1樓：鯤化為鵬
火鍋全國都有，各地口味各不相同，所以功效不同。我就說幾個常見的功效你自己看吃那種。老北京炭火鍋，北京火鍋一般一涮羊肉為主，羊肉是一種很好的冬季進補食材。
而且北京還有羊蠍子這種羊脊骨湯做湯底的同時蘸芝麻醬為主的蘸料，芝麻營養豐富也是不錯的食品。重慶火鍋，以辣為主，最適合涮毛肚千層肚，黃喉，鴨血和豬腦花這些。主要蘸油碟，辣味還可以促進食慾，而且麻辣火鍋更適合濕氣重的人吃，不過吃多了會上火。
潮汕火鍋以牛肉為主，也是比較健康的吃法，吃之前先給一碗牛肉湯喝，正常吃飯最好的就是先來一碗湯，然後填湯涮肉。牛肉主要功效都知道我就不說了。另外就是火鍋不能多吃，能喝湯的也只有羊蠍子和潮汕鍋還沒涮東西時可以喝一碗。
涮過東西的湯好友大量嘌呤和亞硝酸鹽（多次煮開），喝了會痛風，到時吃東西比糖尿病人更需要忌口。
2樓：蜜桃小仙女
天生吃果果的好處有很多，可以預防感冒，促進血液迴圈
3樓：時秀雅
你好，中學生吃火鍋最好不要吃辛辣的，辣的話對於身體沒有什麼好處，謝謝！
九個男中學生吃火鍋最多要多少錢？
4樓：瘞鶴銘
每個人吃火鍋平均在50-100元之間。
男中學生處在長身體時期，食量較大，按照人均上限100元計。
照這樣計算，九個男中學生吃火鍋最多要九百元。
5樓：
你準備吃自助還是點菜的？自助的話我這裡是40元乙個人，部分酒水免費，有的酒水要錢，點菜的話人均70不包含酒水，
9個中學生去吃火鍋大約要多少錢？
6樓：虛偽世俗
你好「吃」這東西很難說的，這得看你們胃口如何，店主東西賣價如何。在我這裡話3個人吃一頓也就180左右，都覺得很飽了~如果是你請客話最好帶多點紅牛去以免不夠花！
7樓：匿名使用者
如果選擇吃q仔鍋麻辣涮火鍋的話，平均消費10--15元就可以啦，真的很實惠的哦！
8樓：匿名使用者
目前整體來看，火鍋行業的消費（不含酒水）層次分三個。
1、高階**80元每人，以海底撈為代表的高階火鍋消費場所，強調的是服務和體驗。
2、中間**50元每人，以重慶的劉一手、蘇大姐等為代表的大眾消費。
3、低端市場的30元每人，一般以自助火鍋為主。
中學生每天應該攝取多少能量？應該如何調節飲食？
9樓：匿名使用者
中學生每天的營養標準是多少
營養素是肌體生長、代謝的物質之本。正處於生長發育高峰期的中學生應重視自己的每日營養。中學生每天的營養標準究竟是多少呢？
熱能是為了滿足人體生命活動、生長發育和修復病態的能量需要。由於中學生生長發育旺盛，各種活動頻繁，熱能的需要量大大超過了小學生，每日熱量供給應為0.96～■1.
17×107焦耳。熱能並不是一種單純的營養素，它是由食物中碳水化合物、蛋白質、脂肪等消化後所釋放出來的生物化學能。
碳水化合物是人體最主要的熱量**。中國人碳水化合物主要來自大公尺、小麥。膳食中每天攝取的碳水化合物應佔總熱能供給量的60％。
蛋白質是生命的物質基礎，也是青春發育的物質基礎。蛋白質除了提供熱能外，還有許多極其重要的功用。蛋白質缺乏會引起生長發育遲緩、消瘦、貧血、創傷不易癒合等，嚴重的還會影響智力。
中學生每日蛋白質供給量是80～90克。其中最好有1／2或1／3來自動物性食物和豆類。
談到脂肪，很多女學生相當敏感，視之為自己形體美的大敵。其實，脂肪吃得過多固然會引起肥胖病、心血管病和糖尿病，但若由此而不重視適量脂肪的必需攝入，結果也會影響一些脂溶性維生素的吸收，從而對生長發育造成不良影響。一般來說，脂肪佔正常飲食總熱量供給的35％。
日常的高脂肪食物有豬油、植物油、肉類、蛋類，以及花生和瓜子等硬果類。
維生素是維持生命、生長和活動所必需的微量有機物，主要種類有維生素a、b1、b2、c、d等，它們對青少年的生長發育具有重要作用。如缺乏這些維生素，會引起發育不良、夜盲症、**乾燥、腳氣病、口腔潰瘍、壞血病和佝僂病等。這些維生素都儲存於各種不同的食物中，有偏食習慣的學生往往會因缺乏某種維生素而影響健康。
無機鹽主要包括鈣、磷、鐵、鋅、鈉、鉀、鎂等。鈣、鎂是構成牙齒和骨骼的主要成分，鈣**不足會影響骨骼發育。常見含鈣量較多的食品為蔬菜、五穀和豆類。
磷在食物中分布廣，一般不會缺少。鐵是造血的原料，鐵不足可以引起貧血，來月經的女學生失血過多，更需要補鐵。膳食中鐵的良好**為動物肝臟、蛋黃、豆類和某些蔬菜等。
春季吃火鍋的好處
10樓：苦苦的掙扎
1、春季吃火鍋不要喝湯
與冬季麻辣火鍋相比，如今不少人熱衷吃「養生火鍋」：吃肉前喝上幾碗火鍋湯，好不愜意。其實，這種做法看似「滋補」，實則不然。
