1樓：
沒錯、打籃球最長個子了、
要多打籃球、
常喝牛奶、
不要刻意**、
會營養失調、
三餐要正常、
營養要先跟上、
2樓：孤獨☆楓
運動 ~~~
最好的方法 了 ////
比如打籃球 ... 我覺得 最有效
....
跳繩也行 ..////
就看能不能堅持了
3樓：out傀儡
哈哈~ 其實不用擔心了，男生一般都是初2 初3 的時候才開始猛長，我們班的男生大多數都是 初1的時候比女生矮，但是到初中畢業了，就比女生高很多
你現在正是長個的**時間，多鍛鍊，例如 可以跳繩、打籃球、游泳等等。
還有一定要保證營養跟得上，不要吃零食；
父母不是很高 ，也不要給自己壓力，畢竟遺傳因素只佔一小部分，後天多努力，也可以長高的。
所以，這倆年要把握好，
現在1.64 鍛鍊+營養 長個1.8多 肯定沒問題！
祝你快快長高嘍！
4樓：阿富汗
164不矮啊
我才160（現在初二，快會考了）
5樓：匿名使用者
你這方法不錯，後天鍛鍊和營養也是很重要的！對於長高來講，雙腳跳是不錯的方法！
作文初一到初二的感受，初一公升初二感想作文
我的感想是 我太高興了 因為我公升初2了。從初一到初二 600字作文 公升入初二的感受 作文 似水流年，往日的樹苗已經長成鬱鬱蔥蔥的大樹，昔日的雛鳥已能在藍天上自由地飛翔。我也從小學大門口走出，踏入初中生活的殿堂。也許是小學生活的留戀，也許是初中生活的新奇，我在美麗幽靜的校園裡走著，四周的空氣是那樣...
我是一位初二學生，初一到初二上學期我的最好名次是全年級第22名，這個學期期中考試我考了全年級第4名
每個人都有迸發的時候。我記得初四的時候，我一直是8 9名，有一次一下子考了第二名，直接可以去奧科班參加考試，直接晉級高中，可把我嚇壞了，因為我的好運氣沒有那麼多的。倒是我老媽很好，她說 別有壓力，我知道你很努力了，這次一下子考了第二名，不代表你有這個實力，但是說明你有這個潛力 好好想想這句話 你只管...
我初一公升初二，要左右的作文《夏季不浪漫》
偶若雁 再也不必為冷酷和肅殺中的夢想而悲壯地遙望，再也不必為料峭和飄忽中的綠意而幼稚地淺唱。再也不必為等候鮮紅的旭日餓孤苦地熬過漫漫寒夜，再也不必為聽到久違的鳥鳴而蒼涼地翹望長空。夏季，少了幾許冷峻，多了幾縷柔情 少了幾抹焦灼，多了幾片散漫 少了幾絲鬱悶，多了幾分悠然。信步踏過迎面風清雨亮，驀然已滿...