怎麼克服上課走神發呆，怎樣才能讓自己上課不會發呆走神？

1樓：天際識歸舟

克服上課走神發呆的方法

1、自我提醒

找幾張小卡片，寫上：「專心聽講」、「少壯不努力，老大徒傷悲」等句子，然後把它們放在你平時容易看見的地方，如筆盒裡、書桌前的牆上，或夾在課本裡。無論是上課聽講還是回家寫作業，只要一看到它們，就會提醒自己：

「別走神呀！」克服上課走神方法

2、記錄法

給自己準備乙個小本子，專門用來記錄走神的內容。比如，今天數學課中你想昨天的足球賽來著，那麼就要在本子上做記錄：「數學課——足球賽——約一分鐘半」。

這樣記錄幾天以後，你從頭至尾認真看一遍，會發現自己胡思亂想的東西是多麼無聊，浪費了多麼寶貴的時光。漸漸地，你會對走神越來越厭惡，記錄本上的內容也會隨之越來越少。

上課走神發呆的原因

首先對於學生的上課走神，可以從兩個方面進行分析：

第乙個方面：外因，也就是外部環境，比如老師本節課的授課方式，學生受家庭影響等而造成的不良情緒影響，這些外部環境有時候是我們無法控制的。

第二個方面：內因，也就是學生個人無意識或有意識的行為影響，這個我們可以通過一些方法提高學生注意力。

2樓：小瓊老師

注意力不集中、上課走神怎麼辦小瓊老師教你小妙招（38）

3樓：惲瑾瑤

上課走神發呆最好的解決辦法就是記筆記，因為單純聽老師講容易神遊，記筆記是老師說一句你寫一句，沒有時間走神發呆比較好

4樓：

一、疲勞可能導致集中不了精神。對此，一方面學生在該休息時得到休息，上課才能精力充沛，讓學生明確學習目的，提高自覺性。疲勞戰術，時間轟炸，無邊題海等無效學習，往往都是在幹著蠢事。

二、過度刺激可能導致走神。上課前不要有激烈的運動和刺激。下課玩耍要有度，學會自我控制，鍛鍊有意注意，對愛走神的科目可以預習，作到聽課有的放矢。

三、沉悶的課堂學生容易走神。對此，教師要更新觀念，改革課堂教學，通過情節與活動變化的刺激，調節課堂氣氛，搭配課堂動靜。

四、不恰當的內容，容易導致學生走神。有的內容一部分學生認為自己已經掌握了，沒有必要了，就可能走神，或者後進生認為內容反正弄不懂，聽也如聽天書，也可能導致走神。因而教學要針對學生的需要，讓不同層次的學生都能參與到學習活動中來，要不同層次的學生都有所收穫。

五是對個別走神的學生要了解，有的可能是家庭原因、有的可能是學生矛盾、有的還可能是其他矛盾，這些矛盾有時會激化為一些預想不到的突發事件，可不要忽視這些細節啊

怎樣才能讓自己上課不會發呆走神？