的，不要一時為了學習熬夜，相反可能會適得其反，一天8小時的睡眠是絕對必要的，畢竟你正在生長髮育，我認為你這樣的方法沒有任何效果，我也是從初三過來的，長的矮不要緊，可能你現在還沒發育完全，多多鍛鍊，你會長高的，有時候身高是遺傳問題，我其實也很矮，建議你有興趣可以去醫院測測骨齡，看看你能長到多少高，我有一個同學就做過。
求好評！
3樓：
拜託。。初三熬夜到12點很正常吧。。不過如果你能適應你的新的作息時間其實是可以實施的。。我姐姐也是這樣的
4樓：匿名使用者
對了,晚上早睡,最好在晚10點就要休息了.因為在11點到早晨3點是肝膽的解毒最好的時分,5:30起床.
再次就是午休在12點到1點的子時,睡個半個小時,這樣就很好了,祝福你,滿意回個評,謝謝.
5樓：嘻嘻哈哈20年
其實我覺得初中沒得那麼必要的強調學習，只要白天用心了，晚上也不用熬夜到 很晚，提高學習效率才是王道
6樓：匿名使用者
那你上課必然會睡覺的，早點睡吧
幫到你就給個好評吧
7樓：匿名使用者
長期這樣你身體會跨的
我覺得好疲憊，現在快高三了，又期末考，。每天晚上都2點多睡
業餘史學家 我覺得你還是保證睡眠的時間比較好，不然你這樣下去也許撐不到高考就倒下了，其實不用那麼大的壓力，作為一個高考完一年多的我來說，回想高考其實沒什麼。考試真的平時正常讀書就可以，過分的努力和壓力都是不好的。記住，身體是革命的本錢，千萬要保證身體。你感覺老是暈就是因為你的睡眠不夠，眼睛花是因為你...
我現在幾乎每天晚上都要做夢
睡眠時出現夢是正常的生理心理現象。乙個人在睡眠時，會交替出現眼睛快速轉動和不快速轉動現象。當快速轉動時，乙個人有90 以上的可能性在做夢。所以，睡眠時不做夢反而不那麼正常了。夢的原因非常多，目前認為至少與下面因素有關係 白天工作 思考的問題，所謂日有所思，夜有所夢 與自己的某種較強烈的心理需要有關，...
我是一名初三的學生，學習很緊張，每天晚上11點睡早上5點30起床，但是早讀老是犯睏
如果你不怕累的話.可以每天在5 30的基礎上在早起乙個小時來做慢跑運動.長期以往下去.既可以鍛練身體,又可以增強記憶.而且還能讓你睡的更香.睡眠更好 瘋孒鳥吥起 泡杯咖啡讓自己清醒下 做些自己的感興趣的事 如果還困可在課間時間趴一趴。能不能控制自己的睡意完全是靠自己。實在控制不了那誰都沒辦法 黃鶯花...