不管什麼鍋底的火鍋，湯裡存在相當量的脂肪、嘌呤及亞硝酸鹽，這都是對健康不利的因素。
另外，春天吃火鍋的時候最好少吃紅油火鍋或是麻辣火鍋，免得「火上澆油」，鍋底的選擇以清淡為主，可以放些大棗、枸杞、人參、天麻之類的滋補原料。當然已是春天，但寒意依舊存在，可以多放些生薑和適量的辣椒，以此來暖身。
2、吃火鍋最忌半生不熟
春季是各種、細菌高發季節，半生不熟的肉類除了造成消化不良外，潛藏於食物中的細菌、寄生蟲卵會隨食物吞入胃腸從而導致疾病的發生。不潔的豬肉片和牛肉片裡很可能含有旋毛蟲、絛蟲和囊蟲這三類寄生蟲。
為此，高淑清提醒，吃火鍋的時候一定要將肉切薄、多燙，涮豬肉片、牛肉片時，一定要涮熟再吃。同時，還要看肉有無白色、公尺粒狀物質，如有，則可能是囊蟲卵。
3、盡量多吃佐菜少吃肉
吃火鍋時，不要只吃肉食不吃蔬菜。「蔬菜不論在哪個季節吃火鍋都是不可缺少的。」高淑清說，春天的應時蔬菜是菠菜，具有滋陰潤燥、舒肝養血等作用，對春季因肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等都有較好的輔助**作用。
另外還可適量放些豆腐，：豆腐含有石膏，在火鍋內適當放入豆腐，不僅能補充多種微量元素的攝入，而且還可以發揮石膏清熱瀉火、除煩、止渴的作用。也可加些白蓮，白蓮不僅富含多種營養素，也是人體調補的良藥。
加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心，因為蓮子心有清熱瀉火的作用。
4、吃完火鍋記得多喝水
由於動物內臟、肉類、海鮮等食材所含的嘌呤類物質在湯中能夠充分溶解，過量飲用老湯容易造成嘌呤沉澱，經肝臟代謝成尿酸，使腎功能減退、排洩受阻，誘發或加重痛風。
所以吃火鍋時應多喝水，飲水可增加迴圈血容量，有利於養肝和代謝廢物的排洩，可降低毒物對肝的損害。
另外，吃完火鍋也可飲香氣濃郁的花茶，這有助於散發積在體內的寒邪，促進人體陽氣生髮，鬱滯疏散。而適量飲茶，還可提神解困，但春季不宜貪冷飲。
11樓：老阿婆火鍋
我個人看來，吃火鍋並沒有什麼好處，只能說火鍋的味道比較好，吃起來麻辣鮮香，但是常吃也會導致胃腸道疾病，所以建議還是少吃火鍋。
12樓：邯鄲新東方烹飪學校
1、禦寒暖胃
冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服，不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可以對抗氣候的寒冷，還能互相給了抱團的力量，在桌子上增添大家的友誼。
2、營養吸收多
很多食物通過烹調之後，大量的營養都會流失的，而吃火鍋營養損失少，入鍋食物的營養素幾乎可以完全的吃進去。
3、想怎麼吃都行
烹調的食物都是人家準備好的，可是火鍋不一樣哦，它的調味品都是自行搭配的，自己想如何搭配就如何搭配，而且火鍋的湯底也多得夠選擇，而且又有營養。
4、吃得更放心
食物的新鮮程度和衛生情況看得見，一般可以放心，另外因為是熟食，也不容易傷胃傷身。
中學生吃什麼最容易致癌，中學生吃什麼最容易致癌
首先，我宣告，我不反對吃這些東西，只是推薦少吃。在人類飲食方面容易致癌的食物有 油炸食品 包括烤 燒等非正常加工 含化學成分居多食品 總結，凡簡單 非正常手段加工食品都有很小幾率致癌。對於中學生群體最容易導致癌症的就屬 油炸 燒烤 類的食品了。很多人都吃，但要有個量。不能讓他代替你每天的大部分。蔬菜...
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七七就是我 中學生的身上，如果直接用一款厚重齊劉海裝點下的短髮髮型的話，相信會十分的清爽，一雙明亮的大眼睛在短髮髮型的修飾下，也顯得更加好看。男生在這一款齊劉海短髮裝扮下，再搭配一件簡單的運動裝，就能讓其顯得陽光氣質十足的。男中學生適合留什麼樣的髮型 蓬鬆短髮 首推bai的這一款 du學生頭男生髮型...
中學生 煩惱，中學生的煩惱有哪些呢？
o o 姐姐現在都大二了，友情這種東西對我而言也是很珍貴的。我有個閨蜜是從小學開始就在一起玩兒的了。高中的生活可能充斥的更多的是大家不停地往前衝，畢竟大家都想考乙個好成績這點是可以理解的。但是我覺得對於你說的這些，也許只是你自己的感受，你的同學們，你的朋友們並不是這樣想的。也許不是你知心朋友少了，而...