1樓：幻滅泡泡
作為考研過來人，其實心理調節非常重要，尤其是如何處理自己的優勢科目和劣勢科目，我以前在數學和政治方面具有優勢，複習時間少，而英語較差，基本每年有三分之一的時間都在複習英語。複習中間一定會有疲憊，焦慮等心理狀態，最好的方式選擇一種自己比較輕鬆事情去做，如朋友聚餐，好友聊天等獲取點正能量。其實考研說到底是乙個人的戰爭，要歷練自己面對問題解決問題的能力哦，最後祝你考研成功。
果這次沒有考研過關，是否打算下次繼續努力再戰，就是最關鍵的心理因素。就是抱定考試一定要過關的自信，心理擁有強大的自信動力，而自信就**於本人所講的第一條和第二條；如果考生的想法與性格類似古時有《曹劌論戰》所說的：一鼓作氣，再而衰，三而竭的性格特點，那就隨天聽命吧。
憑我個人閱歷觀察這類人每次參與競爭的結果一般不太看好。4.合理安排工作或生活的作息時間與飲食。
俗話常說不會休息的人就不會工作。沒有正常合理飲食習慣的人，往往由於身體因素影響到了工作結果的最好水平發揮。5.
2樓：自由行走的靈魂
考研確實也挺討考驗人的毅力和耐力的，不要把自己逼迫的那麼緊，考研畢竟不是說只有一次機會的，別把先崩的那麼緊，按照自己的計畫，盡最大的努力，有條不紊的進行，如果不能再預訂的，實現完成今年的考研目的，那麼就用名言，我們連續的用兩年或者是三年的時間能完成考研的目的，也算是成功啊！
3樓：修學的人
考研進度慢，那你就要抓緊拼命的讀書，不然的話你心態崩潰你就不想讀了，趁現在知道自己心態崩之前趕快抓緊讀，我想也只有這個辦法了。
4樓：丸子的暖時光
俗話說心急吃不了熱豆腐，考研進度是需要乙個過程的，你可能太緊張了，應該多出去走走，和朋友多溝通交流一下。
5樓：騎彰
考研進展慢，這是他的乙個程式，你心態崩了，說明你這個心態有點不太好呀
考研複習到現在，心態崩了怎麼辦
6樓：匿名使用者
這才剛開始呢復，辛苦的在制後面。暑假前後，十月一前後，後期衝刺。
及時調整，找合適的途徑發洩自己的不良情緒，適當的休息很有必要的。
複習一定要有計畫，並且根據自己的進度及時進行調整，查漏補缺，多和考研的同學進行交流，考研有很多比較實時的資訊，特別是在考研政治方面，自己悶頭有時候資訊會閉塞的。
考研很辛苦，很考驗人，這也說明成功時來之不易的啊，大家都是這樣熬過來的，你不要灰心，其實所有人都會有這種情況，也不用擔心害怕，堅持住，能熬到最後，就是成功了一半。
祝，考研成功。
7樓：匿名使用者
如何調整考研複習心態？這樣做更好！
8樓：匿名使用者
這種現來象非常常見，應該源說是除了極少數人，每個人都會出現這樣的想法。我是不是
複習的太爛了？這個學校的分太高了，我一點希望都沒有了，我還學嗎？但是，其實你問考上的每個人，他們當初考前有自信嘛，應該都會回答沒有。
所以，啟道教育建議：既然你選擇了這個學校，既然你已經報名了，你就不再處於收集資訊的狀態了，就不要再在意往年的分數線，你需要只是放平心態，努力的學，爭取把自己的分數考到最高。
學姐考的學校，每年的分都高的要死，上上年被錄取的人都390多。一開始我也很慌張，後來學姐心想，不管了，能考多少是多少。結果出線時，降了50分，只是從來沒有的情況。
所以你慌張的時候，就安慰自己，萬一今年你的學校也降了呢！當然，你還是要盡量考高呀，可不要因為學姐這麼說，每天就開始做夢降分來考上了。
考研心態崩了怎麼辦，2020考研心態崩了怎麼辦？
如何調整考研複習心態？這樣做更好！該放鬆放鬆，人生苦短，不止考研一條出路，只要自己盡心盡力就行，擺正心態才能收穫更好的結果！加油！馬上就闖過初試這一關了！這才剛開始呢，辛苦的在後面。暑假前後，十月一前後，後期衝刺。及時調整，找合適的途徑發洩自己的不良情緒，適當的休息很有必要的。複習一定要有計畫，並且...
考研失眠焦慮怎麼辦，考研初期心態不好焦慮失眠怎麼辦
普通公考人 考研壓力大,睡不著覺應該要學會緩解壓力,適當的放鬆自己。保持良好的生活習慣,按時睡覺,多食用一些富含維生素c和微量元素的食物。睡前可以喝一杯熱牛奶,牛奶能增加人體胰島素的分泌,增加酸進入腦細胞,促使人腦分泌睡眠的血清素。避免過度勞累,增加自信心。在必要的時候,可以服用安神補腦液或者七葉安...
考研睡不好，怎麼辦啊。失眠中，考研初期心態不好焦慮失眠怎麼辦
就要考試了吧。其實認真學習就會睡的不好的，學的東西太多，太累，我和你一個情況的。我那時候複習完全沒有狀態，無奈之下，上網尋求幫助，偶然看見一種 睡眠儀，是莫菲牌的，號稱能在10分鐘讓左右大腦輪休，30分鐘深度放鬆。真是沒有想到，莫菲牌 睡眠儀完全出乎我的意料，迅速改變了我的狀態。我每天吃完中午飯，就...